jezeli masz diete, to nic nie spadnie. hmb nie polecam. ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html
Nic nie spadnie jak bedziesz jadł jak trzeba i ostro ćwiczył ; ) Swoją drogą dobra odżyweczka, a HMB trzeba jeść naprawde długo zeby były efekty więc raczej to strata kasy ...
dzięki że mi napisałeś jak brać metanabol a z tą kasą to chce dokupić jakieś odrzywki i coś żeby utrzymać mase po cyklu mete biore pierwszy raz . brałem tylko HMB i Monohydrate creapure efekty były lajtowe zadowolony byłem Zmieniony przez - paciu1985 w dniu 2003-12-04 14:15:11
Dzieki wam chlopaki czyli moge brac gainera olimpa i treca ??? bez znaczenia i dotego dobra bedzie kreatynka ?? gainera mam brac 2 razy 50 g a kreatyne 2 x 5 g a moze jakies hmb do tego w kapsulkach jeszcze badz zma ?>? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-
Zamiast HMB i ZMA kup sobie lepiej BCAA lub glutaminę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Schdunąc i zgubić brzuch mówisz? Do kazdych cwiczen jakie wykonujesz rób pod koniec zawsze brzuszki, albo podciaganie nóg na drążku do klaty. Wykonuj rózne aeroby. Jako spalacz tłuszczu polecam Ci hmb :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Naxxer, co Ty za głupoty doradzasz? za takie pisanie powinieneś bana dostać. Autorze wypełnij ankiete. Żadna odżywka nie jest Ci potrzebna, jedynie dobra dieta i troche ruchu. Co mają ćwiczenia na mieśnie brzucha do schudnięcia? Wydatek energetyczny podczas tych ćwiczeń jest znikomy. A działanie, a raczej nie działanie HMB zostało potwierdzone [...]
Do dupy %-) Po pierwsze ankieta dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Po drugie Gluta, HMB, Tribulon nic nie dadza. Po trzecie BCAA olimpu nie ekonomicznie wychodzi Po czwarte bialko i gainer do uzupelnienia diety tylko jest
HMB działa, ale trzeba brać powyżej 10g dziennie. Efekty tak wysokiego dawkowania widać po ok. 2 tygodniach(zmiany w kompozycji ciała), zwłaszcza jak ktoś redukuje.
[...] sylwetki. Oczywiście kwas ten ma wpływ na naszą firmę. Kwestia w tym, że działanie to jest nieproporcjonalnie słabe w stosunku do pieniędzy jakie należy włożyć w zakup hmb. Jest wiele innych suplementów wartych uwagi, np. kreatyna, beta alaninia, cytrulina, kwasy tłuszczowe omega 3, witamina D3, czy adaptogeny. Wybór jest spory, a wydatek [...]
ważny jest wzrostu; 58 kg i 190 cm wzrostu? czy 58 kg i 150 cm wzrostu? mój wujek waży 140 kg przy 170 cm wzrostu i w łapie ma marne 40 cm bez ćwiczeń, idzie chłopak na masę...Coleman mniej waży, cienki bolek... zastanów się dopiero zaczynasz ćwiczyć to po co Tobie wspomagacze, które niczego Tobie nie gwarantują, myślisz że jak kupisz nawet 20 kg [...]
ja gdzies czytalem ze hmb roowniesh zapobiega rozpadowi miesni a do tego witaminka B6 cynk magnez jesli sie myle oczekuje krytki i poprawy:-] ...:::no troche sogoow by sie przydalo bo na razie to z nimi cienko /z goory dzienx heh\:::... < have no fEAR >