hmb

olaboga Skąd wiesz, że ćwiczysz jak trzeba, skoro nawet nie wiesz jakie są sposoby na schudnięcie? Wpisz w wyszukiwarce "redukcja" i czytaj. 1000 postów o tym napisano. 1) dieta redukcyjna 2) trening na rzeźbę 3) Hitt/aeroby 4) suplementacja: witaminy, omega 3, spalacz, ew antykataboliki (BCAA, HMB, L-karnityna i CLA dla naiwnych)

napewnoe zmien: 737 - smakowo porazka skladowo rowniez dextroza - rowniez zbedna hmb - rowniez watpliwa przydatnosc tego supla jak mniemam

a co jesli zmienic hmb na aakg...chociarz zalezy mi bardziej na spaleni taknki tluszczowej...

hmb to nie spalacz Ty nie masz co spalac masz niedowage Wzbogac swoja diete o ryze makarony kasze platki owsiane Wegli dorzuc to przytyjesz!

Waga 80 Wzrost 183 Ćwiczę od 1,5 roku cały okres ćwiczyłem na sucho i zależy mi na przyroście massy!! co mam dokupic do tego hmb i LEUCINE STACK jaką kupic kreatyne ??mono a może jabłeczan??. niewiem doradżcie coś ??

zacznij od pkt 10 http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety hmb sobie daruj bcaa np: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html

bcaa- zbedne, hmb- zbedne, dieta- najistotniejsza. Mam nadzieje ze pomoglem

ok a hmb

Jedz 2x dziennie przez 6-8tyg, w dni treningowe 30min przed treningiem i zaraz po, a dnt rano po przebudzeniu i przed snem!! Jest wiele opcji, a co do dawkowania bierz tyle co na opakowaniu a jak bedzie słabo działał stopniowo zwiekszaj! A co do mono nie ma sensu brac bo masz wystarczajaca tego cella, hmb mozesz wrzucic!!

Oreamnos HMB chyba trochę za mocne.. zapomniałeś o Testosterolu

Dieta jest, a pojecie o suplach ZEROWE cwicze ponad 1,5 roku i to moj pierwszy cykl, wczesniej tylko nitro II i hmb revolution, Anderos zreszta odrazu zajarzyl :D

Hmm więc tak Wiek :21 waga: 104 wzrost :180 staż treningowy : ćwicze od 16 roku z przerwami czyli łącznie bedzie z 2.5 roku suple : stack kreatynowy xpand jabłczan hmb spalacze : meridia , amfibrion (niestety efekt jojo) ;/ dieta : nie posiadam jakies scislej diety jem duzo warzyw i białek finanse : 180zł

HMB leżało u mnie w szafie przez ponad rok. Hologramu żadnego nie ma, ale kiedyś ich chyba nie naklejali (nie wiem nawet czy teraz są). Opakowanie jest nie otwarte- tzn.folia pod nakrętką jest nietknięta!!!

witam,ile chcesz za ta HMB ?

r4in0 - kiedy byłbyś w stanie zapłacić za HMB w przypadku zakończenia licytacji?

hmb i bcaa to zdecydowanie lepsze połączenie do tego celu, no-boostery możesz wrzucać z mała ilością kreatynki właśnie w celu ograniczania spadków a także podtrzymania chęci do treningów.

a nie lepiej kupic u Cybera HMB??? pewnie ma tanze.....przemysl to pozdrowko

A może HMB Weider - 80 gram w jednej kapsułce. 4-6 dziennie. Na mnie działa bardzo dobrze. Pozdrawiam.

Przepraszam moderatorów za pod post ale jeszcze -hmb

a niby po co hmb? jego rzekome działanie to dawno obalony mit Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-12-19 00:04:58