SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Faftaqu - Sog już nie wchodzi. Moje zdanie na temat HMB znasz. Siła reklamy robi swoje. Z moich obserwacji wynika, ze HMB przyjmują najczęściej nowicjusze ogłupieni reklamami, którzy nie interesują się tematem jak coś działa tylko wierzą w kolorowe puszki. U nich efekty będą i tak i tak bo dopiero zaczynają cwiczyc i niektórzy sądzą, ze to zasługa [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 13:27:07 Liczba szacunów: 0
  • ciekawe, takie opinie są istotne w dyskusji o HMB, przyklad kolegi trzeba by przestudiować indywidualnie. jaka diete stosował itp, w jakim czasie to nastąpiło, czy jest duza roznica pomiedzy okresem kiedy cwiczyl i stosowal HMB, a czasem kiedy go nie stosował itp. Wg ankiety dotyczacej HMB, ktora pojawila sie na forum, ok 50% osob była zadowolona [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 14:48:26 Liczba szacunów: 0
  • kowalu - niewytrenowany moze oznaczac bądź ze dopiero zaczales przygode z silowani, bądź wrociles po dluszej przerwie, badz - ze totalnie zmieniles bodzce/plan treningowy. jesli brales HMB razem z kreatyną - to to wiele wyjasnia. raz ze kreatyna jest bardzo silnym suplementem i wiele z zauwazoncy efektow mozesz zawdzieczac wlasnie jej, a dwa - ze [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 01:11:27 Liczba szacunów: 0
  • wiele, rzeczy nie działa - a są sprzedawane, reklama dźwignią handlu, a efekt placebo to coś co istnieje na prawdę Nie chodzi o to, że HMB w ogóle nie ma żadnego działania, tylko o to - że HMB nie działa tak jak piszą na opakowaniach i w kolorowej prasie. Aktualnie i tak gorący entuzjazm wokół tego środka lekko ostygł, więc okoliczności są inne [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 22:34:09 Liczba szacunów: 0
  • Spoko. Co do odczuwania j/w - róznie bywa, są publikacje które wykazują dośc jasno iż suplementacja HMB ma sens raczej w krótkich okresach, autorzy zwracają uwagę na pewien mechanizm adaptacyjny dotyczący bodźców treningowych, gdzie HMB ma pełnić istotna rolę przed jego wykształceniem (hipoteza wg której HMB jest metabolizowany do HMG-CoA w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2010-10-13 10:40:24 Liczba szacunów: 0
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fazie wzmożonej aktywności ruchowej. dawkowanie : 3- 10 gr dziennie ( ze wskazaniem na 10 ) 20% do śniadania , 20 % do obiadu , 20 % do kolacji i 40 % po treningu wskazówki: hmb jest suplementem skutecznym jedynie w durzych dawkach więc jeśli nie masz kasy - nie kupuj go 11. Węglowodany to dla każdej trenującej osoby najważniejsze składniki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2006-06-14 15:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ekipa mi lepsze nogi nie są potrzebne Taiszo87 oczywiście że połączenie będzie silniejsze z kreatyną i jak już będziesz brał to w takim połączeniu. Warto tez dodać glutamine. Hmb kup sobie w tabletkach, nie wiem czy wiesz ale żeby z HMB mieć efekty to trzeba je stosować conajmniej 3 miechy. Ja tez się wachałem, ale w sierpniu zaczynam cykl, bo [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 00:00:43 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sie tam nie wyginam tak pytam bo niektorzy to robia aha chcialbym zakupic hmb lub kreatyne i mam kilka pytan mam okolo 80z cwicze 3 miechy i chce zakupic cos za 2 miechy po 5 miechach treningu czy to nie za wczesnie ? biarac pod uwage ze mam 16 lat i co by bylo dla mnie lpesze hmb czy kreatyna mam mala wage 60kg 30cm w bicepsie chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-23 21:19:26 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pvael hmb jest dobre na dłuższą mete, ale i tak jak na twój staż to ani kreatyna ani tym bardziej hmb nie jest wskazane. Ja radzę Ci kupić sobie proteiny hi-teca po tym dobrze masa idzie, a są mniej więcej w cenie hmb. Vox bądź cierpliwy efekty jeszcze będą, na 100%! Horse powolne opuszcanie czyli faza negatywna rzeczywiscie jest na sile ale mocno [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 00:08:31 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Major 16: miałem beka jak moja kumpela, zaczęła brać HMB (trenuje jeździectwo, chyba na koniu, albo na kucyku ). Miała kisiel a nie łapki - wiecie jak to jest u kobiet. A po ok 1,5 miecha, normalnie szkęka mi opadła, miała twardszego bicka ode mnie (ale ja mam wiekszego )i była w ogóle silniejsza niż przed tem. To nie jest ściema, pisze prawe. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 10:33:07 Liczba szacunów: 0
  • CLA TONALIN Peak - CLA Trec - CLA Ultimate Nutrition - CLA Kaizen - Clarinol CLA Met - Rx - Hardcore CLA CHITOSAN Weider - Chitosan Nutrend - HCA + Chitosan + Chrom Vitamex - Chitosan Primex Ingredients - Chitinin ASA - Redufat D-RIBOSE Powder Nature's Best - Ribose Peak - Ribose Aminostar - D-Ribose EGG PROTEIN Megabol - Egg Pro Universal - Milk [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:41:18 Liczba szacunów: 0
  • Dopiero teraz znalazłem trochę czasu Podsumowanie 1 GTF chrom Nature's Best - Chromium Picolinate Naturell - Chrom plus Aflofarm - Chrom Plus Calivita - Chromium Max Hankintatukku - kromisan 2 ANABOLIC AMINO 2000 Fitmax - Amino 2000 Inner Armour - Amino 2000 Ultimate Nutrition - Super Amino 2000 Ultimate Nutrition - Whey Supreme 2000 Kaizen - [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 02:11:10 Liczba szacunów: 0
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    [...] ed. pomijajac moje wnioski - ktore moga byc przesadzone (delikatnie lub tez nie) - i jak pisalismy juz o tym czytajac setki opini,osobiscie nie przypominam sobie abym uzywal hmb - ale moi bliscy znajomi juz tak - dorzucjac do tego Twoj art http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html wiem ze hmb nie dziala ! [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 17:16:18 Liczba szacunów: 0
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    własnie sobie stworzylem plan dnia do końca grudnia od poniedzialku do piątku. Ciekawe czy uda mi sie trzymać to co założyłem . Wkleje go nawet tutaj... wszelkie sugestie mile widziane (chociaz chyba za bardzo nie ma co poprawiać bo nie jest podane co będe dokładnie jadł). Sniadania i kolacje zawsze te same: płatki musli i jakies jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 23:49:25 Liczba szacunów: 0
  • Athletic performance enhancement (enhanced muscle mass and muscle strength) Several high-quality studies have shown an increase in muscle mass with the use of creatine. However, some weaker studies have reported mixed results. Overall, the available evidence suggests that creatine does increase lean body mass, strength, and total work. Future [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:53:23 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do suplementow typu - kreatyna , hmb , dibencoze i amonokwasy to moim zdaniem mozna je zaczac uzywac od 17 roku zycia po CONAJMNIEJ 2 latach treningu na bialku i gainerach w kolejnosci takiej aminokwasy - kreatyna - hmb , aminokwasy jako najbardziej naturalny suplement beda pierwsze wlasnie z tego powodu , kreatyna mysle ze 18 lat to min i ze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 21:22:54 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Patriot i Bombel wasze zdanie liczy się dla mnie najbardziej!!! Mówicie że iloraz Hmb do ceny jest niski, a z połączeniami? W każdej książce i na każedej ulotce jest napisane żę Creatyna z Hmb dają najlepsze efekty. Naczytałem się o tym Hmb tyle, że już więcej chyba się nie da, ale nie mam żadnego kolegi na siłowni ani na parafi (nie kościelnej, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 00:03:49 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odpowiedzią swoja na druga. sam napisałeś że:" ...właściwie po kreatynie zostają tylko sterydy bo nie ma od niej mocniejszego suplementu." a później piszesz że hmb jest bardzo mocnym suplementem i dla zawansowanych cytuje: "Po pierwsze hmb jest dla bardzo zaawansowanych" wiec po kreatynie tak jak napisałeś nie pozostają [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 20:51:04 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakieś, chciałbym oczywiście żeby mi wzrosła jak najbardziej SIŁA i masa(siłą rzeczy...) tylko beztłuszczowa!!! Własnie mam troche tluszczyku i niechcialbym zeby sie go nazbierało wiecej, a czytalem ze w HMB sa skladniki pomagajace przy okazji spalić tluszcz takze narazie jestem blizszy hmb + proteiny. POMOCY! <--- - D - ] D ! --->

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 15:55:56 Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam zamiar kupic 0.5kg kreatyny + 200 kapsułek HMB. 1.CZY JAK POŁĄCZE KREATYNE Z HMB TO LEPIEJ MI PÓJDZIE NIZ NA SAMEJ KREATYNIE. 2.CZY HMB LEPSZE JEST W KAPSUŁKACH CZY W PROSZKU? JAK BRAĆ TO RAZEM ? ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 11:32:32 Liczba szacunów: 0