SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Do ACT

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli dopiero zaczynasz to nie ma sensu brac kreatyny etc,poniewaz dopiero nabierasz techniki cwiczen,miesnie sie dostosowuja do wysilku,a efekty w pierwszych miesiacach bedziesz nabieral bardzo podobne,jak przy kreatynie skup sie na diecie, dokup odzywki,ktorymi bedziesz uzupelnial braki w diecie(oczywiscie jak je masz,jak nie to nie kupuj): bial

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2006-06-15 21:27:24 Liczba szacunów: 0
  • Czy można połaczyć cykl HMB FC z TFB

    Post
    Trec

    ja chciałbym spalić tłuszcz głównie, i chodzi mi o to czy można razem brać HMB I TFB.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-06-25 19:06:10 Liczba szacunów: 0
  • creaFUSION + HMB + L-GLUTAMINA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cf - 20g dziennie ...2x 10g (rano na czczo i po treningu)...w nietreningowe na czczo i jakos w ciagu dnia HMB - 3x 1g ...rano na czczo, przed treningiem (w nie tren. w ciagu dnia), na noc... glutamina - 5g na czczo oraz 5g na noc...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-05-29 20:03:16 Liczba szacunów: 0
  • suple...jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz. hmb i glutamina nie dzialaja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-11-17 21:27:28 Liczba szacunów: 0
  • suple...jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko czy moge brac kreatyne + hmb+glutamine+zma naraz ? :) mozesz.. ale z tego co masz "dziala" kreta i ZMA jak masz braki ... reszta to placebo :-) ., no a przynajmniej nie lciz na to co psize an etykiecie i w reklamie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-11-17 21:31:53 Liczba szacunów: 0
  • suple...jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki panowie chcialem sie upewnic.. co do hmb i glutaminy to zdania sa podzielone od zawsze , dlatego kupilem sprawdzic , jeszcze raz wielkie dzieki.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/408774d174f344809f7d2cc625557734.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-11-18 08:50:44 Liczba szacunów: 0
  • hmb+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    HEJ ciekaw jestem jakie kozysci da mi hmb z L-glutamina.czy jest sens brac to razem. Życie jest zbyt krótkie żeby być malym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2003-05-11 14:37:51 Liczba szacunów: 0
  • HMB czy KRATYNA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    EE..to jednak moze dieta + 0 odzywek ? bo widzisz..to nie ma sensu :) bedziesz rosl bezproblemowo nawet bez odzywek typu hmb i kreatyna - pozatym masz 16 lat - nie sadzisz ze to troche zawczesniej jak na suplementy ? - prawidlowa dieta wysokobialkowa i bedziesz rosl i rosl ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, które

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2003-10-11 10:31:17 Liczba szacunów: 0
  • HMB czy KRATYNA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe nie chodzi mi o wzrost :D juz mi wystarczy wzrostu hehe (184):) chce zyskac troche wiecej sily :) i dlatego postawilem to pytanie - HMB czy KREATYNA? Podnoszenie ciężarów jest jak narkotyk , coraz więcej i więcej :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2003-10-11 10:50:58 Liczba szacunów: 0
  • HMB czy KRATYNA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZY KTOS MI WKONCU ODPOWIE NA MOJE PYTANIE ? CO JEST LEPSZE HMB CZY KREATYNA ???? POPROSTU ODPOWIEDZCIE NA TO PYTANIE :D Podnoszenie ciężarów jest jak narkotyk , coraz więcej i więcej :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2003-10-11 11:23:08 Liczba szacunów: 0
  • kreta+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna 5g przed śniedaniem i po treningu. HMB 1g rano przed śniadaniem, przed treningiem i przed snem. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-10-16 14:28:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-10-16 14:26:00 Liczba szacunów: 0
  • kreta+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze to HMB się nieopłaca jak chcesz tylko z kretą zrobić cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-10-16 14:31:45 Liczba szacunów: 0
  • kreta+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w zeby widziec efekty hmb to musisz brac to z 3-6 miesiecy. No chyba ze chodzi ci o dzialanie antykataboliczne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-10-16 14:41:09 Liczba szacunów: 0
  • kreta+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak? hmb na pusty żołaj? to ja pierwsze słyszę żeby tak, nie w temacie jestem, to ja kiedys trzy miechy braem z posiłkami i nic mi nie szło, moze dlatego ze zle brałem. ide do sklepu po 440capsów treca i zobaczę jeszcze raz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-10-16 21:00:56 Liczba szacunów: 0
  • kreta+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta ogolnie n a masie to hmb to shit, chyab ze chodzi ci o antykatabolika ale tego tez raczzej nie zauwazysz, bedziesz mial swiadomosc ze ci sie bialka nie rozpadaja w organizmie xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-10-16 21:19:36 Liczba szacunów: 0
  • poproszę o pomoc....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Peag hmb- sprzedaj komus poniewaz ten suplement nie dziala. Kreatyna w dt 5g na czczo i 5 g po treningu, w dnt 5 g na czczo. Gainera wedlug brakow w diecie (czasem zamiast jakiegos posilku-gdy niemozesz zjesc pelnowartosciowego posilku, jedna porcje mozesz wzucic tez po treningu)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-01-23 10:32:02 Liczba szacunów: 0
  • PROBLEM z rozlozeniem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bede zazywal Natural Whey protein concentrate, kreatyne, glutamine i HMB. Planowany trening: 3 razy silownia, 3 razy bieganie i 2 razy trening czegos jeszcze (wytrzymalosciowy). Chce wycwiczyc zarabista wytrzymalosc miesni, potem stosunkowo zwiekszac ich mase i sile. Zalecana dawka kreatyny to 4 capsy dziennie po treningu. A jak beda dwa tren? To j

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2005-09-29 13:41:31 Liczba szacunów: 0
  • PROBLEM z rozlozeniem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego uzupełnij profil.... po drugie jakbyś troche skumał to jest na tym forum takie cos jak wyszukiwarka ... o krecie hmb było juz w ****u tematów....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2005-09-29 14:03:18 Liczba szacunów: 0
  • Słabe suplementy na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb to przez okno możesz wyrzuć nie potrzebny suplement kupileś kolego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-09-06 21:31:43 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc z doborem supla ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Klata: 94 -Udo: nieiwiem:P -Talia: niewiem :P 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy gdzies 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna x2 mass XXL hmb 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): cos pomiedzy niejestem za gruby ani za chudy stanelem t

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-04-09 19:56:46 Liczba szacunów: 0