SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • jak stosowac magnez i witaminy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki,ale jezeli zalecaja brac magnezin trzy razy dziennie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2007-10-14 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc bo nie wiem co mam robic. Dostalem na pierwszy cykl Dece w zastrzykach i winstrol w tabletkach. Dece mialem brac co tydzien, pierwszy tydzien 1 ml, drugi 2 ml, trzeci 1 ml itd przez szesc tygodni a winstrol 3 x 1 przez trzy tygodnie a pozniej 3 x 2. Bralem tak przez 3 tygodnie ale dowiedzialem sie ze do tego powinien byc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-06-11 10:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż sprawdzonej polskiej :) poza tym jakoś wolę oszczędzić wątrobę. myślę, że ten prolo będzie "zdrowszy" dla organizmu. mam rację? I jeszcze jedno - jeśli byś mógł e-lite to rozpisz mi porządnie odblok po tym cyklu bo jak przeglądam fora to różne informacje. Jedni mówią, żeby clomid brać przez dwa, inni przez trzy tygodnie etc.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2009-01-25 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta = $$$ ?

    Post
    Trening dla początkujących

    o kufa to wychodzi trzy stowki na miesiac ladnie a jeszcze do tego jakies suple ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2004-05-16 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t

    Post
    Doping

    W twoim wypadku dwie to troche mało.Mysle ze trzy dziennie to minimum.Ale nie ma z tym tez co przesadzac.Mozesz tez zjesc dwa pudła i zaladowac 3443(plus ew. jeszcze jeden tydzien).

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2004-07-30 11:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to mozliwe ?

    Post
    Trening dla początkujących

    raz ze od ilosci wody, dwa od przepływu krwi, trzy od ilosc zjedzonych węgli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-07-07 09:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Uprzejmie prosze o niewysuwanie mojej "kandydatury". Raz, ze nie mam czasu. Dwa, ze do prowadzenia dzialow bojowych i spokrewnionych potrzebni sa ludzie IMO aktywnie dzialajacy w danej materii, ewentualnie majacy wieloletnie doswiadczenie i dalej pozostajacy w kontakcie z dana dziedzina. Pierwszego na dzien dzisiejszy nie spelniam, a [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8449 Data: 2007-05-27 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    ale nie pouczaj mnie bo w czape zarobisz z tymi literowkami co ci sie nie podoba...e3,5d oznacz co trzy i pol dnia,tak trudno do tego dojsc...wogole co ty pierd olisz chlopie,piramidki mozesz zastosowac w kazdym cyklu.dzieki ale z twojej rady nie skorzystamwydaje mi sie co najmniej dziwna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2006-06-04 01:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazek... Czyli masz wszystko czego Ci potrzeba - maszyny są dla kobiet w ciąży, dzieci i starców. Are you man or mouse? i co z tym brzuniem? Moja sprawdzona metoda - trzy razy w tygodniu, w dni nietreningowe 2 serie unoszenia kolan do klatki w zwisie na drążku a potem spięcia tułowia z obciążeniem na klatce (spięcia - nie brzuszki), też 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2009-04-24 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwę firmy i 25kg, 15kg też to mają i to wszystko jest hes. Każdy waży inaczej to jedno, ale odbiegać od normy 3,5kg? Przy tak możnaby rzec renomowanej marce? Krążki mają z trzy dekady, ale oni w wiadrze odlewali kiedyś czy jak? Jest ktoś w stanie mi to objaśnić? Za 129kg zapłaciłem 700 zł, wychodzi na to że kilogramów jest 140 więc wychodzi 5zł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2024-03-24 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata w taki spoób - ??? Pomozcie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widziales zednych efektow, ja po 8 miesiacach cwiczen skoczylem z 60kg na klate na 105kg a mam 17 lat i na sucho i waze 85kg. trening powtorze ok ale proponuje cwiczyc co trzy, cztery dni. w pierwszym dniu: - wyciskanie na plaskiej lawce srednim nachwytem 5 serii 12/10/8/6/10 - Pompki na poreczach 3 serie po 10 drugi dzien: - wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2004-05-25 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co spelni moje wymagania?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, masy robic nie chcesz, ale zależy Ci na zbudowaniu masy i lekkim wyrzeźbieniu.HMB za bardzo Cię wyrzeźbi... Nie chcesz nic w proszku,tylko w tabsach... Przeczytaj jeszcze raz to co napisałeś i zastanów się trzy razy,czy na pewno wyraziłeś to, o co Ci chodziło.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2005-09-18 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sen?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak juz kompletnie nie moge zasnac (nawet po zazyciu jakis tam tabl nasennych ziolowych) to nic innego lepiej mnie nie usypia jak trzy, cztery browary wypite na szybko w łózku. Po tym tzecim to juz patrze jednym okiem a drugim zasypiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2005-04-06 23:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia jako kara

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale żeby za trzy dwójki mieć karę na siłownie .. :/. Może zacznij siedzieć przy kompie 24/h to da rodzicom coś do myślenia, jeśli nie to przeprowadż z nimi poważną rozmowę, podkreślam poważną a nie w stylu że siłownia to mój tlen .. troche dziecinne podejście, powiedz im że nie jesteś dzieckiem, jeśli chcą mieć kogoś kto będzie siedział cały czas [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2008-01-12 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia jako kara

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nawet nie wiesz jak,ale to tylko stara zawsze sie czepia bo stary jest spoko luz,za trzy 2,ale powiedz mi kiedy mam ****a sie uczyc jak wracam do domu o 18 juz wtedy nie mysle(staralem sie jej wytlumacyc ze e 1 klasie bede mial slabe oceny bo wracam za pozno)a w 2 normalnie bede wychodzil(szkole remontuja i dlatego o tej wychodze)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2008-01-12 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tak na chlopski rozum, suty bola mnie i puchna duzo bardziej po stosunku, a jak pukam powiedzmy trzy dni z rzedu to juz wogole masakra, z tego co wyczytalem w necie prolaktyna znacznie podnosi sie przy seksie i ogolnie podnieceniu, wiec moze wtedy jest jeszcze wieksza. Nawiazujac jeszcze do seksu kiedy nie pukam caly tydzien to moje libido [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2012-05-30 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powrocie i dochodzeniu do siebi ciepłe i rozgrzewanie przed treningami LUŹNYMI i uważanie na ręke. Możesz sobie także kupić ściagacz neoprenowy na pierwsze treningi, raz że trzyma ciepło bardzo dobrze, dwa partner będzie wiedział na którą ręke uważać i dźwigni nie robić, trzy troche pomoże w rehabilitacji wspomagając staw ale co do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2013-04-04 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez to sa trzy takie same linki :P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-11-20 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. To w takim razie moge pić te bawarki bez żadnych ograniczeń ? bo ja tak średnio jak robie to trzy naraz i je po kolei wypijam bo nie chce mi sie robić kilka razy na dzień A podczas treningu można pić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2004-03-14 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nom to zalezy od twojego celu ;) i do tego jak cwiczyles te trzy lata... mi tam wlasnie twoja sylwetka bardzo sie podoba, pozdrawiam sog

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2010-02-04 00:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)