zeby

nikt niejest wrozka zeby ci powiedziec ile mozesz przytyc , to zalezy od osoby;] , jednego rozje*bie , jeden nic nie zauwazy musisz sprawdzic sam na sobie.

Carbo możesz popijać podczas treningu kosza, żeby mieć siły, co do siłowni to jeśli po treningu (na siłowni) bierzesz mono to popij je Carbo. Ostrowie możesz dodać jeśli są braki w diecie (a z tego co piszesz są)... Ile przytyjesz na Ostrowii? -Tyle samo co na kurczaku... Pozdro for All

hehehe :) beka ;) A tak serio to biore to od 2 tygodni tak jak ty (1 zincas.F. i 4 Filomagi) I nic mnei nie zlapalo :) moze coś zjadles ? :) wątpie zeby to przez apteczne zma spowodowalo

Pisze do moda w targowisku zeby sie przyjzal sprawie. zdr.

[...] na brzuchu;/ jest na to jakis sposob?? aeroby mam 2x w tyg po okolo 30-40 minut bieg 70-75% max tetna i pale zawsze okolo 500 kcal wg pulsometru, na silke chodze 3 x w tyg po około 70 min, aktulanie biore bcaa w trakcie silki i 10 min przed biaganiem, dodatkowo biore bialko jak uzupelnienie diety. Coś możnaby zmienić zeby trochę tą fałdę bujnąć??

czy nikt w tym patologicznym kraju nie cwiczy juz SW w celach rekreacyjno-wychowawczych? wszyscy tylko ulica i ulica.Po co chcesz sie nauczyc walczyc? zeby wyjsc przed dyskoteke i zamachac noga? czy moze w razie zaczepki uporac sie z grupa 4 napastnikow...to nie jest ****a film.Chcesz byc skuteczny na ulicy? kup magnum... codziennie te same [...]

Moze zmieszaj pół na pół z kukurydzianymi? do tego chudy twaróg i masz wartosciowe sniadankoBiałko zawarte w płatkach nie jest pełnowartosciowe i zeby je wykorzystać warto je łaczyc z produktami zawierajacymi białko pełnowartosciowe np mleko czy twaróg.

ale vbez przesady zeby dawac zdjecie lawki z jakiejs oferty

Ok. dam znać sprzedawcy. Żeby się nie pomylił

opowieści z matplanety każdy ma inaczej . A jeszcze żeby było w temacie to po ile chodzi u was grecka a po ile holenderska ???

Jest dobry sposób żeby się przekonać P.S. Ja zacząłem mając 42...

Mam jeszcze problemik ktory mnie martwi :( co zrobic zeby niemiec syfow na twarzy i plecach podczas cyklu

swierzak widze ze zes tylko zalozyl temat o swojej mecie i teraz wszystkim dupe trujesz zeby jedli mete, ze na oslonki to hepatil i sylimarol i ze 150!! (czyli tak jak ty) nie sluchac go.

Nalezy sie zeby poznali wszyscy prawde i przejzeli na oczy w tamtej federacji bo oszukuja ludzi i zawodnikow zniechecaja do tego sportu! Pozdrawiam

Sprawa wygląda tak że mają wyrobione pięści. Trening na makiwarze, pompki na kościach, uderzenia gołą pięścią itd. Jeśli twierdzisz że słabo biją to idź do karateków i poproś żeby Ci pokazali te swoje słabe ciosy.

tak mam niewielką ma to coś do rzeczy , co robić żeby było dobrze :) ??

Tylko na ori omce bym to zaryzykowal żeby mieć pewność jakie tam mamy estry. Większość miksow UG to pewnie enan plus prop i przy takim podawaniu narazamy się tylko na więcej skutków ubocznych związanych z wahaniami stężenia.

no no, bo jak po treningu poszlo carbo to lepiej nastepny posilek z ograniczona iloscia tluszczu, zeby sie bialko szybciej wchlonilo( moim zdaniem do max 10g tł)

przeglądałem opinie o tym suplu i rewalacji niema dam 21zł łacznie z wysylka i możesz sobie jeszcze jedną kapsułke łyknąć żeby było równe 130. oczywiscie allegro moze byc

Najlepszy plan to lekkie ciężary, żeby nie było mocnego wysiłku . I tak maksymalnie 10 powtórzeń :) Pozdrawiam luk5250 :)