zeby

Za dwa max trzy lata ta inwestycja zacznie ci się zwracać jeżeli nie planujesz zmienić miejsce zamieszkania to dobry pomysł żeby zrobić home gym

Posluchaj. Mierzenie bicepsu ma jakis okreslony cel dla Ciebie. Jaki to cel? Zapewne chodzi Ci o to, zeby wiedziec czy trening przynosi okreslone rezultaty. Tak wiec musisz dbac o to, by zawsze mierzyc biceps w ten sam sposob. To jest podstawowa sprawa. Mierzysz miesien w srodku brzusca, w najgrubszym miejscu. Centymetr nie powinien byc ulozony [...]

W hmb warto inwestowac zawsze. Nawet jesli Ci nie pomoze to na pewno nie zaszkodzi. Pierwsze slysze zeby hmb "nie dzialalo na zaawansowanych". Teoria rownie smieszna co absurdalna. Druga sprawa: gainer o ktorego pytasz a hmb to dwie roznie kwestie. Jesli nie masz zbyt wiele kasy a chcesz przybrac na masie to oczywiscie nie ma sie co [...]

Hahaha Wand ma twarz okragla jak ksiezyc, ladnie sie nazarl koksu :) A CC specjalnie zalozyl taka koszuleczke zeby zaskoczyc przeciwnikow w ringu :)

"...zeby szybko biceps rosl?..." nie trudno sie domyślic ze chodzi o mase

no oczywscie ze chodzi o mase,powiem tak ze ogolnie to waze 80kg wzrost 185cm wiec niewiem dalczego mam tylko w bicepise 37 cm . moze macie jakis specialny trening zeby szybko to zmienic moze byc na dopingu byle by uroslo ..

" jak trzeba cwiczyc,albo jakie trzeba wykonywac dobre cwiczenia zeby szybko biceps rosl?" zafunduj sobie armageddon-ciężki ale skuteczny ;p

i jeszcze jedno pytanie jak mam to stosować bo raz piszą ze 30minut po treningu w ilości 260g a raz żeby to rozłożyć na 4 porcje. I najważniejsze jak ułożyć dobrą dietę, czytałem artykuły na temat diet ale ciężko sie połapać.

mm te co wymieniles american fighter czy tapout to sa szyty ciuche normalnie na plackow, zeby taka koszulka pasowala w barkach to trzeba wziac pewnie xxl co bedzie do kolan Bluza to samo, typ ze zdjecia ma w klacie mniej niz dobra panna a juz jemu sciagacz za dupe schodzi, gasp czy better bodies to jest zupelnie inny kroj, under armour mozna [...]

No piszesz cos do kogos na priv a chcesz zeby jeszcze w danym dniu to odczytal i jest ten ktos akurat na forum to zaznaczasz powiadomienie i ten ktos widzi ze dostal maila . Pewnie malo pozyteczne ale ja chetnie skorzystalbym . Zmieniony przez - analizer w dniu 2007-07-17 19:05:30

zeby szybciej biegac sprintem

mam nadzieje ze osoba która pytała rozumie oco chodzi. To ze niewpadłeśnigdy pod samochód nieznaczy że przechodząc przez ulice masz nie patrzeć czy jedzie samochód(chociażby na wszelki wypadek),to tak bardziej obrazowo napisałem dla mniej inteligentnych żeby zrozumieli-pewnie znowu mi będą coś zarzucać heh. Także radze Ci chociaż na wszelki [...]

Maniak to żeby mieć Clomid i Prowiron pod ręką na wszelki wypadek to jest dobra i czytelna rada do której i ja sie przychylam .

a myślisz koral że tak wszyscy Ci sie do tego przyznają?Pomyśl czy to takie przyjemne zeby wszsycy wiedzieli ze Ci niestaje,pozaty tzw.deca dick niemoże być powodowany przez testosteron>>>pomyśl,czy jak bierzesz testosteron niezależnie jaki to czy potencja aż tak drastycznie sie zaniża? Heh teraz do głowy przyszło mi to że to własnie [...]

Ja tam będe bił rekord Polski w przysiadzie o 30kg i wogóle w całym trójboju więc mogą mi coś zrobić. Będą to mistrzostwa polski, ale wątpie żeby to zapewniło mi wstep na jakieś miedzynarodowe mistrzostwa. A tak wogóle to chyba 5 miesięcy od skończonego cyklu nie będzie tak łatwo wykryć:enan,wino czy mete - jeśloi już to tylko enan wykryją. Wie [...]

[...] 180sek ha ha ha chcialbym to zobaczyc najpierw sprawdzcie a potem glosujcie akurat ogladalem ten odcinek nieustraszonych i wydawalo mi sie ze z 5 minut powisze najmniej kumpel tez tak myslal okolo 2 minuty juz przedramie piecze jak cholera i bez poprawiania uchwytu i lekkiego podciagania sie zeby im ulzyc napewno do 3 min bym nie dotrzymal

mozna poprawiac uchwyt jak sie chce i robic co sie chce tylko zeby sie trzymac rekami

ja tez mam pytanie dotyczące barków a nie ma sensu zakładac nowego tematu więc sie podłącze. Mój wzrost 192 cm czy trochę duzo , waga 103 kg i chce zrobis barki tzn chce żeby wizualny efekt był lepszy zwłaszcza jesli chodzi o szerokość czyli jakie ćwiczenia na boczne część barków tzn wiem jakie ale może cos nowego, może ktos wie cos czego ja nie [...]

a ja pierwsze słysze żeby na hasło ze ktos cwiczy ktos sie smiał lub krzywo patrzył.Owszem jesli jakies chucherko mówi ze cwiczy to spotka sie moze z drwinami ale raczej wtym kraju to ze ktos chodzi na siłownie to raczej pozytywna akcja...

Jeśli tak, to musze pogadac z sensieami zeby zrobic sobie kilka razy kumite z pełnym kontaktem tylko bedą problemy z ochraniaczami ale jakoś sie załatwi. Dzięki za rady!