SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • poczytałam...ułożyłam...proszę pięknie o poprawki :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki, z dietki jestem zadowolona, mogę nawet nieśmiało powiedzieć, że widzę efekty, jeśli to możliwe po tygodniu... Jeśli chodzi o suple to na razie mam HMB HI-TECa i DYMA BURN, miałam jeszcze Thermo Speed Extreme Olimpa, ale zauważyłam, że ślepnę po nim, serio, widziałam niedokładnie i takie tam, więc wyrzuciłam...szkoda zdrowia. HMB dawkuję cod

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2008-05-03 15:59:50 Liczba szacunów: 0
  • Do Oceny ( Oslonki / Spadki / Witaminki )

    Post
    Doping

    Kupie Magnuma 8000 + kreatyne + hmb. Lepiej Kup 10kg jakiegos taniego gainera i kretyne np megabaola 500gram jest ona za niecale 50zl wszystkie inne aminy hmb daruj se. I jedz wiecej niz teraz jesz + gainera 300gram na dzien to ci da jakies 1000kalori dodatkowo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-02-19 12:22:02 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    2006 dopiero sie zaczął a juz ranking..lol. ALe co tam, lecimy BIALKO Jak dla mnie od miesiecy najlepszy, MRM Metabolic Whey, smak zabija, a dodatek nitrozyme wedlug mnie to super dodatek maxymalnie wspomagający wchlanianie. GEINERY Nie uzywam od lat KREATYNY Bezapecyjnie Xpand Energized jest w tej chwili moim nr1. Niestety nie testowalem jeszc

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2006-01-21 14:43:47 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako ze jestem w USA to biore suple jakie tu sa , ale w Polsce wiele osob zamawia stad , wiec moze niekturych zainteresuje. BIALKA przedewszystkim Optimum 100% whey z serwatek mieszanki matrix 5.0 z syntraxa GAINERY malo stosuje ale z tych co bralem to najlepiej mi wchodzil UP YOUR MASS z MHP KREATYNY samo mono to z - Optimum Stacki kreatyn

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2006-01-21 18:55:32 Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka: Kaizen 100% Whey Protein - jakosc (swietna rozpuszczalnosc, brak lezenia na zoladku, zero problemow zoladkowych, dobra cena, b. dobre smaki wanilia, czekolada, a niedlugo nowosc orange creamscile - probowalem wybitnie smaczny) Biogenix Prolongatum (najbardziej kompleksowe bialko z wyzszej polki z dobrej cenie) Olimp System Protein 80 (cena

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2006-01-22 01:06:30 Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masa no do***ałeś teraz efekty - delikatnie mówiąć SUPER!!!! P.S też planuje definicje na ts-e do tego jeszcze najprawdopodobnie hmb w płynie treca 180 ml ( dobra promocja jest)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 11:07:57 Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat172840/ - kozak post 2 lata temu to zalozylem Nu ale wracajac do tematu, za miesiac bym se moze sprobowal znow tego treninga, niech mi chociaz 1cm ruszy w lapie i bede szczesliwy do tego bym zarzucil TS-E and HMB and mono lub jakis silniejszy stack carbo gainerek bialeczko dietka i jedziemy Zmieniony przez - Zawodny w dniu 20

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 14:49:30 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny - radek

    Post
    Iron Horse Series

    Co do badań spoko Tylko weźcie pod uwagę, że każdy wynik może być dobry zależy jak sprecyzujesz hipotezę i pyt. badawcze. Tu odwołuję się np. do Muscular D. gdzie na jednej stronie spotyka się np. Hmb wpływa na przyrosty masy mięsniowej obok artykół Hmb nie ma wpływu na przyrosty masy mięśniowej itp. Wiec ten temat zostawmy proszę

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2010-12-06 12:31:50 Liczba szacunów: 0
  • Coś na powrót siły - prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tym HMB jest różnie raz "czesze" , a niekiedy wyniki są zerowe. Na większość moich ziomków HMB nie dzialało jak powinno. Moim zdaniem szkoda kasy,bo żeby "czesało" trzeba troche w to włożyć. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-03-01 22:41:40 Liczba szacunów: 0
  • Doradźcie co z czym łączyć.! Sog będzie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gforce Treca z glutaminą w proszku, jest bdb promocja z małym opakowaniem gratis do dużego więc się nie zastanawiaj:) Proszę tylko nie ostrowia, chcesz tanie i dobre to białko Vitamin-shop 100% WPC, a nie jakiś odpad. Kretka może być. HMB nie działa, a nadal firmy go produkują i sprzedają:) Paradoks czy siła plotki? Czekam na ostre dissy na hmb;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-06-08 20:07:14 Liczba szacunów: 0
  • Eksperyment z HMB.

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro kolega już mnie poprosił o wypowiedz to dorzucę swoje 3 grosze , hmb moim zdaniem jest całkiem niezłe lecz , no wlasnie chodzi o to lecz podawane w naprawdę dużych dawkach , nie sugerowane porcje tylko porcję razy 10 :-) tak samo karnityna wysoko podawana moim zdaniem jest ok , tylko ja znowu pisze o dawkach min kilku gramowych kiedyś mieli

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2019-02-08 19:46:54 Liczba szacunów: 1
  • Jak brac HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć ja słyszałem jeszcze o innym sposobie dawkowania HMb a wygląda on następująco: HMb dawkujemy 0,15 grama na każde 10 kg masy ciała podczas lub natychmiast po treningu oraz 0,2 grama na każde 10 kg masy ciała w mniejszych dawkach w ciągu 18-24 godzin po treningu. Ponadto co 12 godzin 0,075 grama na każde 10 kg masy ciała. Pozdrawiam Mada

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16799 Data: 2001-09-23 22:42:38 Liczba szacunów: 0
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    wolić sobie na pasze, a u nas? taki Olimp wypuścił sobie whey pro isolate, whey pro matrix, pure whey isolate, a jak w każdej puszce jest to samo? to niestety firmy puszczają hmb i kreatynę do badania a zwykłych protein nikt u nas nie bada!!! wielki cwaniaczek strzelinski mówi że olimp to na równi z ultimate i multipower, rozumiem że reklama reklam

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16996 Data: 2004-03-26 18:06:55 Liczba szacunów: 0
  • DOMINATOR Nutrition For The Strongest -Nowość !!!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    za duzo hmb w tym anticataboalnie powinno byc wiecej leucyny zamiast tego... chociarz hmb jest pochodna leucyny, ale wole leucyne

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2008-05-02 10:00:55 Liczba szacunów: 0
  • Bieg na 50 m i 1000 m oraz podciąganie - jak zostać strażakiem

    Post
    Inne dyscypliny

    bierz najlepiej BCAA i HMB na 6 tyg cyklu do przygotowania testu ( nie w okresie startowym) a na zakonczeniu BCAA i HMB bierz Kreatyna najlpesze sa Storm uniwersala (2 tyg cykl) albo Krealkalyn firmy EFX lub Olimpa na 6 tyg do przygotowania testu Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13788 Data: 2009-04-16 09:19:40 Liczba szacunów: 0
  • jak prawidłowo brać kreatyne, BCAA i HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem dokładnie jak tam z twoja dietą, ale ja dodawałbym do każdej porcji kreatyny gainera albo glukozę/gainer lepiej/, hmb i bcaa przed siłownią przesunąłbym bliżej treningu/ok. 30minut/, natomiast po treningu najpierw wziąłbym kreatynę z glukozą/może być nawet razem z bcaa i hmb/ a gainera nieznacznie później/ok. 30minut/. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2005-01-27 23:11:52 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    a zimę może być rowerek stacjonarny lub worek bokserski). pamiętaj DWA DNI OFF ZOSTAJą śWIęTE!! tylko ciśnie się na usta pytanie czy masz co redukować?? zarówno białko jak i hmb trzeba brać codziennie i nie oszczędzać na nich. musisz się liczyć z tym, że hmb pokazuje działanie dopiero po 4 miechach brania (takie jest moje zdanie). odnośnie oparcia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2008-11-24 22:22:55 Liczba szacunów: 0
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyber ta wiadomoscia na temat HMB ucieszyles chyba nie tylko mnie, skoro to bedzie takie HMB jak z Ultimate i po nizszej cenie. A z niskimi cenami produktow to jest dobry pomysl szczegolnie dla klientow, bo moze w koncu cos sie zacznie dziac na polskim rynku i inni producenci tez obniza ceny. Z drugiej strony to jest tez troche grozne dla nas, bo j

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2002-10-03 16:17:20 Liczba szacunów: 0
  • Dobre odżywianie alternatywą wobec suplementów

    Post
    Trening w domu

    z tym HMB to mnie zdziwiliście. Myślałem, że jest to substancja endogenna, wytwarzana przez organizm. Okazuje się, że nie tylko. Kris, podaj nazwę następnej substancji. Może też dodawać, krótkie info o właściwościach. Pozdrawiam Edit: alfalfa sprouts czyli kiełki lucerny Kiełki lucerny wyglądają jak zminiaturyzowane kiełki fasoli mung. Przed ty

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2008-08-08 22:39:03 Liczba szacunów: 0
  • Jak mają się zalecenia producentów do rzeczywistej potrzeby dawkowania supli?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za podpowiedź. Tylko czemu mówisz że HMB nie działa. Sporo czytałem na ten temat i wielu ludzi zagranicą bardzo je chwali. Mówię tutaj konkretnie o tym co kupiłem. Ale i ogólnie Słyszałem sporo o niemal "cudownym" połączeniu dobrego stacku kreatynowego i hmb. Mówisz że powinienem włożyć to między bajki? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-09-10 18:22:56 Liczba szacunów: 0