SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • czy waszym zdaniem to dobry cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie cykl z dupy. Ni ładu ni składu. Kup jakąś kreatynę (mono, jabłczan) do tego może być jakiś stack przedtreningowy, białko/gainer do uzupełniania diety, witaminy minerały, omega 3 i będzie ok. BCAA odpuść sobie, na masie nie potrzebne HMB zresztą też. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2008-03-08 23:16:53 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie + uwagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    myśle ze kwestia suplementacji - również przy PH/SAA - koresponduje z ideą tego działu. Na rozpisywaniu SAA się nie znam, ale w kwestii supli przy cyklu warto poczytac: http://www.sfd.pl/Suplementacja_na_i_po_cyklu_z_u%C5%BCyciem_SAA-t590531.html pomijam kwestioe zasadnosci stosowania winstrolu w Twoim wypadku, jesli chodzi o w/w suple to: Kreatyna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-07-19 00:15:39 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z Muscular Development

    Post
    Doping

    Z tym boldem i koniami to w sumie ciekawe jednym slowem gowno mamy i gownem sie szprycujemy. Taka prawda skoro kiedys ludzie po omie i mecie i nie znajomosci zywieniowej braku odzywek gdzie jeszcze Hmb bylo na rzezbe, a wanadyl na mega mase %-) ludzie robili niezle wyniki, a teraz dawki wyj**ane w kosmos,a efekty bez szalu. Ja juz bym na miejscu fi

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2011-12-18 02:18:31 Liczba szacunów: 0
  • HMB - zmienilem zdanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    noo fakt thx Nicoś spojrzałem tak ogólnikowo i wyłapałem 4x2 tabsy bez zagłebiania się w tekst zobaczymy jak u mnie pójdzie za tydzień zaczynam hmb od 8 gr dzennie przez 90 dni ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2003-03-20 22:11:48 Liczba szacunów: 0
  • HMB - zmienilem zdanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hosse skad ty tyle tej kasy bierzesz na te Hmb (pyt retoryczne) zeby przez 90 dni tyle tego brac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2003-03-21 09:46:10 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, HMB, l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html Spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Może być takie zestawienie ? Czy lepiej do kreatyny dorzucić HMB ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2012-03-24 12:30:47 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Najlepsze antykataboliki: Glutamina, HMB, Tauryna - jest to bardzo dobry zestaw. 2. Tak jak ziki, do kretki najlpiej wegle np.carbo, glukoza... Pozdraiwma

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2004-02-26 13:56:03 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Misiek Rozumiem że chodzi Ci o opinie a nie jedną konkretną odpowiedź - więc dorzuce swoje 3 grosze 1. Tu zbyt oryginalny nie będę - BCAA, dla mnie najlepszy antykatabolik, szczególnie przy treningu typowo siłowym - ale niestety dość drogi, przy treningu bardziej masowym bardziej jednak skierowałbym się w stronę glutaminy - jest bardziej uniwersa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2004-02-26 22:22:40 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Gluta, BCAA - kolejnosc przypadkowa... 2. Carbo, HMB, ZMA.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2004-02-26 22:47:32 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mówisz o HMB??? A jakich efektów się spodziewasz??? jesteś pewnien że podstawowe elementy - dieta, trening, regeneracja masz ułożone prawidowo????

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2004-02-29 17:10:20 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Inny plan treningowy - polecam HST albo HIT. Do tego dieta bardzo dobra bo przy SW trudno nabrać na masie. Białko itp. może być jesli masz braki w diecie - bez diety lub bez braków są zbędne Czego oczekujesz po HMB?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2006-04-16 21:48:41 Liczba szacunów: 0
  • poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tauryne, dextroze, hmb odpuść sobie, mono czy z vitala czy z trec'a wsio ryba, miales cykl kreatynowy wczesniej? zapodaj ankiete działu będzie łatwiej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2009-09-08 13:18:35 Liczba szacunów: 0
  • Jak długo aeroby po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po aerobach najlepiej znów wziąść antykataboliki (bcaa, czy hmb) i odczekać z posiłkiem, żeby wykorzystać powysiłkowe spalanie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2005-01-20 12:57:59 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dotyczące: TREC CREATINE micronized 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to jest białko,gainer? jak stawiasz na równo hmb i białko to gratuluje ludzie nauczcie się ,że wydawanie kasy na suple bez minimalnej wiedzy na temat odżywiania-składników odżywczych mija się z celem wydajecie kupę kasy na suple ,wierząc że to cudowne środki które z niczego zrobią coś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-11-03 19:56:30 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie suplementow - pomocy od specjalisty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    st dosc duzo supli i nie wiem czy jest sens wszystko ladowac. Napewno olej mct przelozylbym na potrenignu, rano po przebudzeniu i przed snem. W dni nietreningowe masz za malo hmb.Najlepiej zebys bral wtedy 2 dawki po 1g, a w treningowe 2-3g(rano po treningu i przed snem).Carbo wsytarczy tylko po treningu. Glutamine, amino mozna sobie darowac przy t

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2004-05-01 22:53:51 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie suplementow - pomocy od specjalisty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rozumiem ze ta moja rozpiska jest kompletnie do d...? Ja ja tworzylem "ekonomicznie" bo mam tylko: 600g kreatyny, 200g glutaminy, 120kaps HMB, 100 tabl AMINO 2300, 1000g CARBO, a reszta najmniejsze pudelka. P.S-znacie jakis sposob na przyjmowanie Amino 2300? Te tabletki sa tak duze, ze praktycznie nie da ssie ich połknąc a jak je potne t

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2004-05-02 12:38:05 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie suplementow - pomocy od specjalisty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co wiem treningi break dance obciązją dosc barki, wiec mogą łatwo doprowadzic do ich przetrenowania hmb mozesz probowac brac tylko przez pierwsze 2-3 tygodnie cyklu, potem je odpoosc oleju mct ilosci nie musisz zmniejszac, nie jest drogi reszte rozpisal mc, dokup tauryne i ewentualnie oleju, są dosc tanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2004-05-02 16:18:50 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie suplementow - pomocy od specjalisty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ływa znacząco na wchłanialnosc kreatyny, nie jest ona wtedy potrzebna, lecz sprzyda sie przez to ze zwieksza poziom glutationu, czyli wzmaga odpornosc organizmu 1 pudełko tauryny na dlugo Ci nie starczy hmb wystarczy w dawce 3g na dzien, lecz mysle ze mozesz spróbowac je brac tylko na samym początku cyklu, albo tradycyjnie przez cały cykl(też 3g)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2004-05-02 19:31:16 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego firma Olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mc, generalnie się z Tobą zgadzam - retoryka reklamowa jest przesadna. Ale taka jest, czy Nam się to podoba, czy nie... Gdyby Olimp napisał, że HMB działa nieźle, a firma X, że znakomicie, to który preparat byś wybrał?... I tak reklamy Olimpu są względnie wyważone. Poczytaj inne: np. typu: "6 kg. czystej masy w 3 tyg." Albo preparaty home

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2003-04-12 10:42:59 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego firma Olimp?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    y Patrzymy u biggera "pas- zaduzo" SLawku a moze ja jestem kims z olimpu , dlaczego odrazu mialbym byc toba ? Twoja firma stwierdzila, ze mozesz sobie nie poradzic i musze ci pomagac hyhyhy Uwazam ze wszystko nadaje sie do kitu oprocz kreatyn i nowego hmb hehehe :> JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2003-04-22 20:24:50 Liczba szacunów: 0