SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Triathlon -proszę o rade

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wałem już cykle kreatynowe i zauważylem duzy stopień retencji wody.Prawdopodobnie jednak z powodu iż był to monohydrat.Ponadto co do białka to wolałbym dostarczyć dodatkową porcję w diecie niz za pomocą odżywki.Czy stosowanie Amino anabolic 2300SS wraz z dodatkową porcją białka w diecie zamiast Whey Amino,hmb i glucetylu przyniesie pożądany efekt?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-02-04 14:37:30 Liczba szacunów: 0
  • Triathlon -proszę o rade

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiscie zgadza sie. Wzrost masy ciała wczesniej był najprawdopodobniej spowodowany zastosowaniem monohydratu w niewłaściwych ilosciach co do uprawianej dyscypliny. Znajac już z praktyki pewną niecheć wytrzymałosciowców do stosowania odzywek białkowych, celowo tutaj poleciłem aminokwasy zamiast białka Oczywiscie w programie wspomagania można

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-02-04 14:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Aeroby zajmują mi 2 godzinki dziennie, czasem nawet więcej" A po co aż tyle ??? Jaki to rodzaj aerobów ??? Ogólnie nie ma żadnych przeciwskazań co do wszystkich suplementów dla kobiet. Tzn. nie ma podziału suplement dla kobietki , suplement dla dziewczyny (moze z wyjatkami prohormonow ale to inna bajka) BCAA , HMB ,Glutamina to są aupl

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2003-01-20 17:00:36 Liczba szacunów: 0
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMB według instrukcji na opakowaniu (bo sa rozne tabletki) BCAA 2-3 gramy przed treningiem i tyle samo po Glutamina 5-10 gramów po wysiłku Oczywiscie jest 1000 sposobow na branie tych suplementów . Ale jako ochrona miesni w czasie treningu to ja polecam akurat takie dawkowanie.Ale super specjalista to ja od suplementow nie jestem ehhe wiec poczekaj

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2003-01-20 17:52:31 Liczba szacunów: 0
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ie myle niech mnie ktos poprawi).Jesli chce utrzymac swoaj mase miesniowa i sylwetke w normie i boi sie katabolizmu , to tak jak wczesniej wspominali , antykataboliki , co do hmb , to zgadzam sie ze jest drogie i lepiej glutamine , jesli jest mniej pieniedzy to antykatabolik chociaz po treningu , a ja bym proponowal jeszcze jakies ww w formie odzyw

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2003-01-22 13:22:03 Liczba szacunów: 0
  • ENZYMY TRAWIENNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem wolicie odpowiadac na pytania " Czy biorąc kreatyne moge urosnac 10kg? " czy HMB jest lepsze od sterydow tak ja k to reklamują ?"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2004-06-23 13:58:47 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z domieszką suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli chodzi o glutamine i HMB to ich dzialanie jest dosc kontrowersyjne. Szczegolnie, ze w gainerach znajdziesz raczej sladowe ilosci tych suplementow. pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-05-20 13:55:02 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z domieszką suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przytoczonym przeze mnie Hard Mass HMB występuje w większej ilości niż "śladowa". Po drugie nie chodzi o to czy reklama działa czy nie, ale po prostu nie mam funduszy żeby kupić każdy suplement z osobna, więc szukam jak najlepszego rozwiązania, ale widzę że w większości waszych opinii tego typu gainery nim nie są, czyli fakty przebiły r

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-05-20 14:42:11 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z domieszką suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowcie co chcecie, robcie badania. Dla mnie HMB fajne. pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-05-20 14:56:33 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki z domieszką suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra powiedzmy że lepiej kupić jakieś białko lub zwykły gainer ew. kreatynę zakładając, że HMB i glutamina nic nie dają bądź dają niewiele i lepiej kasę zainwestować w większą ilość np. białka. Więc takie pytanie, w mojej diecie mam niedobór białka i najlepiej jakbym zakupił jakiś izolat czy koncentrat. Natomiast po treningu trzeba dostarczyć w

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-05-20 16:35:48 Liczba szacunów: 0
  • Kreamass na lato??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aby nie stracic masy miesniowej dobrze jest brac jakis antykatabolik np. L-Glutamina , aminki czy HMB lub wszystko na raz jesli kogos stac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2003-04-05 23:14:35 Liczba szacunów: 0
  • Poranny trening

    Post
    Trec

    Trening nie po szejku ani nie na czysty żołądek tylko masz zjeść normalny dobry posiłek przed. HMB - ok przed treningiem dodaj jeszcze BCAA G-Force - Śniadanie jak nie możesz nic zjeść to zmiel płatki owsiane dosyp białka w prochu dolej wody i wypij - mało rozkoszne jest to w smaku ale zjeść musisz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-10-22 17:01:37 Liczba szacunów: 0
  • Poranny trening

    Post
    Trec

    OK dzieki za blyskawiczna odpowiedz. Zrobie tak jak mowisz, mam nadzieje, ze 30 - 40 min wystarczy przed treningiem (platki+odzywka) a potem CM3+HMB+G-Force i to samo po treningu + konkretny posilek potreningowy. Czy spozycie platkow owsianych w srodku dnia ma sens?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-10-22 17:10:55 Liczba szacunów: 0
  • spalacz: hmb czy thermo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Thermo Fat Burner daje dobre efekty przy ćwiczeniach z średnimi obciążeniami. Radzę dokupić pas i biegi. Ja po 2 miesiącach ok. 5 kg mniej i 8 cm w pasie. Hmb revolution powoduje zwiększenie gęstości mięśnia i rzeżbę, ale trzeba go dużo stosować i dosyć długo (ok. 2 opakowania przerwa i znowu) Stosowałem te oba suplementy razem i efekt jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-05-06 13:31:49 Liczba szacunów: 0
  • najmocniejszy tribulus.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzo cenie , co nieraz nadmieniałem na forum ale co ma creapure do tribulusa ? nie rozumiem tej kwestii ? poza tym dlaczego w supermarketach nie sprzedajecie ALC ? tylko same hmb, karn , i proszki ? gdzie ja mam kupowac to alc ? wasi przedstawiciele nie sa zainteresowani sprzedaza alc ,poniewaz sa przedstawicielami treka i alc im sie nie oplaca...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2004-02-25 22:20:20 Liczba szacunów: 0
  • Czy masa bedzie szla ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zm jest inny a te wartosci ile bialka,ww sa teoretyczne a w praktyce u kazdego inaczej jest...ale sprobuj i obserwuj swoj organizm oraz zakup jakis antykatabolik np.bcaa albo hmb to napewno bedzie bardzo pomocne...aha i czy nie lepiej teraz zrobic wiecej niz te 2-3cm i walic mase a przed latem rzezbe zrobic... <<<Champions are Made

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2003-10-28 19:54:50 Liczba szacunów: 0
  • !!HELP Kreatyna+???(HMB)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb dziala i ja mialem po 5 tyg. stosowania zauwazalne efekty. Oczywiscie dzialanie nie jest nadzwyczajne. Narazie proponuje dobra diete i antykatabolik jak tauryna oraz carbo w celu zabezpieczenia procesow energetycznych po treningu. Bialko rowniez byc jesli masz problemy z dieta. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-22 00:19:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2004-02-22 00:16:52 Liczba szacunów: 0
  • !!HELP Kreatyna+???(HMB)

    Post
    Odżywki i suplementy

    JJsol - wiesz ile to kosztuje razem? policz sobie co do pytania związanego z tematem, to jak dobrze zrozumiałem masz90 tabl hmb, wg mnie trochęza mało, zakup ich ok.200 i wtedy możemy zacząć rozmawiać :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2004-02-22 00:23:02 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać aminokwasy przy diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj bcaa przed treningiem,po treningu rowniez chociaz lepiej byloby gdybys dal wpc po treningu,w jakim celu bierzesz hmb?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-10-18 19:33:19 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy brać aminokwasy przy diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok nie wiem czy finansowo pociągnę ale postaram się. HMB biorę dla regeneracji i mocy (na mnie działa). Po treningu zarzucam 100g banana lub 30g miodu po 20 minutach ryż brązowy 50g plus WPC.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-10-18 20:30:26 Liczba szacunów: 0