SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Cos o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kolejny miesiac, biore go dalej, kolejne dwa tygodnie, nadal notuje przyrost masy, waze juz 96kg(wtedy) a wazylem 95 po odstawieniu kreatyny, czyli nadal masa idzie na samym hmb, Mija drugi miesiac, w pasie spada 6cm i cykl koncze z waga 98kg, czyli zrobilem 3kg na samym hmb i spalilem tluszcz. Wiele ludzi sie smieje zemnie, i mowi ze HMB to lipa,

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2004-03-04 20:46:24 Liczba szacunów: 0
  • 3 dniowy trening na mase i siłe, do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogóras biore odzywki kre alkalyn z olimpu2500 180 caps, hmb z olimpu 300 kaps i animal pak 44sasz w dni treningowe po przebudzeniu na pusty żołądek 1 kaps hmb i 3 kaps kre alkalyn po sniadaniu animal pak 1 sasz przed treningiem 3 kaps krealkalyn i 1 kaps hmb po treningu 1 kaps hmb i przed spaniem 1 kaps hmb czy dobrze dawkuje ? czytałem ze trening

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2008-12-29 15:34:30 Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Ricken89 Dawkowanie: HMB należy połykać popijając dużą ilością wody w następujących dawkach : 2-3/kapsułki dziennie w dawkach podzielonych : 1 dawka przed śniadaniem na czczo 2 dawka po treningu (między posiłkami; w dni beztreningowe) 3 dawka przed snem. znajdziesz tu ćwiczenia na siłe strzału od strony siłowej odpowiadają za to mięśnie proste i

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 17:59:26 Liczba szacunów: 0
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    J Appl Physiol 1996 Nov;81(5):2095-104 3. Panton LB, Rathmacher JA, Baier S, Nissen S. Nutritional supplementation of the leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (hmb) during resistance training. Nutrition 2000 Sep;16(9):734-9 4. Knitter AE, Panton L, Rathmacher JA, Petersen A, Sharp R. Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate on mus

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17169 Data: 2003-05-31 11:19:22 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam biore KREATYNA POWDER MONOHYDRATE 600g + hmb mega caps olimp + glutamina mega caps olimp moje dawkowanie wygdada : dzień treningowy: rano na czczo 1x hmb 1x glutamina 30 min przed treningiem 2x hmb po treningu 9g kreatyny + 1x hmb +1x glutamina dzień nietreningowy: rano na czczo 1x hmb + 1x glutamina i w godz popołudniowych kreatyna 9g 1 xhm

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 14:27:05 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros - a ja wolę właśnie te kapsy łykać, jakoś lepiej przełażą przez gardło niż tabletki, raz tylko miałem niezłą jazdę jak wziąłem ze sobą capsa hmb na dyskę, wpakowałem go do gęby i poszedłem do baru zamówić coś do picia, niestety zanim dostałem wodę kapsułka się zdążyła prawie cała rozpuścić i mało co się tam nie porzygałem Jak ktoś próbował

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 15:44:47 Liczba szacunów: 0
  • pomozcie jak brac odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainery , Białka w Celu Uzupełnienia Diety i Gainera możesz wypic odrazy po siłowni 70-80 gramów razem z kreatyną po siłowni. Twoje HMB ma w jednej Kapsułce 900mg HMB a dziennie jesz 3-4 gram więc jeśli chcesz suplementować sie nim bedziesz musiał dokupić bo efekty podobno zauważa sie przy dłuższym Stosowaniu. Ja używam tego tylko jako antykatabol

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-12-18 02:21:09 Liczba szacunów: 0
  • Kreatynka+Hmb=Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu przede wszystkim skoop się na dopilnowaniu diety, nie odpooszczając jej zaraz po ostatniej porcji kreatyny/hmb; pozwoli to uniknąć rozczarowania w postaci regresu formy; możesz dorzoocić coś z no-boosteroow, acz nie jest to konieczne, jeśli liczysz się z każdym groszem; w kwestii laczenia hmb/kreatyny na podst.: Creatine and beta-hydroxy-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-04-10 12:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwasone: A co pisałem wcześniej ? dokonam dwóch autocytatów: "jeśli już je (HMB) używać to (najlepiej) w połączeniu z kreatyną." oraz "Zgoda natomiast co do tego że l-karnityna może wspierająć nieco chrom." Dodatki w nawiasach dopisałem w celu zwiększenia przejrzystości tekstu. Różnica jest taka, że uważam iż samo HMB też daje e

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 19:16:50 Liczba szacunów: 0
  • Czy taki zestaw suplementow ma sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powyższe zdanie zostało wygłoszone przez byłego dyrektora EAS, Billa Phillipsa, aby opisać efekty działania beta-hydroksy-beta-metylbutyratu (HMB), metabolitu jednego z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) ? leucyny. Ponieważ zdanie to jest równie prawdziwe jak to, że Jennifer Lopez mieszka u mnie w garażu, zagadką jest, co Phillips sobie myślał druku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2008-08-02 22:14:47 Liczba szacunów: 0
  • RevolutionS -- nowa jakość na rynku -- KONKURS (wyniki 6 str)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.) Jaki jest skład i cena HMBolic? Cena: 119zl za 240kaps Jedna porcja: 2kaps. Składniki w jednej porcji: HMB - 1000 mg Różaniec górski - 100 mg Inne składniki: żelatyna, barwniki kapsułki. 2.) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? Ponieważ jest synergistycznym połączeniem dwóch, najsilniejszych na świecie, zwi

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2006-02-14 11:37:20 Liczba szacunów: 0
  • ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs

    Post
    ActivLab

    tr. 2000;130(8):1937-1945. Panton, L. B., Rathmacher, J. A., Baier, S., and Nissen, S. Nutritional supplementation of the leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (hmb) during resistance training. Nutrition 2000;16(9):734-739. Vukovich, M. D. and Dreifort, G. D. Effect of beta-hydroxy beta-methylbutyrate on the onset of blood lactate acc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2012-04-27 10:02:20 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska dawkowania suplementów na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    siłkach TRENING: -bezpośrednio po treningu 6,5 g Kreatyny - po 15 minutach 4 caps HMB rev. - po kolejnych 15 minutach HARD MASS 75g. - nie musisz tego az tak dzielic, lyknij hmb razem z kreta a po kilku-kilkunastu min Hard Mass'a Godzine przed snem chela MZB 2 cpas - 1 kaps wytarcza Pół godziny przed snem 2 caps HMB rev. - i znow nie musisz tak ro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2008-10-05 11:33:22 Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-

    Post
    Trec

    SOBOTA - DZIEŃ 27 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 4 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego - 12 tab AMINO WHEY system Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 2 kaps HMB - 12 tab AMINO WHEY system Przękąska: - 30 gram BCA

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 21:36:31 Liczba szacunów: 0
  • Trec - NitroBolon II powder

    Post
    Trec

    witajcie forumowicze,zaczynam 6 tygodniowy cykl z Nitro II,biore rano po przebudzeniu 5g nitro +2 kapsulki HMB,przed treningiem 10g nitro + 5 kapsulek HMB po treningu i do tego bialko,przed snem 2 kapsulki HMB.Co sadzicie to dobre powiazanie?moze lapiej HMB zastapic Anabolic BCAA co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 14:41:27 Liczba szacunów: 0
  • kombinacja?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    osobiscie jestem zwolennikiem stosowania podczas cyklu kreatynowego także preparatu - HMB. Naprawde efekty często są rewelacyjne, co oczywiscie ma również swoje fizjologiczne uzasadnienie: podczas stosowania kreatyny wzrasta poziom energii niezbędnej do pracy mieśniowej, co pozwala wykonac bardziej efektywny trening i usprawnić syntezę białek. HMB

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-10-14 09:23:54 Liczba szacunów: 0
  • HMB. A załóż się, że działa! cz.II

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmb działa :-) Uzyskane wyniki badań wykazały, że 3-miesięczna podaż HMB, w stosunku do placebo, znacząco wpłynęła na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej sportowców (-5,32%HMB vs 6,47%placebo) i wzrost beztłuszczowej masy ciała (0,99%HMB vs -1,17%placebo). Po 3-mięsięcznej suplementacji HMB zwiększył się także korzystnie poziom wydolności tlenow

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2013-09-12 15:51:20 Liczba szacunów: 0
  • Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hMB 1000 MEGA CAPS trec hmb formula caps hmb mega capsules vitalmax EAS HMB, 250mg/200 Capsules Optimum Mega-Potency HMB, 1000mg/90 Capsules

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17552 Data: 2008-07-14 13:54:51 Liczba szacunów: 0
  • Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    &#187; BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA &#187; BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON Naturelle Beta Carotene ACTIVITA Beta Karoten &#187; CARBO&#174; PROMOCJA!! FITMAX Carbo HI-TEC Carbo Plus ACTIVLAB CarboMax Energy MAXIM Energ

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17552 Data: 2008-07-14 14:30:20 Liczba szacunów: 0
  • Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. TAURINE MEGA CAPS&#174; - AONE Tauryna Caps - HI-TEC Taurine 100 kap - VITALMAX Tauryna 100 kaps - NOW Taurine caps 2. TRIBUSTERON 90&#174; - ACTIVLAB Tribuactiv B6 - AONE Tribulus Forte 120 kaps - KAIZEN Bulgarian Tribulus Terrestris 90 kap 3. THERMO SPEED&#174; - ACTIVLAB Body Fire - DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme - FITMAX FireFit -

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17552 Data: 2008-07-14 22:27:40 Liczba szacunów: 0