zeby

Krzywdy jak krzywdy(asekuracja) tylko zeby sie nie okazło,że tu cie boli tak cie trzyma i nie mozesz jesteś facetem a zachowujesz sie jak baba. wielu jest zdiwionych wyciskacczy w takich koszulkach.

[...] tez ogolnie plecy tez na +. Masa skoczyla 4kg ale najwazniejsze! nie zalalo mi grama brzucha, caly czas dieta 6-7 posiłkow regularnie co 3h, nie wysyfilo mnie ani jakich kolwiek bulów flaków. Więc na plus ten cykl teraz pracyujemy zeby spadków ni ebyło. Jedziemy teraz na stormie i shocku caly cykl a potem zobaczymy... Moze jakies propozycje? :)

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26368.html Ten czy ten http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html W tym miesiącu nie mam tyle kasy żeby kupowac tego za 60zł+przesyłka więc mam do wyboru te dwa. To na taki początek potem zainwestuje w cos lepszego i większego. Zmieniony przez - tolek12 w dniu 2012-03-31 15:14:34

A jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? Wyrzuc ten jogurt owocowy z 3.posiłku a w jego miejsce daj mięso/rybę/jajka Mało masz też warzyw i owoców-dodaj warzywa/owoce do każdego posiłku-żeby dziennie wyszło chociaż te 800g łącznie A tak to dieta ładna:-P Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-06 16:26:29

Może byś poczekał żeby cokolwiek wspomniał o tym jak saw działał, i czego dokładniej oczekuje od innego pw? :-)

tylko jeszcze jak ktos moze wie jak to brac zeby bylo fajnie i milo w odczuciu ;)

Z doswiadczenia Ci powiem, zebys dal sobie spokoj. Jesli nie ma w sobie na tyle motywacji i checi, zeby poczytac artykuly, sfd, zalozyc temat, to szkoda Twojego czasu, bo i tak za 3 dni wroci do czekolady. Bez sensu na sile probowac cos za nia. Uwazam, ze fajnie wspierac, probowac razem gotowac, zabrac na trening itd, ale z drugiej strony bez [...]

Nie chodzi mi o to, że płaciłem żeby wejść na doping, bo i tak gościem tam częstym nie jestem!! Ale o to, że już reszta nie zapłaci, bo nie będzie widziała potrzeby. A jest dużo ludzi takich, co nie zapłaci, bo się tłumaczą tym, że już za korzystanie z sieci na modemie muszą płacić, to czemu jeszcze tutaj?? Oni by tylko brali a nic nie dali, [...]

nie widze sensu w zmuszaniu sie do picia duzych ilości mleka tak żeby potem mieć rewolucje w żołądku wydaje mi sie że założycielowi tematu chodziło o to że pije mleko jako źródło białka a mleko nie jest dobrym źródłem białka

mialam zalozyc taki sam temat, ale widze, ze juz jest, wiec tylko podbije:) szukam ksiazki... cos w rodzaju instruktazu dla trenerow... najlepiej, zeby bylo wszystko... jak dobrac diete, jak cwiczyc, etc.

tylko ze oni biegaja zeby utrzymac kondycje i musza biegac bo to im niezbedne w ich sporcie a w naszym sredniu , raczej przy redukcji tylko

Za malo info dales zeby cos sensownego odpowiedziec. Ankiete dzialu wrzuc.

a jak by była skuteczna dawka na cyklu zeby zapobiec temu, i jak to połączyc w praktyce tj. kedy na cyklu zacząci kiedy skączyć?

zarejestrowales sie tylko po to zeby to napisac ??

17 laetni Ford masakra, chyba się kula a nie jeździ... Oprócz niemców i japończyków wątpie żeby w dobrym stanie jakieś inne auto wytrzymało taki szmat czasu...

Jeszcze za wczesnie dla Ciebie na ciężary. Twoje stawy i koście nie są gotowe znosić dodatkowe obciążenie w takim stopniu, żeby dźwigać żelastwo. Już czuje jak wisi pytanie w powietrzu: "Ale kumple ćwiczą i nic inm nie jest". Tak to prawda. Bo na negatywne skutki trzeba będzie poczekać. Nawet kilka lat. Czy masz kumpli, którzy palą? A są [...]

powiedz szczerze ... poszedłes do sklepu z suplami i powiedziałeś : - proszę o najmocniejszego spalacza i dostałeś ... Venom do nie cukierki nie wiesz o nim zapewne nic, nawet nie wiesz jak go dawkować.. zadajesz banalne pytania o białko.. tu wszyscy sa po to żeby pomagac, i Tobie też trzeba pomóc ... napchać Cię wiedza trzeba kolego jak nie [...]

o venomie iem wystarczajaco duzo zeby dawkowac po czy, nastepnie napisales a i mam pytanie jest johimbina w venomie czy nie ma? wiec gdzie tu logika?! wiesz wystarczajaco aby go dawkowac, ale nie masz pojecia czy jest johi w skladzie? odpowiedz brzmi nie ma czytalem na wyrost bo pewnie znalazl bym wiecej takich sprzecznych zdan, ale nie mam [...]

ale amsz problem .... to jakiś słabiutki cyklik a ty sie pytasz ?? :D bierz spokojnie ale poco ta glukoza :D pewnie zeby szybciej sie coś wchłaniało LOL - nie jedz glukozy po co ci to ??

Jasne jest, że w pierwszej kolejności trzeba coś zbudować, żeby później móc to coś wyszlifować i wyeksponować.