zeby

hmm mi lekaz powiedzial ze niemoge wyciskac na lezaco i robic martwego ciagu ale nie posluchalem i lece po wolutku z ciezarami zeby nie przesadzic i zyje, po prostu nie przesadzaj z obciazeniem powoli ze wszystkim ale sam zdecyduj ja Cie nie namawiam

juz smuklejsze byc nie moga i lepiej zeby nie byly, rower na kludke Dzieki

mysle że całe te dawkowanie jest śmieszne.. co to jest 6 tabletek cety dziennie ?? raptem 12mg stanazolu.. a potem to wogule śmiech na sali.. powiedz temy trenerowi żeby zaglądał troche na forum to sie może czegośnauczy..

pisalem do ciebie na gg nawet nie raczyles odp ..napisalem na emaila zeby cos napisal na temat treningow tez nie odp ..szkoda nic sie nie dowiem..

Może zrób sobie inhalację ziołową? Nasyp różne zioła, jak np rumianek, szałwie, igliwie sosnowe, olejki eteryczne - do garnuszka, pogotuj, pochyl się nad nim z ręcznikiem na głowie osłaniającym z boku, żeby para się nie rozpraszała i wdychaj taką intensywną mieszankę zapachową :) Jak coś masz przyklejone w płucach to gorąca para pomoże ci to [...]

Jak nie masz na tyle zaparcia, żeby poczytać i samemu to ułożyć to jak ty widzisz trzymanie diety? A co dopiero jej ułożenie a później szukanie i stosowanie zamienników. Słabo twoją karierę z siłownią widzę. Wejdź w Spis tematów i czytaj, Odsyłam do treningu domatora skoro nie masz dostępu do siłowni Zmieniony przez - ERman w dniu 2011-08-01 [...]

nikt tutaj prawodopodobnie nie ma takich kompetencji, żeby ci mówic co bedzie dla ciebie lepsze przy krzywym kręgosłupie, a już na pewno nie przez internet. do lekarza. wszystkie ćwiczenia masz wykonywać technicznie, bez względu na to że ci sie lepiej ćwiczy z kocim grzbietem,w pecziwnym wypadku zrobisz sobie poważną kontuzję, a kontuzje dolnych [...]

no k***a przecież po co miał bym was robić w ch**a jak mi najbardziej zależy żeby się dowiedzieć co z tym zrobić, a co do instruktora na siłce mi nie pomorze bo ostatnio miałem z nim starcie...

po co miał bym was kłamac jak mi najbardziej zależy na tym zeby sie dowiedziec co z tym zrobic a co do instruktora to mi nie pomorze pewnie bo miałem ostatnio z nim starcie...

Ja lecę enan 250ew, to nie wiem jak to się ma do offu. Zobaczyłem na wynikach że mam estro 80, to tak na wszelki wypadek postanowiłem trochę zbić, bo redukcja leci, ale czułem się ok. Pamiętam, że nie brałem codziennie, ale wyszło 4kap/tydzień tego atd, a badania ponowne zrobiłem, żeby sprawdzić czy cos działa w ogóle. Teraz lecę profilaktycznie 2 [...]

to pokombinuj z magnezem żeby sobie dawkę ustalić, dobrze się po tym śpi ale jak będziesz miał duże problemy ze wstawaniem to obniż dawkowanie magnezu

Tak spróbuje jak piszesz rozdzielając PUSH i PULL Nogami żeby góra ciała lepiej odpoczęła. Piątek mam wolny gdyż wracam z pracy do domu.Czy w sobote (nie w każdą) Crossfit w 7-8 ćwiczeniach będzie wskazany? Niedziela wolna

Generalnie jeden posiłek nie zrobi Cię nie zdrowym, wiadomo, że dużo lepszym rozwiązaniem byłaby świeża ryba ,ale nie ma co popadać w ortoreksje. Od czadu do czasu jak zjesz to nie będzie nic złego, ważne żeby to nie stanowiło ekwiwalentu zdrowego posiłku Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-19 18:14:57

Bez znaczenia jaki będziesz miał strój, byle odprowadzał wode i trzymał ciepło. I pamiętaj, żeby pod spodenki nie zakładać bielizny.

W pierwszym lepszym sportowym, m.in w GOSporcie, ceny są śmieszne za spodenki. Nie muszą mieć żadnej wkładki, wystarczy, żeby były termoaktywne.

Dokładnie. Waga nie jest wyznacznikiem jakości kompozycji sylwetki. Nie sugeruj się cyferkami. Gainer to wysoko przetworzony produkt który może przyczynić się jedynie do przyrostu tkanki tłuszczowej. Żeby wypowiedzieć się na temat Twojej diety - potrzebny nam jest szerszy pakiet danych. Wrzuć pełną ankietę działu. [...]

Tego HCG bym dokupił i poleciał czesto ale mniejsza dawka. Jak leciało w trakcie cyklu to daj teraz 2000iu e2d ze 3-4 razy i pozniej 1000iu e2d żeby zużyć 15k. Pamiętaj, że na HCG estro i progesteron pójdą w górę. Ja bym zrobił combo clom + nolva. Nolva 4 tygodnie, clom 3 tygodnie.

Nie wiem kto stracił ale siedzę i z boku sie patrzę jak różnymi sposobami starają się go uwalić i nic z tego nie wychodzi.Tv ,prasa itd i co z tego?Chłp siedzi głęboko w IFBB i jak Weider zrygnuje to Santoja zostanie szefem a PF jego zastępcą i sam zrezygnuje z prezesowania.Wtedy zadasz pytanie kto zyskał i komu zależało ,żeby jego usunąć.

[...] myslalem ze po kretce tak sie fajnie napompuje :P no ale teraz wlasnie chcialem zrobic kretka i CP a pozniej sobie pomyslalem ze jabłczan bedzie moze lepszy od mono i z tym CP dac....teraz to juz sam nie wiem co wziasc na 2 cykl ktory bedzie i tak dopiero za 6 tygodni ale wolalbym zaopatrzyc sie wczesniej troche zeby miec wszystko przygotowane :)

oczywiscie że można, z cytrynką starą dobrą a szkoda że zapomnianą. tcm w sumie jest juz w cp, więc jak łączyć to z jakąś inną formą, żeby urozmaicić, bo po co jeszcze tego samego walić(choć jeśli good działa to można) co do tego co kolega wyżej pisał, to estry w wolnej postaci drogo wychodzą, dlatego mało kto stosuje (są natomiast w większości [...]