SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Czym wznowic suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie lepiej np powtorzyc shock +storm ?lub xpand,horse power czy poczekac z tym do 2-3 cylku na zimę No chyba ze to co napisales jest naprawde dobre. Co ewentualnie do tego dorzucic? Bcaa ?> HMB?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-08-28 13:03:59 Liczba szacunów: 0
  • Czym wznowic suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodatki i bzdury w rodzaju HMB nie zmieniają wyniku. Trzymaj się podstaw. Stacki nie są lepsze od monohydratu. A zresztą odsyłam do art. w podpisie - tam wszystko jest co i jak - przynajmniej wg mnie bo każdy może mieć własne zdanie i ładować ciężarówki supli Storm może być, HORSE POWER czy tam coś innego - bez większego znaczenia. Porównywalne d

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-08-28 13:20:05 Liczba szacunów: 0
  • Czym wznowic suplementacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki panowie chyba wyjasnione. Mysle ze bcaa hmb i jakies zma do regeneracji moge dorzucic czy moze cos innego?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-09-01 15:25:42 Liczba szacunów: 0
  • Mój Plan na Redukcje Komentarze, Porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyby były dobrane przez specjalistę żywieniowego, to prezentowałyby się zupełnie inaczej.... IMO, fatalne śniadanie i kiepski podwieczorek. HMB to bardziej chwyt reklamowy, tak samo jak olej MCT i kilka innych Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-07-02 21:26:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-07-02 21:25:44 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w planie supl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    MASSACRA 2x 1375g Olimp dalbym porcje przed i porcje po treningu, a na dzien bez treningu dokupil mono i bral tylko 5g rano WPC80% 2x1800g Ostrowia wg brakow, po treningu mozesz dac Goliatch 2x2650g SYNTRAX j/w Omega 3 60kaps. Olimp 4-6 do sniadania HMB 1250 230tabl. ACTIVLAB -zbedne, sprzedaj i kup mono

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-09-30 19:02:19 Liczba szacunów: 0
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeden browarek napewno nie zaszkodzi, a chmiel zawarty w nim nawet moze pomoc Zamiast fat burnera i green tea, polecam hmb ktore bardzo sobie chwale przy rzezbie.Mozesz doloczyc tez l-karnityne i preparat witaminowy mineralny. Osobiscie uwazam ze masz z byt malo weglowodano i tluszczy.Powinno zmniejszac sie je stopniowo i nie az tak bardzo.Np zacz

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2004-01-27 23:25:30 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna,jaki wiek?,czy ma skutki uboczne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb zbędne, masę robi się dietą a nie suplami, co do kreatyny ja bym poczekał, raz że staż i tak jeszcze nie wielki, dwa że w wieku 15 lat możesz wyciągnąć z organizmu jeszcze sporo bez supli dobrze się odżywiając i porządnie trenując, moja rada tak daj sobie na razie spokój z kreatyną, może wypowiedzą się jeszcze inni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2009-12-13 18:41:14 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna,jaki wiek?,czy ma skutki uboczne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki wielkie, jem dużo także myślę, że z tym nie będzie problemu Myślałem aby rozpocząć cykl od 1 stycznia z kreatyną+hmb do uzupełnienia diety biorę białko i witaminki. A mógłbym brać tak kreatynę bo kumpel mi ją rozpisał: 5 dni fazę nasycenia a potem w DT 5g rano nad czo i 5g po treningu w DNT 5g rano nad czo i 5g przed snem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2009-12-15 14:07:52 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Vital MAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli firma obniża ceny o ponad 100% to o czym to świadczy? pytanie do Olimpu, bez jazd, zadam wyjasnien A to ma znaczyć ,że jutro te same bcaa możemy dołączyć do opakowań hmb gratis a dlaczego? Bo taka jest nasza polityka i nas na to stać . Na poważnie na aminokwasy te jest promocja a czas jej trwania uzależniony od wielu czynników. olimp

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15921 Data: 2004-08-27 17:46:03 Liczba szacunów: 0
  • Jak wspomoc bieganie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bezpośrednio po treningu antykatabolik, BCAA jest najpopularniejszy, ja go łączę właśnie z HMB i argininą. Białko jako posiłek na noc jest OK, polecam Gold Whey z Optimum Nutrition, mieszam je z mixem z kilku soków - noni, acai, aloes, żurawina. Ważne żeby na noc nie jeść węgli złożonych, bo powoduje to odkładanie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2012-02-21 18:13:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 188/93kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie monohydrant tylko monohydrat :) ato będę chyba wklejać do każdego tematu gdzie ktoś napisze o katabolizmie - Badanie naukowe, prowadzone na wytrenowanych zawodnikach, w czasie biegu na 4500 km (to nie pomyłka w druku, słownie: cztery i pół tysiąca kilometrów!). Biegacze po tym gigantycznym dystansie stracili średnio 11 lb (5kg) tłuszczu i 2.5

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-07-16 18:43:54 Liczba szacunów: 0
  • Ktora kreatyna na rzezbe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mam brac mono i citro ? Do tego mam takze ryboze, bialko i hmb. Bardzo prosze o rozpiske jak to brac (dni treningowe i nie treningowe).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14759 Data: 2004-07-04 16:05:15 Liczba szacunów: 0
  • postura pływaka

    Post
    Inne dyscypliny

    Na rzezbe moglbys brac pewnie HMB i/lub jakiegos Fat Burnera i odpowiednio sie odzywiac. Inne sposoby nie przychodza mi obecnie do glowy. Jak cos wymysle to napisze. Pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-19 11:45:25

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2007-07-19 11:44:20 Liczba szacunów: 0
  • Clen + Winstrol przy diecie redukcyjnej

    Post
    Doping

    Podziele sie z wami pewna tajemnica na temat clenbuterolu (spiroprentu) Rok temu spotkalem sie z znajomym (powiem tylko, ze zawodowiec), i z przerazeniem opowiadal sytuacje, ktora mu sie przytrafila. Czekajac na przystanku zjechal po plocie i ledwo co go odratowali. Powiedziel mi ze spiroprent jest b. niebezpieczny, poniewaz procz wywolywania stanu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2003-03-21 02:20:43 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Bez treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli ci o to chodzi tylko to kreatyna do tego sie nie nadaje juz lepiej zainwestowac w HMB lub BCAA jesli chodzi ci o to zeby nie czuc zmeczenia i zeby organizm mial lepsza wydolnosc albo expander

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2006-01-11 22:48:45 Liczba szacunów: 0
  • Nowości z Activlab - Recovery 2.0 - Regeneracja w 100% zgodna z Twoimi oczekiwaniami

    Post
    ActivLab

    mombas, Dobrze myślałeś – Recovery 2.0 to post workout z górnej półki i nie jest konkurencją dla innych. Zgadzamy się z Tobą, że obu produktów nie ma co porównywać – są zupełnie bez porównania. Atuty Recovery 2.0 : 1. Większa zawartość białka (40%) 2. Optymalny skład węglowodanowy 3. BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 4. HMB &

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2010-05-12 10:05:10 Liczba szacunów: 0
  • POMOCy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    CO TY AZ TAKI GRUBY JESTES ZE CHCESZ SPALAC TłUSZCZ NA HMB????CHYBA MI SIE NIE WYDAJE BO 176CM PRZY WADZE 70KG TO RACZEJ CHUDZINKA JESTES

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-07-12 21:22:41 Liczba szacunów: 0
  • POMOCy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na trym wszystkim ,ale mowie serio, jak cweiczylem to naprawde rozpierala mnie energia, nie wiem czy tam jest malo kreatyny czy duzo, ale nic wczensiej nie bralem ,moze dla tego, a z tego co slyszalem toi hmb nie tlyko spala tluszcz ale takze wspomaga przyrost miensi, dlatego w polaczeniu z masowka mysle ze by bylo dobre polaczenie, co wy na to?:D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-07-12 21:42:31 Liczba szacunów: 0
  • POMOCy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb oczywiscie nie jest zle- jednakze zadnego supla nie nalezy polecac bez wczesniejszych dopracowanych podstaw- to rzecz oczywista. Nie bede w tym dziale wnikal w twoj trening skoro uwazasz ze jest on dobry to domniemywam, ze tak. Odzywianie, jezeli nie bedzie dobre to takze uniemozliwi ci wykorzystanie dzialania supli jakiekolwiek by nie byly. Po

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-07-13 12:44:55 Liczba szacunów: 0
  • Trening + dieta na redukcje i budowe miesni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety zdecydowanie nie ma :). Poczytaj artykuły podwieszane w dziale odżywianie i ułóż dietę i wstaw jej zrzut z potreningu. Suplementy odpuść bo przy takim jedzeniu nic nie dadzą a tylko stracisz kasę. HMB nie działa a w dodatku ogranicza anabolizm.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-05-10 17:10:12 Liczba szacunów: 0