hmb

Tak, glutamina, potem BCAA, potem ten wynalazek HMB.

Witam Jeśli masz takie możliwości finansowe - to oczywiście sobie kup glutaminę i hmb. W sytuacji kiedy musisz wybrać jeden - bierz glutaminę (jest lepszym antykatabolikiem). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Ja roowniez uwazam ze hmb to pieniadze wyrzucone w bloto Ja zrobilbym tak jak napisal megon!!! L-glutamine masz teraz w promocji tre.ca 400g/89zl-starczy ci na prawie miesiac:26dni(przy stosowaniu jak poleca megon) BCAA roowniez tre.c za 240kaps zaplacisz 69zl i wystarczy ci na 30-40dni stosujac 6-8kaps przed treningiem(3,5-4,5g + [...]

"A ja się zastanawiam nad HMB - 12 tygodniowym cyklem" Życze powodzenia ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

Hmmm pare osób mówi ,że Hmb to pieniądze wyrzucone w błoto.Jeśli jest gorszy jako antykatabolik od BCAA i glutaminy to czy warto je stosować ze względu na inne atuty tego suplementu? "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

[...] ktos ma full kasy i stac go na polroczna kuracje to moze jest cos warte-NIE WIEM Ale duzo osoob twierdzi ze tluszczyk moze wroocic-nawet przy trzymaniu diety i cwiczeniach!!! A co do antykatabolika to bcaa i l-gluta bije na leb, na szyje hmb-taka jest prawda!!!!!! ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

Glutamina rano i po treningu + ew. na noc, BCAA przed treningiem. HMB - nie będę oryginalny - mam podobne zdanie jak większość. Bambo2

4 miechy i tyle supli? za szybko siegnałes po kreatyne hmb i bcaa pewnie za duzo ci nie daly

no jak brał HMB na mase to napewno mu nic nie dało

próbowałeś tak? myślałem żeby jeszcze HMB i ZMA ale nie wiem co do kreatyny,

Kretki nie bralem ale glute biore i jestem zadowolony duzo sily mi doszlo a co do tego co ci powiedzialem kumpole probowali i sa zadowoleni wiec mozesz sprobowac A co do HMB odpusc sobie a czemu chcesz wziasc ZMA co chcesz tym osiagnac ??

Cześć Czesc Pawel - wal sie na ryj Własnie kończe pierwszy cykl na krecie.6 tyg mono + dextro z tauryną. fajnie Czy dalej mam brać krete czy może następne 6 tyg jakiś inne suplementy? a czytales co pisze na opakowaniu ? Co radzicie?Zastanawiałem się nad HMB brawo, swietny wybor serio - proponuje CP + mono ale najpierw musisz troche odpoczac (ok. [...]

Jest takie coś jak wyszukiwarka! Tam znajdziesz wszystko, a ja polecam Ci Treca (kreatynę i HMB) Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

odpuść se hmb lepiej kup se l-glutamine Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Mając do dyspozycji bcaa,hmb,l-glutamine.Jak proponujesz przeprowadzić suplementacje*w dni bez treningu również)

[...] ziemniaki, kasze).Posilki oczywiscie powinny byc jedzone co 3 godziny w malych ilosciach. Co do suplementow, to powinien byc jakis zestaw antyakatabolityczny. Ja polecam hmb i olej mct.Te dwa supelmenty znacznie ogranicza spadek masy miesniowej oraz pomoga w spalaniu tkanki tluszczowej. Trening rowniez bedzie wazny, wiec pierwsze cwiczenie [...]

[...] bardziej widoczne, czyli najpierw masa potem rzeźba jednak jak chcesz zostac przy swoim, to zaopatrz sie w suplementy bo bedą bardzo przydatne, antykatabolikicla, tauryna, hmb jak najbardziej sprzydadzą sie podczas cyklu treningowego. masz tutaj jeszcze inny link do tabel kalorycznych [...]

Peag hmb- sprzedaj komus poniewaz ten suplement nie dziala. Kreatyna w dt 5g na czczo i 5 g po treningu, w dnt 5 g na czczo. Gainera wedlug brakow w diecie (czasem zamiast jakiegos posilku-gdy niemozesz zjesc pelnowartosciowego posilku, jedna porcje mozesz wzucic tez po treningu)

ty!! na powaznie sie pytasz a ja myslalem ze zartujesz!! CO ZA TŁUK ogranicz weglowodany i tluszcze do minimum (najlepej tylko weglowodany z produktów zbozowych) wiecej bialka l-karnityna hmb i duzo brzuszkow minimalnie 3 razy w tygodniu + normalny trening na rzeźbe

[...] nowego posta, ja np po treningu wpieprzam 2 serki wiejskie, jedną kromkę ciemnego chleba i popijam to jakimiś 250ml mleka 0,5. Mnie róznież nikt nie układał żadnej djety. Aha nie wcinam żadnych odżywek białkowych. Z suplementów to jedynie hmb, ale poczytałem forum i nie wiem czy dobrze zrobiłem kupując je, chcę zrzucić trochę tłuszczu. Pozdro.