zeby

no raczej zależy mi na tym żeby troche wyrzeźbić i siła w górę

Ja mam 180cm tyle mi starczy to ty szukasz pomocy jak dobic 10cm zeby bylo te 160 :-) 1 dzien na forum a juz tyle zla, szybko zakonczyles kariere karla tutaj :-)

Jeśli masz planowaną redukcję to na razie nie ma potrzeby dokładać posiłków po prostu nie obcinaj z diety tylko jak masz wprowadzać głębszy deficyt to wówczas te wprowadzone interwały Ci go wprowadzą. Natomiast i tak musisz na bieżąco kontrolować postępy redukcji żeby wiedzieć jakie ewentualne zmiany w diecie na bieżąco wprowadzać. Bo samo [...]

zeby wszystko spadlo

Niestety HCG nie było podczas cyklu. Jutro będzie tydzień od ostatniego strzała, i jutro pierwszy strzał HCG 500iu co 5dni czyli 2000iu wezmę i clomid czy to pomoże żeby się odblokować?

Niestety HCG nie było podczas cyklu. Jutro będzie tydzień od ostatniego strzała, i jutro pierwszy strzał HCG 500iu co 5dni czyli 2000iu wezmę i clomid czy to pomoże żeby się odblokować? Nie tak, wiecej info po wypelnieniu ankiety dzialu.

uwazam ze powinienes stosowac znaki interpunkcyjne zeby bylo latwiej cie zrozumiec i jednoczesnie zrozumiec o co dokladnie ci chodzi bo jak piszesz bez przecinkow to niewygodnie sie czyta a pytanie sie konczy znakiem zapytania...

waga z opakowaniem około 1,2kg +\- 100g żeby później nie było nieporozumień

Szybkość, Siła, Dynamika, Skoczność (wszystko co w Piłce potrzebne), pytam w celu porównania z propkiem. Chcę coś wziąć i zbieram informacje, żeby później tego nie żałować i dobrze wybrać :) z góry dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - grabal w dniu 2013-09-11 17:20:41

Waga: 74 Wzrost: 179 Żeby redukować trzeba najpierw coś zbudować , postaw solidny dom ( sylwetkę ) następnie dekoruj - innej drogi nie ma . Dopiero wystartowałeś z treningiem w 6 miesięcy nie stawia się świetnej sylwetki . pozdrawiam .

ananas nie za duzo troche tej kreatyny? To jego pierwszy cykl spokojnie mu wystarczy 4 caps na czczo i 4 przed trenem. a BCAA mozesz brac nawet na sen to dobre rozwiazanie zeby uniknac nocnego katabolizmu.

book wykasuj chciałem , żeby o imprezie był oddzielny temat :) kasuj jak chcesz:)

Jak ci wygodniej i jak lepiej czujesz pracę mięśnia , ja zawsze mam problem się ustawić idealnie żeby wchodziło na triceps elegancko

Żeby nie zaczynać nowego tematu: Na redukcji powiedzmy do formy "plażowej" lepsze bedzie mono czy TCM ? 6 tygodni temu skończyłem cykl na TCM jednak nie zauważyłem specjalnych efektów siłowych, ogólnie moja sylwetka wygląda lepiej jak jest "pełna" , a woda po mono podobno szybko schodzi , wiadomo zawsze coś zostanie, a zależy mi na uzyskaniu [...]

Siemanko, tutaj dobrze by było żebyś wstawił jakieś zdjęcia żeby można było ocenić twój poziom tkanki tłuszczowej jaki masz aktualnie na ciele bo bez tego trudno będzie powiedzieć od czego zacząć znając życie to po powrocie po dłuższej przerwie to pewnie formy jakiejś super nie trzymałeś więc będzie trzeba zrobić jakąś redukcję no ale tutaj w stu [...]

A która z tych firm jest lepsza brałem już odżywki z VitalMax i mam dobre wspomnienie i nie wiem co myśleć o firmie Hi Tec żeby nie było tak jak z firmą oxy-gen o której wszyscy piszą negatywnie . A chciałbym sprubować czegoś nowego :)

Miała pomóc w poprawieni stanu moich łokci. Co do chrząstki rekina to ja osobiście nie potrzebuję żadnego opracowania żeby powiedzieć ze działa. LEczyłam tak barki i było skuteczne /dawki jednak stosowałem większe niż zalecane/. Co do tranu, to nawet jeśli nie pomoże na stawy to przyda się dla ogólnej regeneracji organizmu. Nie powiesz mi chyba [...]

Ogólnie jest to marzenie każdego kulturysty :-D Można coś takiego robić, ale to jest baaardzo długi proces i raczej metoda stosowana przez doświadczonych zawodników (zazwyczaj z użyciem ssa). Ale robiąc redukcję nie nabierając masy i tak będzie się wydawało jakbyś jej nabierał, bo mięśnie się odsłonią i wszystko lepiej wtedy wygląda. Najlepszym [...]

zrób porządną redukcję, ale przyłóż się do niej. Trenujesz dwa lata, a nie widać ani miesiąca treningu niestety. Jak byłeś niby 2 meisiące na redukcji to wejdź na zero na dwa tygodnie, a później zacznij redukcję, jak się przyłożysz to powinno wystarczyć 4-6 tygodni, żeby zrobić bazę pod budowę masy

buba jak coś to progres to chodzi że rosniesz bo napisałeś "jade progres"to tak żeby niebyło nieporozumienia