hmb

Czytając różne wypowiedzi na temat redukcji, wyczytałem, że niektórzy stosują też HMB. CO myślicie o tym, czy to już jest przereklamowane? :D

To może podaj więcej informacji o sobie , wtedy będzie łatwiej coś dobrać Hmb nie jest tutaj znaczącym suplementem

jak widac w moim profilu staz ok 1 1/2roku, cel przyrost czystej masy miesniowej i sila. Wczesniej bralem HMB i Thermo Speed na rzezbe. Wiek rocznikowo 19

bialko - po treningu 30g i przed snem 30g hmb - po treningu 5 kaps, przed snem 2 kaps

z gainerem, glutamina, hmb, zma, alc, serwatka, tt, BCAA, krea piro, krea citro, ryboza... misOO

siemka powiem Ci tak to jest gowno l-karnityna nic niespala a hmb to syff rośnie sam tluszcz i jesli chcesz sie wyrzezbic to napewno nie taka kombinacja wiem z doswiadczenia i niepolecam szkoda kasy i czasu !! Ja juz testowalem to połączenie i byly to produkty "dobrych" firm bo Olimpu i tylko przytylem 4kg w niecale 3 tygodnie a robilem [...]

mozesz. hmb i glutamina nie dzialaja

DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html GLUTAMINA http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html

mam pytanko czy moge brac kreatyne + hmb+glutamine+zma naraz ? :) mozesz.. ale z tego co masz "dziala" kreta i ZMA jak masz braki ... reszta to placebo :-) ., no a przynajmniej nie lciz na to co psize an etykiecie i w reklamie

Moze i na Ciebie nie, Stosowalem kreatyne bez, nastepnym razem z hmb efekty lepsze. Tyle w temacie

dzieki panowie chcialem sie upewnic.. co do hmb i glutaminy to zdania sa podzielone od zawsze , dlatego kupilem sprawdzic , jeszcze raz wielkie dzieki.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/408774d174f344809f7d2cc625557734.jpg

Jeżeli dobrze pamiętam, to dobrze udokumentowany jest wpływ hmb na normalizację ciśnienia tętniczego i korzystną regulację proporcji pomięzy "dobrym" a "złym" cholesterolem.

No dobra. To zapytam inaczej. Jak bialko to jakiej firmy?? Kreatyna? HMB? Amino? Nie najwazniejsza jest tu cena. Jakosc sie liczy. Dam sogi

Jak bialko to jakiej firmy?? // zalezy (na noc?) Olimp 80 night formula Kreatyna? // lepiej stak ale jak juz to mono (sam sprawdz ceny) HMB? // olimp MC Amino? // amino 2000 Prolab

bierz jakiegoś mocnego stacka hmb i aminy w jakim celu?

[...] jak sie nie zna to wiedzeic nie bdzie o co chodzi. i jesli cena nie gra roli to i sp80 odpada w przedbiegach . lepsze chocby jest mx pro (msn), prolongatum (biogenix) itd... kreatyna najlepsze sa stacki . xpand - dymatize clout - man storm - universal knockout olimpa nitro II treca itp... a hmb to bez roznicy raczej , chocby mega capsy olimpa.

Jak bialko to jakiej firmy?? Olimp SP80 , Biogenix Pro Longatum, jak "czysta serwatka" to WPI Extensora Kreatyna? -Xpand HMB? Olimp MC Amino? może MLO anabolic amino 5300 Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-14 17:27:27

Kretke bierz 5g z rana naczczo i 5g przed treniniem(ok 30 min przed), hMB 3 razy dziennie z rana razem z kreatyną, zaraz po treningu i przed snem(każda porcja 1g), a carbo możesz brać dwojako albo w czasie treingu albo po treningu. Jak zależy ci na masie to bierz po od 40-60g.

mało hmb

ja chciałbym spalić tłuszcz głównie, i chodzi mi o to czy można razem brać HMB I TFB.