SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    6 min rowerem na stadion jazdy. tam 15 minut biegu. spowrotem 9 min jazdy rowerem. aeroby srednio ale wazne ze sa. za szybkie tempo narzuciłem w biegu . jutro bedzie wolniejsze troszke i napewno wytrzymam dłużej. HMB wziete , ostrowia wypita :)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 08:28:53 Liczba szacunów: 0
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak! Na hmb i l-carnitynie !

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 15:32:15 Liczba szacunów: 0
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh, w dziale z testami założyć taki temat Shock to pół biedy, gorzej bcaa i hmb

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 14:50:52 Liczba szacunów: 0
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oj tam, trochę dopyta u Ciebie, trochę u Erwiego, trochę w dopingu się dowie i jakoś to będzie grało %-) Te hmb dopiero zacząłeś, czy już jakiś czas lecisz?

    Odpowiedzi: 1202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 15:36:47 Liczba szacunów: 2
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przemek, na Ponad Poziom i na priv też pisał %-) HMB leci już parę tygodni. Ciężko mi tu coś konkretniej powiedzieć, bo supli na trawienie leci trochę, ale chodzi u mnie teraz wszystko jak w zegarku. a, i kurczaka kupuje eko bez antybiotyków %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 11/7/2018 3:42:39 PM

    Odpowiedzi: 1202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 15:41:41 Liczba szacunów: 0
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja w sumie jem tylko indyka i to max 2 posiłki dziennie. Chyba kupię teraz trochę mintaja i polecę parę dni i zobaczę czy będzie jakakolwiek różnica. Aczkolwiek nie mam problemów odkąd nie mam miliona węgli. A HMB mam jeszcze za GP Binkowskiego i leży w szafie, to chyba w końcu to zjem %-)

    Odpowiedzi: 1202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 18:24:35 Liczba szacunów: 0
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a właśnie miałem poruszyć temat między HMB, a maślanem sodu z medicala, którego używałeś wcześniej

    Odpowiedzi: 1202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 15:53:46 Liczba szacunów: 0
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jeszcze wracając do HMB, to ile tego dajecie do posiłku?

    Odpowiedzi: 1202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 10:45:51 Liczba szacunów: 0
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja wziąłem teraz WPC lody karmelowe. I wcale nie smakuje jak lody i nie jest zimny... :-(. Dzięki za HMB :*

    Odpowiedzi: 1202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-09 17:54:56 Liczba szacunów: 0
  • Wiktor - droga do 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chętnie wezmę od Ciebie tą "słabą" siłe z klaty :-D Co do przywodzicieli to mam tak samo, czy wiosło lub inne ćwiczenie w opadzie to czuć mega, a czasami po ciężkich ciągach to nawet boli. Mogę się zamienić za wyniki w siadach %-) Wiktor a z mimetykow dalej lecisz r ala ? Jest jakas roznica wedlug Ciebie poziędzy ala a r ala ? Ile mg dawałeś ? Do

    Odpowiedzi: 1202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-14 16:58:28 Liczba szacunów: 6
  • ** CONTROLLED LABS WYNIKI str.4 (Don Pawson) **

    Post
    Odżywki i suplementy

    a poziom merytoryczny wypowiedzi i testów swoją i nie ma to nic ze soba wspólnego. Jeszcze pytanie pro forma - nie mogę dorzucić ŻADNYCH supli do tych, które dostaję na test? Konkretnie chodzi mi o Blue Up i ewentualnie bcaa i hmb? Pytam, bo to raczej suple "uzupełnijące" a nie działające samodzielnie. JEśli nie wolno to nie ma problemu.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2006-09-25 13:22:26 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę treningu biegowego

    Post
    Inne dyscypliny

    waże ok. 75kg bo zrzuciłem 2 kg, mam 177 cm wzrostu.Kreatyne jak coś to jem z olimpu i zawsze mi służy :), na jakies tam wymyslone to nie mam siana, a HMB w ogóle na mnie nie działa.B12 to nie mam dojścia w strzałach, ale myslałem o tabletkach z Naturella.A dobry pomysł z tym nasyceniem kreatyną przed testami ? A co myslisz o ziółku takim jak żeń-

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:29:27 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę treningu biegowego

    Post
    Inne dyscypliny

    jesli ciebie nie dziala HMB to karnityna

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:55:02 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę treningu biegowego

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja mam pytanie bo czytajac ten teman przeczytalem ze w ostatnim tyg. przed startem radzicie odstawic odzywki, a wiec jezeli ktos bierze jabłaczan kreatyny niecale 2tyg. aakg , hmb i troche aminokwasów ktore odzywki a 1000 jest za tydz. ktore odzywki odstawic ? czy wszystkie ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 23:47:05 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę treningu biegowego

    Post
    Inne dyscypliny

    odstaw tylko BCAA, kreatyne na 5-6 tyg i HMB albo Karnityna

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 15:54:30 Liczba szacunów: 0
  • Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

    Post
    Trening dla początkujących

    Ive Guetta nie musisz kupowac, nie chcialo mi sie zakladac nowego posta, wiec tylko nazwe trzeba bylo zmienic Kto moze sie czyms zainteresuje, bo niedlugo wpisze tam wiecej supli, ale nowych.Nitro za slabe, weic sprzedaje, xp tak samo, a hmb to mam nie wiem skad, za free, wiec po co mi.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:15:31 Liczba szacunów: 0
  • Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

    Post
    Trening dla początkujących

    brał ktoś z was WPC ? bialko wszyscy gadaja ze sak hvjowy, jak dla mnie normalne bialko, nic szczegolnego, przydatne mam blister HMB 1250 i nie wiem co z tym zrobić? zjesc najlepiej bo wyrzucic szkoda, przynajmniej mi byloby szkoda

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 21:18:54 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HMB dobry towar

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 11:26:14 Liczba szacunów: 0
  • Get BIG or Die Trying czyli cykl nr 4.....

    Post
    Doping

    moze HMB CIe klepnie?!

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 17734 Data: 2010-09-18 13:56:28 Liczba szacunów: 0
  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Smalec długo już ciśniesz z tym Hmb? Kiedyś tu na sfd krążyła opinia ze to g**** podobnie takie samo zadanie było o glutaminie. Ja brałem glute to regeneracja była lepsza albo sobie wkręcałem

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:40:27 Liczba szacunów: 0