hmb

"Wydaje mi sie, ze na hmb masz za maly staz treningowy" Mc a niby dlaczego...to i dla hmb jest potrzebny okreslony staz tak jak to niektorzy sadza ze dla kretki tez <<<Champions are Made Not Born>>>

cool uwierz ze są osoby które po hmb mają bardzo dobre efekty nie tylko w dzialaniu antykatabolicznym. Branie hmb bez diety, jak i wogóle wszystkiego to głupota. Życie jest za krótkie by być małym.....

"cool nie osłabaij mnie z twoich przekonan mozna wywnioskowac ze hmb ma bardzo silne placebo" ---- czlowieku o co tobie chodzi ? Nie pamietam jakie to badania ale wiem ze byly takowe. Puste slowa ? Czlowieku jakie puste slowa ? To byly badania i ja ich nie robilem, piszac to chodzilo mi tylko o sprzecznosc roznych badan. Nie neguje tego [...]

niemożliwe hmb dziala i sam to stwierdziles a juz myslalem ze powiesz znowu ze nie dziala. szkoda ze tych badan nie masz ciekawe kto je przeprowadzal. Z tym placebo chodzilo mi o to ze piszesz ze hmb nie dziala, a na wiekszosc osób oprócz ewenementów dzuała w dawkach 3g, zalezaloby mi bardzo gdybys jednak te badania znalazł albo sobie przypomniał, [...]

[...] suplementów a Ty mi mówisz ze nie dziala, to mnie rozbraja." jeden z najsilniejszych to raczej nie...nie rpzesadzajmy to nie takie cudo jak kreatyna...sam teraz biore hmb w dawce 3g dziennie i zobacze jak beda efekty...narazie mam wieksze zakwasy hehe ale to wina znowu ostrego treningu :)) zobaczymy czy sie zmiejsza dzieki hmb [...]

bierz po posiłku do HMB z sokiem żąłądkowym lepiej sie przekszatałci z CaHMB do aktywnego HMB Życie jest za krótkie by być małym.....

Tak byku dzialanie antykatabolityczne moze wystepowac szybciej.Jednak hmb organizm sie wysyca o czym czesto zapominamy i dopiero pozniej wystepuje anaboliczne ;).Wkoncu aktywnie metabolicznie substancja jest hmg, a hmb jest tylko prekursorem. Nie wiem tylko w jaki sposob miesnie sie wysycaja i po jakim czasie. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn [...]

Tak Mc Ale działanie antykataboliczne powoduje jednocześnie pośrednie działanie anaboliczne - te 2 procesy są ze sobą ściśle powiązane. I występuje ono już z początku przyjmowania preparatu. Oczywiście przy długotrwałym stosowaniu HMB następuje wysycenie organizmu i efekty anaboliczne są bardziej odczuwalne. Jednak nie mogę się do końca zgodzić [...]

hmb moze okazac sie dobrym rozwiazaniem,ale to juz dodatkowy koszt -> wybor nalezy do ciebie...po hmb nie utyjesz :)) bezposrednio po treningu bcaa + carbo...za 1h np. omlet :) jezeli nie masz carbo to 20 min przed zakonczeniem treningu bcaa nastepnie po treningu porcja bialego ryzu wg. zapotrzebowania na ww za 1h zjedz normalny posilek

Pawson, może chcesz jeszcze potestować ten nowy stack Olimpu oparty na HMB, tylko w sporych ilościach i gdzieś minimum 2-3 miechy. Zobaczymy czy to w ogóle działa. Ty lubisz testować takie dziwne cuda co do których istnieje ryzyko, że mogą nic nie dawać (patrz np. Testosting) .

1. A jakie byłby zalecane dawki gainera w dzień treningowy/restowy? 1.dawke w ciagu dnia wskazuje dieta i jej braki :D 2. w dzien treningu prosze poczytaj post podwieszony w Alternatywnej Drodze - Suplementacja Okolotreningowa :D Czyli spośród HMB, Glutaminy, BCAA i Leucyny najlepiej wybrać to ostatnie? trudno wskzac zwyciezce HMB ma inne [...]

1. Sorry ze napisze to w Twoim temacie, ale niewiem gdzie umiescic moje pytanie. 2. Ja mam torche podobny problem ...jak bylem mlodszy zaczalem cwiczyc, ale ze nie mialem pojecia o cwiczeniach wiec robilem wszystko na sile (najwiecej klatke, bo zalezalo mi na tym aby to wyrzezbic) no i w konsekwencji mojej nie wiedzy torche sie pogmatwalo. Na [...]

DIETA NA MASĘ DANE: Wiek - 20 Waga - 91 Wzrost - 180 Staż - 1,5 roku Zapotrzebowanie kaloryczne - 3449 Białko - 182 g Tłuszcze - 118,3 g Węglowodany - 414 g I Posiłek - 9.00 CreaFusion + mono i HMB po 30 minutach Mleko 0,5% - 400 g Płatki owsiane - 150 g Jajka kurze całe - 110 g (2 cale) Oliwa z oliwek - 10 g (2 łyżeczki) OK. [...]

Co do badań spoko Tylko weźcie pod uwagę, że każdy wynik może być dobry zależy jak sprecyzujesz hipotezę i pyt. badawcze. Tu odwołuję się np. do Muscular D. gdzie na jednej stronie spotyka się np. Hmb wpływa na przyrosty masy mięsniowej obok artykół Hmb nie ma wpływu na przyrosty masy mięśniowej itp. Wiec ten temat zostawmy proszę

[...] i przejzyj pisma sprzed 4,5 lat.jak ttam polecali glutaminę?jako stymulant ukladu immunologicznego,dopiero komercjalizacja dorobiła jej kilka nowych pseudoznaczen..podonie hmb..superspalacz..superanabolik..antykatabolik..itp. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

I nie wygrasz.. Pisalem juz ze HMb to badziewie, ze wegle proste to najwieksze swinstwo.. ale na kazdym forum gdzie pisalem pojawili sie ludkowie co mnie wysmiali.. Hmb ? jeden z najalepszych supli, wegle sa bardzo przydatne.. Gainery to normalnie polowie z nich ycie uratowaly.. Coz reklama czyn cuda..

ZMA możesz spokojnie przyjmować niezależnie od wieku. Nie można patrzyć na ZMA tylko pod kątem zwiększenia poziomu testosteronu. Możliwe, że ten preparat będzie Ci służył właśnie w takiej sytuacji, gdzie pełna regeneracja będzie niezbędna. Proponowałbym zastosować HMB w związku z planowaną utratą wagi - po części HMB wspomoże ten proces oraz [...]

Kwadratowa szczęka to udręka!!!!! A HMB bież jak w raporcie o HMB!!!

Jabi pewnie powie, żeby dodać HMB bo na niego działało etc. Jeśli masz fundusze to kup sobie to HMB, a jeśli nie masz to bym nawet nie inwestował w to.

tak podłącze się do tematu w ulotce/gazetce która jest pokazana pod próbkami jest opis suplementacji gdzie zalecana dawka hmb to 9g (5g przed treningiem 4g po) czy to błąd czy tak może być bo zalecana dawka hmb mega caps na opakowaniu to 3g?