hmb

tzn jaki jablczan i po co ma dokupic? a do pytajacego... kup sobie odzywke wysokobialkową, bo to hmb to taki lekko nieskuteczny suplement

Kreatyna 5 - 10g/d: DT: rano 2 - 5g i przed lub po treningu 3 - 5g. DNT rano 3 - 5g i ewentualnie druga porcja po kilku godzinach. HMB 3 - 6g/dobe w kilku dawkach podzielonych, w mniej wiecej rownych odstepach czasu. na przyszlosc - uzyj wyszukiwarki. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-19 20:31:07

zadbaj o diete i o trening, hmb sobie daruj.

zamiast kase wyrzucac na hmb to lepiej zainwestuj w basen etc i oczywiscie w diete.

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

hmb to nie spalacz bierz thermo speeda

zdecydowanie thermo speed. HMB odpusc.

nie zakladaj nowych postow tylko czytaj odpowiedzi w tych ktorych zalozylas... to nie hbs tylko najprawdopodobniej HMB , po tym nic mu zlego sie nie stanie wiec nie pekaj! "Walcz by wygrywac"

chyba hmb? Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

HMB - jeśli będziesz brał dłuższy czas to ok, ale po krótkim użytkowaniu nie widać efektów.

DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

no wlasnie na 2 miesiace narazie mam hmb ale chce to jeszcze z czyms polaczyc

Zeby spalic tluszcz i ubic miesien nie potrzeba w cale hmb dam ci linka do wartosciowego artu poczytaj sobie, na pewno duzo z niego wyniesiesz i sam sobie pomorzesz trzymaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html

hmb nie spala tłuszczu. olej zdr

to co s dobrego na spalenie tluszczu z hmb

modlitwa. z hmb to modlitwa zdr

Mam pytanko, co daje połączenie kreatynki z hmb??

Kreta DT:5g rano 5G po treningu DNT:5g rano hmb: dzienna dawko to 3-4g, rozloz to na powiedzmy 3 dawki

j.w hmb DT 1 g rano 1 g po trenie 1 g przed snem DNT 1 g rano 1 g w ciągu dnia 1 g prze snem

więc w sumie standardowo- może byc tak; mono- rano i po treningu -około 5g. na porcję a hmb; rano, przed, po treningu i przed snem -zawsze po około 1g. na porcję.