SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • HMB+Kreatyna+D-Ribose Powder = pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o podstawy- kreatyna plus tauryna, a jeśli cię stać to ryboza bardzo dobry wybór, hmb natomiast również wspomoże działanie kreatyny, ale jeśli chodzi o połączenie masy i redukcji to jest słabo osiągalne i radziłbym te cele oddzielić od siebie, bo to udaje sie tylko nielicznym i w o wiele dłuższym przedziale czasowym niż wspomniane trzy miesiące.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2005-05-08 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po Horny Goat Weed tak źle się czułem, że musiałem to w cholerę sprzedać. Nie miało znaczenia czy piłem kawę czy nie. Miałem ze trzy podejścia do tego Horny Goat ale serio nie dałem rady. Czułem się po zażyciu jakbym miał umrzeć. }:-(

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2021-10-16 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po Horny Goat Weed tak źle się czułem, że musiałem to w cholerę sprzedać. Nie miało znaczenia czy piłem kawę czy nie. Miałem ze trzy podejścia do tego Horny Goat ale serio nie dałem rady. Czułem się po zażyciu jakbym miał umrzeć. }:-( a w jakim celu zakupiłeś Horny Goat? libido/potencja/więcej energii , ogólna poprawa krążenia?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2021-10-20 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do walki górą!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Najczęściej podaje się trzy ćwiczenia: 1) biceps chwytem młotkowym 2) pronator 3) ćwiczenie na palce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2006-04-29 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl boldenon

    Post
    Doping

    [...] były małe kuracje dwumiesięczne maksymalnie dwu i pół ważę 90 kg na obecny dzień mam wzrostu 1,83 cm stan zdrowia wręcz idealny mam 60 ml boldenonu 40 ml testosteronu blend trzy razy HCG i dwa razy clomid od stycznia zaczynam zbijać tkankę tłuszczową czyli ćwiczenia siłowne tak jak zawsze codziennie każda partia mięśniowa w każdey inny dzień [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2023-12-24 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu tak mało??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie martw się, w przyszłości będą tylko trzy dyscypliny sw na io - mma, jakiś rodzaj kicka z zasadami podobnymi do K1 i submission wrestling A dobór dyscyplin to jest polityka i biznes, nie dojdziesz czemu tak jest. Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-01-26 12:51:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-01-26 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 lat,jak cwiczyc???

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] banan na wodzie lub twarog 150 g chudi 3 kromki chleba pełnoziarnistego,10.00 owoce dwa z posrod kaka,kiwi,pomrancza,grejfriut,pol ananasa,12.00 losos wedzony na cipelo 150g,trzy kromki chleba pełnoziarnistego lub poledwica sopocka 100g i chleb,15.00 kasza z duszona piersią kurczaka lub ryz z dorszem pieczonym w folii,17,00 aktywność po niej owoc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2013-11-11 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczylem juz tak trzy miechy.Teraz chcialem sprobowac klatke z bicepsem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-12-11 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Trening w domu

    jesz 3 x dziennie? heh kase przeznacz na jedzenie i"dokup" jeszcze trzy normalne posiłki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2012-03-16 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] C4H9NO2) jest związkiem organicznym z grupy aminokwasów, który pełni funkcję głównego neuroprzekaźnika o działaniu hamującym w całym układzie nerwowym. Odkryto trzy receptory GABA (podtypu A, B i C). Receptory GABA typu A, obecne niemal na każdej komórce nerwowej, są miejscem działania wielu związków (agonistów receptora GABA). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2012-08-29 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to koniecznie by trzeba bylo zrobic foto calej sylwetki bokiem na luzie, tak by bylo widac linie glowy, szyi, plecow, posladkow i cale nogi. porpos kogos, aby zropbil ci trzy foty przod, bok, tyl i wtedy bedzie mozna ewentualenie podpwoiedziec czy jest problem ze sylwetka, i czy nalezy szukac pomocy zerknij tez na mój art dotyczący wad [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-06-06 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze, że ci sie przypomniało.. hcg wal teraz trzy strzały każdy co 3dni po 500-1000iu a po 3tyg zacznij clomid 1x4, 3x2, 10x1 oraz 20mg nolvadexu do końca opakowania.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-08-31 20:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stronka z BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    WOW!! Dostałem aż trzy Sogi. Dzięki chłopaki, ale ostrożnie z nimi, bo jeszcze jakimś specjalistą w dziale zostanę, a nigdy nie ćwiczyłem BJJ!! You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2003-02-19 20:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla Vanderlei?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W czym jestem gorszy od moda? Ankieta ma trzy możliwości , innych nie widziałem.Każdy wybiera wg własnego sumienia. Wogule to jak narazie coś skromnie z tymi faktami...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2004-04-27 21:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Post
    Doping

    [...] deca 25 primo 26 deca 28 primo 29 deca 31 primo 33 deca 34 primo virormone trzy strzaly w nastepujace dni cyklu, 37, 41, 45 hcg w 42, 49 i 55 dniu cyklu. nolvodex codziennie Virormone- testosteron wraca do normy dzieki temu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2004-11-14 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta lepsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co raz bardziej skłaniam się do zastosowanie diety tłuszczowej, tym bardziej że stosują ją tacy zawodnicy jak jabłoński czy futureboy. Tylko zastanawiam się czy jeść 30g węgli trzy dni, a w czwratym 200g. Czy może lepszy będzie cały czas stosowanie dawik 60g węgli.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-05-13 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz kilka pytan" - spoko, nie pamietam czy ja Ci akurat pomogłem, ale spoko , ale patrząc na cykl to chyba nie byłem jednak ja..... "1-8 prop 100mg e2d - czyli trzy strzaly tyg. / czy nie bedzie to zbyt wysoka dawka/"- Jakie były poprzednie cykle, odstępy.. ? "1-6 superka e2d - superka jest tylko 25mg/1ml czy sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-12-05 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc powtorzen a balast miesniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    by dokladnie zrozumiec nianse tego artykulu-potrzebna jest dokladna znajomosc budowy i dzialania miesni. sam problem jest zwiazany z rozwijaniem masy miesniowej na trzy sposoby: -rozwoj tylko właściwych włókien mieśniowych w skali komorkowej(analogia motoryzacyjna:zwiekszamy pojemnosci i wielkosc silnika)-mala ilosc powt. -rozwoj masy miesniowej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-02-10 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Francuskie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy zacząłem brać 60 kg w serii (sam ważę 84) bóle łokci stawały się nie do zniesienia i nie ustępowały przez dwa-trzy dni. Wyeliminowałem to ćwiczenie i powoli łokcie odzyskują całkowitą sprawność. Nie polecam stosowania w tym ćwiczeniu dużych ciężarów, a jeżeli łokcie bolą - zaprzestań.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-02-05 23:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST alternatywa negatywów

    Post
    Trening w domu

    Masz tutaj trzy najslawniejsze chyba sposoby robienia negatywow 1) w ostatnich 2 tygodniach , operujesz tym samym ciężarem , jaki wynosi Twoje 5RM (czyli ciezary z ostatniego treningu 5tek) 2) w ostatnich 2 tygodniach , jeśli czujesz że nabrałeś sił , możesz spróbować regresji najpiew do przedostatniego treningu 5`tek i dalszej progresji co 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-03-20 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)