hmb

Cześć, Na pewno jeśli chcesz zrzucić jeszcze trochę trzeba odpowiedni się odżywiać oraz ruszać czyli połączenie siłowni (treningu beztlenowego) i aerobów ale widzę, że mniej więcej już znasz temat i podstawy. Jesteś na etapie kiedy to trzeba już zabezpieczyć mięśnie przed katabolizmem więc na pewno do suplementacji dorzuć BCAA np. BCAA G-Force, [...]

no dobra - teraz czaje.. powiedz tylko czy to nie bedzie za mocne jak na pierwsza redukcje? poprzedniego lata rzezbilem sie pierwszy raz w ogole - na antykatabolikach hmb i bcaa,do tego kofeina z tauryna i low carb - i za dlugo to trwalo - choc bylem zadowolony z efektu

a co się będe trudził thx klm dla szczęściarzy : 1) w 2007 roku: X5 PROTEIN,PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON NX, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN, 2) [...]

Tak jak mówie spalacze pomagaja ale bez diety i AEROBÓW nic by z tego nie było.Laczyłem termala z polopirynka do tego clena i Hmb 10gram dziennie.A co do diety to jem normalnie tzn to co moja rodzina tylko w malych ilościach i dokładam do tego mięso i SP 80 ok 200gram na dzien.Wiekszośc z moich posiłków spozywam w nocy ponieważ pracuje od 22 do [...]

kurcze jak bym miał wymieniac jakich supli używalem przez te 9,5 roku to bym pisal i pisal.Chyba juz prawie wszystkich uzywalem.Poczawszy od rożnych białek róznych firm,gainery,rózne kreatyny różne spalacze,rózne rodzaje prohormonów jak np. animal stak z Uniwersala no naprawde rózne.Jeśli by liczyć rózne opakowania to ok 100 rodzaji.Ale jestem [...]

hej kiler25 a nie przesadziłeś czasami z HMB bo dawka jaką sie powinno brać i jest zalecana to 3gr dziennie a nie 10gr wiec zaszalałeś chyba zabardzo z dzienną dawką tego suplementu

No dokładnie jak mówisz.Leśny a jak innego u nas w mieście nie ma,przynajmniej tak dużego.Co do HMB to 10 gram to dla mnie ok.2 gramy przed aerobami i po,przed i po treningu i na spanie.

hmb powinno sie brać 3gr dziennie i nie powinno sie tej dawki przekraczać. Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-16 22:30:24

Cześć Seba:D daj więcej fotek albo ja wrzucę te co mam A co do HMB-jechałem 10 gr/dz przez 30 dni i śmiało potwierdzam zasadnośc takiego stosowania

sog za wyglad , wyniki, i za siatkówkę co do hmb - jezeli na kogos dziala mzoe brac w ten sposob...liczyc sie musi z kosztami rzecz jasna...no ale nie widze powodów dla ktorych mialby nie brac - skutkow ubocznych(zdrowotnych) nie bedzie

1: jednoczesne spalanie tłuszczu z budowaniem masy na szczeblu zaawansowania przeciętnego śmiertelnika jest niemożliwe. więc twój cel jest praktycznie nieosiągalny albo budujesz masę albo zrzucasz kilogramy, zdecyduj. 2: HMB jest powszechnie uznane za suplement niedziałający a już na pewno nie przy krótkotrwałej suplementacji, przy długofalowej [...]

rano mozesz dac 4,4, a po treningu 5,5. Co do hmb 3-5g na dobe, rano, po treningu i przed snem.

Jeśli już kupiłeś HMB no to trudno ale zapamiętaj że tego się nie kupuje nie posiadasz rozpisanej diety, kupujesz suple i w dodatku nie wiesz, co z nimi zrobić. Mega. jesteś moim idolem

Hm no jak to zjem to zapewne zapamiętam. A co bardziej polecacie od HMB, z moim setem suplementów? Słyszałem też pozytywne słowa o HMBolonie. Pozdrawiam i bardzo dziękuje.

No to za pare minut obiadek i ide trohe poćwiczyć nogi ;] Mono już wziolem rano zaraz wypije CP i wezne 2 capsy HMB Relacje zdam odrazu po ;]

Według mnie, moze to być naprawde dobry pomysł, rewolucyjny wręcz. Dobre i pewne suplementy, o sprawdzonych i co najwazniejsze działających składach. Zero komercji i magicznych haseł z poprzedniego systemu a'la "Uwazam ze HMB to najlepszy Suplement na swiecie..." Nie bede przypominał kto sie pod tym podpisywał. Jesli miałyby to byc suple [...]

zakupilem 2 opakowania thermo stim. moze ktos napisac ogolnie jakas dokladniejsza opinie? jestem nowicjuszem jesli chodzi o spalacze... do tego mam HMB i L karnityne :) 10kg do stracenia :)

przejrzałem mniej więcej tematy ze stimem ale się nie natknąłem. Co sądzicie o połączeniu TS jako spalacza z HMB jako antykatabolik. Czy może jakieś inne połączenie w rozsądnej cenie? I jednoznacznie - co lepsze - TS czy TSE?

ja biore thermo stim razem z HMB na dzis dzien 116 waze i widze ze waga spada. ale trzeba zmniejszyc ostro kcal! i troche sie napocic

wydaje mi sie ze jesli dieta jest w DNT w porzadku to jedynie HMB i spalacz i bedzie OK w wersji ekono ;)