SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dorian ma racje malo tego hmb, przy rzeźbieniu jezeli nie masz duzo kasy zainwestuj w tauryne i białko, będzie chronic mieśnie a bialko przyspieszy metabolizm. jezeli jest sporo tluszczu do zrzucenia mozesz kupic green tea, albo l-karnityne. Jezeli msz wiecej kasy mozesz wziac hmb, glutamine tylko wiecej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-02-24 17:47:05 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a to jest pewne ze ona nie podziala w takiej ilosci?Czy ma tez znaczenie to jak przyjmnie organizm hmb.Bo spotkalem sie z opiniami ze hmb jest dobre.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-02-24 18:18:24 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB moze i jest dobre - ale drogo wychodzi - bo jednak cza sie tego nalykac zeby zauwazyc efekty - o ile takowe wystapia :/ Na rzezbe lepiej uloz sobie dobra diete i ciwcz aeroby - kasa z HMB napewno przyda sie na diete i zakup dodatkowego bialka - ktore oprocz zapewnienia wiekszej ochrony miesnia, napedza rowniez metabolizm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-02-24 18:39:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jesli chodzi o hmb, to tak mala ilosc niestety nie podziala tak jak powinna, poniewaz hmb organizm sie wysyca.Moim zdaniem minimum to 5 tyg. przyjmowania w dawce 3g dziennie,a aby uzyskac zadawalajace efekty. Co do twojej rozpiski jest ok na rzezbe. Green tea proponuje pomiedzy posilkami 1 kaps 4 razy dziennie(ewentualnie 2 kaps), a tauryna rano,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-02-24 20:29:37 Liczba szacunów: 0
  • Co na siłę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musisz sie lapac juz za suple - pczekaj chociaz z pol roku. Na poczatku stosowalem HMB Olimpu oraz Tribulus (chociaz to drugie raczej malo mi pomagalo). z tego wynika za hmb ci pomagalo? jakaz wielka jest sila placeboTeraz robie okolo 2 tygodni przerwy i chce zaczac brac kreatyne. a po co te 2 tyg przerwy? i po co kreatyna? na krete jest jeszc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2009-10-06 22:37:25 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    3g / a jak ci sie skonczy hmb wez kup bcaa, albo bialko / bo szkoda pieniedzy na takie cos jak HMB

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2004-08-31 22:50:54 Liczba szacunów: 0
  • mam pytanko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu HMB? HMB jest kiepskim suplem, nie polecam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-01-19 19:01:31 Liczba szacunów: 0
  • BCAA + glutamina, jakie dawki na hardcorze?

    Post
    Doping

    Z tego co wiem, w usa to nawet badania robili że hmb daje TYLKO efekt placebo i absolutnie nie ma prawa działać. To jest właśnie lobbing, wpływ wielkich koncernów na sprzedaż supli poprzez jakieś badania z dupy wzięte. Media mają teraz tak silny wpływ, że jakby w tv powiedzieli żeby jeść g**** bo przedłuża życie to w***** frajerów by to zrobiło. Lu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2007-02-19 10:45:38 Liczba szacunów: 0
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OKs pierwszy juz robi to co nalezy ale drugi prosil mnie zebym to wkleil : Czy wyrobie sobie żeźbę jak bede taki grubiutki i bede brał HMB .Chodze juz 4 miech na siłke mam troche masy mięśniowej ale i też tłuszcz.Trzeba mi program na spalenie tłuszczu albo przerobienie do w miesnie biore HMB

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2005-02-22 21:16:47 Liczba szacunów: 0
  • redukcja na lato :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    eno nie jaki leszcz jezeli twoj profil jest aktualny to raczej pojawiles sie tu jak juz dawno obalono mity o hmb wiec pewnie dlatego nie dolaczyles do grona zwolennikow hmb:D jak juz powiedzialem badania wykazaly roznice miedzy zma sportowym a aptecznym,poszukaj na sfd stary wyjadaczu to moze znajdziesz:D to ze ty nie czujesz roznicy nie znaczy ze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2008-05-03 22:04:08 Liczba szacunów: 0
  • CALY ROK Z KREATYNĄ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podam wam to w tym poście : -fotografii nie ma bo nie posiadam na razie kabla - 17 lat - 75kg/175 - około 2,5 roku - cel : SUPER SYLWETKA NA LATO ("6-ciopak" i podkreślone mięśnie) -gain bolic 6000, jabłczan kreatyny(TREC), HMB revolution, białko zapomiałem nazwy -HMB , jbłczan - ~3 tydzień -diety nie mam( głównie psożywam makaron, ryż,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-03-31 19:41:55 Liczba szacunów: 0
  • co dalej??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    hmb nie kupuj bo to strata kasy notro 2 z mono ciągnij przynajmniej 6 tygodni zamiast hmb zostań przy białku polecam sojavit 85 i jabłczan kreatyny i może spalacz tłuszczu i będzie git oczywiście nie zapominaj o witaminach i minerałach i omega 3 jeśli moja odpowiedz Ci pomogła przyznaj soga;p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-01-30 12:48:51 Liczba szacunów: 0
  • TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no wiesz kreatyna, ryboza, glutamina, hmb, aminokwasy, carbo - gdybym z takim zestawem zaczął robić masówke na bank bym miał pare kilo mięśnia do przodu, bez reszty twojego zestawu nawet siłówka - wchodziłaby super na takim zestawiku, po prostu świetnie murowane po 10 kg w kazdym boju (jak dla mnie) a tak poważnie - zaprzestaliście już produkcji st

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2003-06-18 14:50:40 Liczba szacunów: 0
  • Czy dobre połączenie odżywek?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. pytasz co wykluczyc wiec moja rade bedzie miala charakter ekonomiczny (najwiecej za najmniej :D) ew dostosuj uwagi wg zawartosci portfela :D - Profi Whey Mass ew wziac bialko np System Protein 80 - dextro juice ew carbo - Kre-alkalyn 2500 MC kreatyna mono np OLIMP KREATYNA POWDER - HMB MC - AAKG Extreme tu mam najwiecej watpliwosci bo choc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-01-02 21:13:43 Liczba szacunów: 0
  • HMB jak dawkowac.............

    Post
    Odżywki i suplementy

    maku - mam ci pokazac referat 29 stron badań w wordzie o mechanizmie działania hmb, testach - wyazujacych ze dziala, ze nie dziala itd? szybko przeczytasz bo po angielsku, jak znajde czas kiedys to zrobie wersje PL dla kochanych forumowiczow hmb jako anabolik - to nieporozumienie, jako antykatabolik- działa! tylko kto bez koksu nie starci miesnia

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2005-03-23 23:22:14 Liczba szacunów: 0
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Musze przyznac , ze art bardzo ciekawy ,szczegolnie ze nigdy nie lubilem aerobów. Równiez planuje pozbyc sie nadmiaru fatu, jednak jak powinno to wszystko razem wygladac?? Poklei. Dieta, wieksza ilosc bialka(3g na kg), mniejsza weglowodanow (np o polowe zmniejszyc, nie spozywac w okresie okolotrenigowym, jesc wiecej warzyw. Dobrze?? Treni

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 13:56:08 Liczba szacunów: 0
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta, wieksza ilosc bialka(3g na kg), moim zdaniem za dużo mniejsza weglowodanow (np o polowe zmniejszyc, nie spozywac w okresie okolotrenigowym, dokładnie na odwrót, spozywać węgle głównie po treningu siłowym jesc wiecej warzyw. Dobrze?? dobrze, ale małe porcje często Trening silowy chociaz nie wiem czy mozna go tak nazwac, bo trening z przerwa

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 15:06:21 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie to, ze zaleje, tylko moze nie spelnic twoich oczekiwan, czyli dac miesnia. co do xp to na razie nie siegaj po takie zabawki, poczytaj troche dzialy podwieszone. hmb tez odpusc: DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-09-16 20:10:31 Liczba szacunów: 0
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no w dwa dni raczej za wiele sie nie mogło zmienic nawet na hmb teraz zdj z blizsza, inne światło i już po jakimś tam treningu a nie kilku dniach przerwy i plegar wygląda na większy. najszerszy mógłbyś mi oddac;p

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 16:05:41 Liczba szacunów: 0
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no w dwa dni raczej za wiele sie nie mogło zmienic nawet na hmb teraz zdj z blizsza, inne światło i już po jakimś tam treningu a nie kilku dniach przerwy i plegar wygląda na większy. najszerszy mógłbyś mi oddac;p w drugim dniu albo mi sie wydawalo, czulem wiekszą wytrzymałość przy dawce 15mg

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 16:56:38 Liczba szacunów: 0