trener

Geram juz w klubie 2 lata, tylko ten klub to slaby jest Nie wiem dlaczego sie tak dzieje, otoz na treningach halowych trener mi mowi ze jestem najlepszym zawodnikiem z tej grupy, ktora teraz trenuje. Na treningach mi wychodzi to co chce zrobic: dobre podanie, kiwka, strzaly na bramke. A gdy przyjdzie zagrac na meczu to nic mi wyjsc nie moze choc [...]

Searme u nas niestety, trener nie pokazywal nam technik bokserkich ;),Mt mi sie bardziej podoba no ale,ciężko by bylo mi sie rozstać z sekcją i trenerem po 3 latach współpracy ;d.Ale jestem świadomy,że na dłuższą mete raczej nie ma sensu ćwiczyć jednocześnie karate i Muay Thai,i będe musiał dokonać wyboru ;d

Co do tego tematu też ostatnio stwierdziłem że nadszedł czas na jakąś sekcje w końcu pod okiem trenera , padło na Serafina bo nei tylo tu słyszałem że ejst dobry ale także z ust osoby uczęszczającej dzięki której już wcześniej znałem dobrze stronke www , więc 8.09 roku bieżącego stawiłem sie na 1 trening , no i ...... stawiłem sie na drugi :D [...]

teraz wazę 93 kilo :) ale trener chciałby abym doszedł do 100. Mogę niebawem jakieś zdjęcie zrobić i wrzucić

jakaś argumentacja ?? na siłownię nie mam czasu, w nowym nowy dodatku men's health TRENER mozna przeczytac, że wszystkie partie mięsni mozna trenować przy pomocy hantli. Wiadomo, że nie na poziomie zawodowym... generalnie się z tym zgadzam tylko pytanie czy kreatyna jest suplementem dla początkujących :) jeśli nie, to co mogę brać Zmieniony przez [...]

nowym nowy dodatku men's health TRENER mozna przeczytac, że wszystkie partie mięsni mozna trenować przy pomocy hantli. Wiadomo, że nie na poziomie zawodowym... generalnie się z tym zgadzam Wczesniej piszesz ze sie nie znasz a teraz zgadzasz siez niezwykle opiniotworcza gazeta Zadnych suplementow Ci nei polecam bo tylko kase wyje****sz w bloto. [...]

tak jak pisałem przez miesiąc chodziłem na siłownie, gdzie trener rozpisał mi trening "od zera" i wiem, że nie było tam nic, czego nie mogłbym robić w domu :) wiadomo, że gdybym chciał sie zająć na powaznie kulturystyką :P to w domu nie mam czego szukać, ale moim celem jest zbudowanie jako takiej masy i rzeźby, ot żeby ze spokojnym [...]

[...] byl u nas brazylijczyk Pequeno to on mistrz swiata w Shooto to on nie robi silki jedynie plywa i wchodzi na line. a power w lapach mial taki ze szkoda gadac. a jego trener ktory byl z nami na obozie ma 44 lata a ja chcialbym byc teraz tak do...bany jak on. ale on cwiczy intensywnie na silce. ustawia sobie np. 3 cwiczenia na bary i jedzie [...]

Proste ćwiczenie - podczas ataku staraj się zahaczyć łokciem o ucho - wtedy masz pewność, że ręka jest prosta. Mój trener jednemu z zawodników, którzy byli dość oporni na naukę poprawnego prowadzenia ręki, przywiązał bandażem do ręki drewnianą linijkę na wysokości łokcia - poskutkowało po paru treningach. Z tego co piszesz, to na bank wchodzisz [...]

Kurde bo to naprawdę jest denerwujące chcę dobrze atakować nad blokiem jak jest niski blok.. nawet na rozgrzewce nie mogę ''soczyście'' przy****ac tylko nie raz wychodzi taki strzał xD ;(. Trener powiedział że jak ten problem wyeliminuje to będzie bardzo dobrze ponieważ mam dobre przyjęcie a także zagrywkę z wyskoku tylko jest problem z atakiem [...]

znalazlem to u Cybera na forum " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Wiek owszem, ale prowadzilem kiedys chlopakow w podobnym wieku jako trener. Robilismy przerozne treningi. Jasna rzecza jest ze trzeba uwazac na kregoslup i martwy powinien byc lzejszy, ale przysiad, klatka czy barki jak najbardziej moga byc poddawane podobnym treningom. Dzis chlopak ktory ma juz 20 lat wazy 95 kg a jego wyniki to 290 mc, 195 [...]

Sie smiejecie. Trener na mojej silce wazy ok. 70kg i szarpie 150kg. Z tego co wiem to nie soczkowal.

Czyli żadnych pasów OK i ide do lekarza :) dzięki za pomoc A co do tych brzuszków, trener na treningu kazał nam robić to robiłem

Plank to jest kozak, jak trener po ostrym treningu dawal nam tego po 2-3 min to ciezko bylo mi jako nowicjuszowi.. :-D Ale jak Lady mowi, poczujesz efekty.. ;-) Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-06-16 03:58:30

[...] się zawsze wykonywać wszystkie ćwiczenia bardzo dokładnie i "żeby się jak najszybciej oraz najbardziej jak to jest możliwe spocić" ogólnie przykładam się do tych ćwiczeń trener często się dziwił że mam taką siłę w nogach xD. Nie raz się mnie pytał czy kontroluję kopnięcia bo było kilka takich sytuacji że znokałtowałbym kolegę rok starszego od [...]

Jeśli chcesz ćwiczyć taja to tylko MONGKOM!!!Już pisałem we wcześniejszych postach o tym Klubie.Ćwiczyłem w kilku Klubach nie będę ich antyreklamował ale w Mongkomie tak jak napisał Szalony są bardzo zaangażowani, i prowadzą tylko Muay Thai. Na ścianach wiszą plakaty tajskie, w tv lecą walki mt, na sali budda z mongkomem .... oddają niepowtarzalny [...]

Zgadzam się z opiniami wyżej, tylko i wyłącznie Mongkom jeśli chodzi o Muay Thai.Trener Sebastian na prawdę rewelacyjny facet, nauczył mnie baardzo dużo i dał dużo możliwości jeśli chodzi o start w zawodach.Nie jest jakimś cwaniakiem jak połowa tutaj w Łodzi, klub pełna profeska, zero podziału na jakieś kluby dodatkowo prowadzą sklep ze sprzętem [...]

Jak dobry trener to jak najbardziej, 100 zł za trening w 4 osoby to bardzo mało. A nauczysz się na pewno dużo więcej niż w zwykłej sekcji.

Trener ma osiągnięcia sportowe?