czemu on ma sobie odpuscic hmb???ja mam zamiar do diety kupic biało,i jesc kretke z hmb...podobno to dobry cykl.Glukoze kupie w spozywczym lub w aptece za grosze:P
Tez jestem za L-glutamina(ma dzialanie antykataboliczne tak jak HMB). HMB jest nie warte swojej ceny A tak wogole to jest za bardzo przereklamowane ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
[...] byc juz tak wyczuwala dodatkowa jaj podaz. tak to nie ma norma scisle okreslonych co do czasu suplementacji. co do HMB rowniez zaleca sie stosowanie w wiekszych ilosciach, hmb ma to do siebie, ze wykazuje dzialanie glownie na osoby niewytrenowane, wiec jak juz posiadasz pewien staz mozesz nie odczuc jakiegokolwiek dzialania w zwiazku z [...]
witaj. Niestety wybrałeś sobie kiepski produkt jeżeli chodzi o „namacalne” dzialanie. HMB niestety może jedynie przydac się w formie antykatabolika na redukcji, jednak niesie to za soba dodatkowe negatywne skutki jak ograniczenie anabolizmu http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Tak wiec jak widzisz, nawet w kontekście [...]
chodzilo mi o to czy cala zawartosc HMB moge wlac do butelki i potem z tej butelki wymierzyc sobie porcje i dawkowac, a co do samego HMB to slyszalem i czytalem juz rozne opinie na ten temat wiec jeszcze sie zastanawiam nad tym czy brac czy nie
ewentualnie zastosuj HMB w elu podtrzymania efektów - jak dla mnie fajnie działa antykatabolicznie i także anabolicznie. Stosowałem HMB wraz z Karnityną po cyklu Cell Pump, na diecie z obciętymi węglami i dużą ilością białka, z treningiem w systemie typowo masowym, schudłem dwa kilogramy, podziabał się brzuszek a jakoś mięśni i ich wypukłośc bez [...]
http://www.glycemicindex.com/ ,a po Polsku http://montignac.miniportal.pl/ , hmb to do suplementacji ale ja ci powiem ze hmb to dla mnie zwykle placebo Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-16 10:22:05
Jesli chcesz sie brac za HMB wejs pod uwage ze musisz je dlugo stosowac, plynu nie bralem ale znajomi brali i nic specjalnego wiec radzilmy njak cos HMB MC Olimpu 300 kaps za ok. 150 zł na 100 dni starcza.
4 kapsy krety rano i 4 przed treningiem.HMB 1g rano,gram po treningu i gram przed snem. W nietreningowe 4kapsy krety rano, HMB tak samo jak treningowe.
Destiny JAK MASZ PISAC BZDURY TO NIE PISZ NIC! Bierz tak jak Tobie rozpisalem z Giecikiem bo 1 mega caps to 1gram czystego HMB wiec dzienna dawka 3x1gram hmb jest wystarczajaca!
Tak myślałem nad hmb jeszcze ale zobacze jak z funduszami będzie. /a jeśli hmb to jakie bo jak na allegro wpisuje to tysiacpiecsetstodziewieset >.< Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-04-29 21:17:15
chciallbym sie zmiescic w granicach 200zl wiem ze moze nie wystarczyc wiec troche doloze pewnie... dlaczego lepiej meta-butn xtp niz TS i HMB?? a hmb jakie jest "najskuteczniejsze"??
jesli uzupelnisz sprawe (to oczywiscie zarto gdyz to podstawy) o dobry trening i diete to powinienes pojsc do przodu choc zamiast HMB w miksie poczatkowym uzylbym kreatyny np Creatine Xplode - zapewne nie tylko ja oczywiscie jesli stac HMB swoje zadanei bedzie spelniac - ale nie bylby to suplement pierwszego mojego wyboru
a ogolnie co do platkow kukurydzianych maja 85IG a owsiane 40IG... ale mysle ze biorac HMB poziom wchlaniania nie bedzie mial duzego znaczenia bo dziala antykatabolicznie i moze wytrzymac chwile dluzej.. czy sie myle ??? :/
ale mysle ze biorac HMB poziom wchlaniania nie bedzie mial duzego znaczenia bo dziala antykatabolicznie i moze wytrzymac chwile dluzej.. czy sie myle ??? :/ Nie słyszałem o czymś takim
Test - masa-sila, krealkalyn,hmb pods.str,11
