hmb

ZMA jeszcze mozesz kupic.Nie powiedziane ze nic nie da. Z HMB j/w - musisz sie przygotowac na spory wydatek zeby miec efekty Dokup gainera(jak nie siła to choc masa pójdzie w góre) No i oczywiscie dieta pozdro

przed dobrze jakbys wzial białko albo hmb jezeli posiadasz aby nie zleciało Ci z suchej masy. a po to najlepiej WW aby uzupełnić glikogen w mięśniach.

jacy wszyscy- ani drogi, ani zły- jeżeli zależy komuś tylko na masie/nieważne jakiej aby najwieksze/ to zaneguje zawsze bo hmb bardziej ja pomaga ksztaltować niż powiększać. ma oczywiście wiele innych zalet- ale tak pokrótce piszę abys miał obraz ogólny- bo szczegółowy chyba ci nie potrzebny...

Sąsiadwroc -4g.wystarczy- jakbys planował międzyczasie cykl kreatynowy to możesz go wpleść w ten czas brania hmb- zgodnie tu juz potwierdzam kolejny pozytyw zauważony przez kolegów powyżej.

Ja Hmb zawsze dokupywałem do cyklów na zwykłym mono i były większe efekty niz przy samym mono, ale jeśli chcesz brać osobno to najmniej 3 miechy i też nie wiadomo czy zadziała jak masz hajs to zainwestuj w HMBolon NX

Apo ja biore hmb 10-12 g dziennie w 4 dawkach i zobaczymy czy skutecznie zachamuje katabolizm bo jestem na redukji...waze 101 kg przy wzroscie 182 cm wiec zobaczymy

a czy własnie hmb bedzie dobrym dodatkiem do cyklu nitrobolonu II+ cm3 czy moze lepiej zainwestować w glutamine??

z suplementacji hmb w takim wieku i z takim stażem treningowym niewiele zdziałasz.W takim wieku odżywianie prawidłowe ci wystarczy.

aeroby zapewne robisz fat burner - dobry spalacz zamiast hmb kup tauryne/glutamine - jako natykatabolik

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

mam diete itp ale chodziło mi czy do cyklu z saa takie specyfiki jak hmb, glutamina toś dadzą i mają sens bo mi się zdaję że to niepotrzebny dodatek..

co dolączyc do bialk hmmm jesli ci chodzi o odrzywki to tylko w/w o ile ich poczebujesz a z supli hmb (jesli masz dóżo kasy) lub jakies aminki BCAA

bez HMB... samo białeczko... dobrze ułożony trening i odżywianie i będzie dobrze

Źle się zdecydowałeś. HMB-nie działa, nie kupuj.

nie warto kupowac kolego, wpisz w wyszukiwarke i zobacz jakie sa opinie o hmb

BCAA jest polecanym antykatabolikiem kreatyna w połączeniu ze spalaczem spełnia zadanie antykatabolika HMB jak chcesz spróbuj to Twoje pieniądze ale ja nic nie czułem pzdr Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-01-18 15:59:06

Jak by nie wygladał hmb wywal, duzo białka,bcaa,therma - pewnie rzezba? a kreatyna do zminimalizowania strat? napisz

No to j/w wywal hmb, jezli masz na tyle kasy (białka) mozesz kupic bcaa. Jezli nie zainwestuj w samo białko. Thermala bierz przed aerobami, jezli bierzesz przed siłowym to najwczesniej 20-30min po kreatynie

co do zasadnosci badz nie sooplementacji hmb: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Soldier ma racje HMB działa tylko nie tak jak to pisza wiec jak masz kase to kupuj Z olimpu A.C.A.B Pomogłem ci daj soga