świąt

Miniek a jaki Metanabol brales polski czy rosyjski ? "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

PODSUMOWANIE DZIENNIKA KWOKA- REWOLUCJE 5 miesięcy ---CO TUTAJ SIĘ DZIAŁO?--- Mimo że forum podczytywałam około rok wcześniej, to głównie jako mobilizację do ćwiczeń. ( odwalałam machanie kończynami bez sensu ze 3 lata) Na forum wkręciłam się dopiero w sierpniu pod wpływem całkowitego impulsu. Założyłam spontanicznie temat. Jakimś sposobem, [...]

Wesołych Świąt I przymasowanej wigilii

demo obys mial racje a kulistosc to chyba w moim przypadku sprawa genu i ogolnie wesolych swiat ludzie

dam rade a dlatego tak mi wypadlo bo teraz jestem po dwoch dniach bez treningu i dwa bez trneingu przedemna, idealny moment. jestem zregenerowany a pozatym u mnie nigdy sie nie obchodzilo tych swiat w jakis specjalny sposob, wiec nie mam sie czym przejmowac

demolub dzieki za info powiem ci ze dzisiaj przed treningiem do kuraka dołorzyłem ok 50g. ciemnego ryzu i to było wyjscie odrazu lepiej się czułem wiec diete chcem zmienic na low carb bede miał chociaż jakies węgle w diecie . Dzisiaj diete utrzymałem hmmm na 90 % bo jedyne odstepstwo którego się podjołem to takie ze wypiłem z 4 szklanki pepsi z [...]

okej sprubuje wg Twojej rady bez superserii planuje wygonac cale 8 tyg chocbym sie mial zajechac !! wesolych swiat :]

Dużo zdrowia,progresu na przyszłoroczny sezon,no i oczywiście Świąt spędzonych w rodzinnym gronie.Dużo dobrego jedzonka żeby było potem co spalać :) Pozdrowienia od Teamu Sochaczew :)

Tadeusz-zagraniczniaków nie zapraszałem :) No chyba że zrobimy zawody internetowe na cały świat? Tylko trzeba by ogarnąć regulamin w kilku językach:) Ze 2 wory supli, i jedziemy! Tylko nie wiem czy by nam dipów i podciągania koledzyz głowy nie wybili ? :) Raczej by była na to duża szansa.. :)

Didżej wycwiel |-) dobre :-) konik506 w sumie też trzy konkursy jadę i treningi ww zakwasów na razie jakiś wielkich nie odczuwam i powiem ci tak : Wytrzymamy !!! aby do świąt wtedy chwile oddechu ,i kalorii złapiemy |-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-11-22 17:50:05

Michał-Wielki Szacun za wynik!-25 spokojnie do zaliczenia.Pokazujesz jakie masz predyspozycje do wytrzymałościowego podciągania.26 -niestety chwycony 2 sekundy po czasie.Start miałeś w 0:08,a złapałeś w 5:11. lukix szło elegancko wręcz mega no i wyszło nie porozumienie z sekundantem , kurde dwie sekundy :-( |-) Panowie Wielki szacun i Wielkie [...]

Jeszcze raz Szacunek dla Teamu WW - U mnie też wszyscy wiedzą że mimo lat można trenować - , a żebyś w takiej formie żył 100 lat Ta Dzik... Michał - Kondychę to ty masz potężną , szybko dochodzisz celu , a nawet przewyższasz go, również tobie życze jeszcze lepszej kondychy i spróbowania Muscle up , i nowych elementów w SW. Flaga już Ci zaczyna [...]

Wesołych,zdrowych świąt dla wszystkich drążkowców i nie tylko. Progresów i dalszej motywacji w dążeniu do własnych celów. Chyba jakieś zawody po nowym roku się szykują w Wałczu.Mało jednak szczegułów w regulaminie podciągania. http://www.sfd.pl/MISTRZOSTWA_w_WL_i_PODCI%C4%84GANIU_NA_DR%C4%84%C5%BBKU__13%2E10%2E2018_WA%C5%81CZ-t1159256.html [...]

Łukasz tobie też Życzę Spokojnych Świąt. Trochę mam chęć tam pojechać, mam 265 km, ale jeszcze myślę... A czy ktoś z was tam jedzie?

Zdrowych ,spokojnie- sportowych i wesołych Świąt dla podciągaczy od wyciskacza wielokrotnego :-)

Dziwne nie jest, bo to tip stary jak świat ;) Troszkę to Bine przerysowal na potrzeby filmu żeby było bardziej widoczne.Fajna umiejętność zrobić to płynnie podczas ruchu i jeszcze mocniej zaangażować najszerszy,a jak najmniej ciągnąć ramionami.

U mnie już po Świątecznym treningu :) . Metabolizm podkręcony na dalszą część dnia :) Życzę wszystkim spokojnych,miło spędzonych Świąt w gronie najbliższych.Samych sukcesów sportowych jak i w życiu prywatnym /SFD/2018/12/24/e9d879976f3d4666987f8bf43b227803.jpg

Widzę,że masz swój świat i jedyny,właściwy punkt widzenia.W każdym temacie ,w którym bierzesz udział znajdujesz więcej oponentów,niż zwolennków,to powinno dać Ci do myśleniaA na temat Twojej teorii mąki razowej,nawet najdrobniej zmielonej,nawet nie zamierzam Ci wyjaśniać pewnych rzeczy,bo jak zwykle temat czytałeś wybiórczo i bezmyślnie.Biorąc [...]

1. Nikt sie tu z nikogo nie nasmiewa. Przynajmniej brak takiego scenariusza ze strony modow. Szanujemy wszystkich, jak leci, pod warunkiem, ze dana osoba szanuje nasze zasady i "otaczajacych" nas ludzi. Niestety niektorym wyjasnienia nie wystarczaja. W tym wypadku stosujemy zasade: "Jak nie slowem, no to pala (banem)". Polakom [...]

DR_DRE "w miarę około 175cm waga około 70kg i nie wiem co zrobić wolałbym uniknąć bójki" słuchaj, jeśli mając 16 lat masz 184 wzrostu i 100kg wagi to nie widze problemu żeby z uśmiechem na twarzy mu zarzucic pare ciekawwych chwytów ewentualnie przygnieśc gościa do ściany hehe, u mnie jest taki wyzszy z 10 cm icieższy max dyche chodzi [...]