hmb

[...] jeszcze popracować nad dietą/tu już możesz zacząć ew. wspomaganie ale odżywkami/, na treningiem/a szczególnie techniką wykonywania ćwiczeń bo jak wiadomo na tym olu zasze jest coś do poprawienia/. ...no i skąd ta opinia że hmb nie działa na wytrenowanych, a także skąd nietrafne porównanie z kreatyną tego supla- bo to przecież zupełnie co innego?

green tea i kofeina../hmb i karnityne wywal/...jesli jest taka koniecznosc to mozna dodac efke...

Ale ja się teraz rzeźbię wiec czemu mam HMB wywalić? L-karnityna jest słaba, ale nie zaszkodzi chyba dorzucić. Posłuchajcie, ja muszę zejśc z dzisiejszej wagi do 85kg. I to do końca lipca. Da się?

bo hmb nic ci nie da... jesli masz karnityny to dodaj..ale jesli nie to jej nie koopooj... realne..choc troche miecha poleci...

ok w NT daj jeszcze 1g HMB rano

bpl przeciez ma hmb rano razem z kreta

BPL-G czemu 3g hmb w treningowe, a w nietreningowe 4g ?

czytajcie ze zrozumieniem !!! autor wyraznie napisal ze w nietreningowe bierze 5g krety rano + caps hmb rozpiska jest dobra

Jeszcze jedno. Moge brac hmb i krete naraz? Nie koliduje to w zaden sposob?

to po co kupowales hmb ?? rozwalaja mnie takie posty i widze ze dalej nie kapujesz jak ma kolidowac skoro nic nie daje? narka Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-02 15:57:13

nie koliduje, mozesz tak brać popij duza ilocia wody 300ml uwierz w HMB a podziala

tomzik pisze się "mistrzu" ale niewazne. HMB sam bralem i myśle ze podzialał ale nadmieniam ze mysle bo sam nie wiem czy to jego zasługa czy sposobu mojego podejcia do diety i treningu .. Pozdr i powodzonka w cyklu

ja akurat popieram hmb, ale w połączeniu z kreatyną. BPL - taka pogoda

Rozumiem, ale wolalbym brac i mniec jakie kolwiek efekty nawet po dluzszym czasie niz wywalic. A i ja mam cm3 jeszcze i hmb niedokonczone (biore rano i po treningu kretke, tamto przed tylko)

Odczekaj kilka dni i spróbuj trochę mniejszą dawkę. Kto Ci polecił HMB? :D

HMB dorzuć, wtedy ruszy z kopyta.

i co już mety nie jeść. tylko hmb lub glutaminę

TCM rano, pdzed treningiem, i po HMB rano, po treningu i przed snem ja bym tak brał

Co serie sms i pogadac trzeba z koksami z silki bo pozniej jest lans i czas leci hmb nawet 4x mozesz brac

Ilosc kap zalezy od tego jakie masz to hmb ale min. 3g by sie przydaly.