hmb

Dokładnie dieta nie wazna trening nie wazny bo HMB czyni cuda! Ozyr to ten trener? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na [...]

[...] napojów zawierających kofeinę lub guaranę, brać kreatynę na pusty żołądek, stosować dodatkowo dextrozę,glutaminę, białko serwatkowe albo BCAA(aminokwasy rozgałęzione)i to wszystko przyczynia się do wzmocnienia działania kreatyny i jeszcze oczywiście odpowiednia dieta i trening, a ponoć kreatynę można też łączyć z hmb i podobno są dobre rezultaty

Ja z kratyna biore glukoze + chrom + hmb + serwatke i wszystko działa za***iscie moj kumpel to stosuje od 2 lat oczywiscie zmienia skaładniki, robi przerwy itd. i fajnie wyglada

był niedawno temat na sfd na temat glutaminy, były różne opinie, prawie tak samo jak o HMB na mnie oba podziałały

to tak jak o HMB... a co do tauryny jako transportera kreatyny to jak najbardziej popieram ten pomysł

i jeszcze z odrzywek i suplementów zarzywam kreatyne i hmb

[...] treningu by wychodziło po 3 do 4g. na porcję. dobrymi rzeczami na uzyskanie dobrej twardości mięśnia oprócz treningu, diety, predyspozycji genetycznych są jeszcze niektóre suple a do nich można zaliczyć- pośrednio zma, hmb, alc, cla, ale to już sam musisz się zastanowić czy dodawać coś do twojego zestawu i czy na taki zwiększony zestaw cię stać.

Bardzo korzystnym uzupełnieniem tego zestawu było by HMB, miedzy cyklem kreatynowym wymaga jest nieco dłuższa przerwa niz 2-3 tygodnie

Gratki. Jak nie wiesz co kupić to mogę rozpisać Ci hardkorowy cykl na HMB

na hmb nigdy się nie zalejesz na tym zrobisz siło-maso-rzeźbe%-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-12-05 21:32:15

no hmb to podstawa %-)

tez tak mysle,bierz jak brales ....ale wydaje mi sie ze same kreatyna jest raczej malo skuteczna,a moze sie myle nie wiem ja bralem sama i chyba nic z tego 500g sama i po duzym czasie 500 g z HMB i innymi chasciami(kazdy robi jak uwaza)

o HMB i innych suplach zapomnij, zacznij od diety i treningów. brzuszkami sie nie pali fat'u. aeroby+ siłownia

Damixx antykataboliki co masz na mysli?HMB może byc?do tego stosuje jeszcze białko i mysle nat nitrobolem jabłczan kreatyny?ale co dokładnie?dokładna nazwe podaj jak mozesz bo na suplementach nei znam sie prawie wcale..

białko to podstawa na redukcji hmb jak najbardziej mc olimpa wychodzą najkorzystniej cenowo

[...] źle suplementował kratyne. Próbowałem fazą nasycenia i bez, ale w jednym jak i w drugim przypadku efekt po kuracji nie był długotrwały. Moim zdaniem lepiej zainwestowac w hmb i przyszykować się na dłuższą suplementacje-około roku wtedy efekt jest b. dobry i trwały ( ale nie ważne, bo to temat rzeka). Czytałem nt. Stak2 dużo ale nie moge [...]

kup jej hmb bcaa i glutamine i wyslij na silownie spalic niespali tluszczu ( bo go nawet niema) masy tez raczej niezrobi,a bedzie szczesliwa ze cos je

ja o tym wiem ty o tym wiesz ale setki tysięcy ludzi któzy posłuchają Pani / Pana ze sklepu jakie to jest oh ah dlaej kupia ps czemu HMB niby nei działa ?

wszystko , chyab ze kasy malo to odpusc hmb pozdro ...

nie kupuj hmb dokup sobie za to omega-3 i kreatyne