SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • male pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no nie bulwersuj się tak :> po co brać aminokwasy i hmb po treningu jednoczesnie, skoro oba mają takie samo działanie... ale jak ci starczy to bierz i rano i po treningu :> a koncentrat białkowy jak najbardziej - to podstawa. jak nie bedziesz miał kasy to zrezygnuj z czegoś. wogóle, ja biore serwatke 50g dziennie przez cały rok, jako uzu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2002-04-20 09:35:10 Liczba szacunów: 0
  • roczna suplementacja, zapraszam !

    Post
    Odżywki i suplementy

    3-4 cykle w roku mozesz wiec zrobic np. tak 1 na estrze 2 na estrze +jablczanie 3 mocny stack-Xp np 4 ester+stack aczkolwiek ja bym od razu walil Xp+ester HMb dawki 3 gramy wystarcza w zupelnosci-niezaleznie czy treningowe czy nietreningowe co do 3 pytania to bylo ok-nic nie traciles aczkolwiek mozesz sprobowac wziasc po treningu od razu gainera

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-08-03 00:36:29 Liczba szacunów: 0
  • roczna suplementacja, zapraszam !

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu+cabro a później posiłek ? Czy zostawić lepiej bcca na redukcje ? W jaki sposób najkorzystniej przyjmować ester (1.chodzi mi o branie raz dziennie 2. w sposób najbardziej luksusowy). Chodzi oczywiście o dawki. Miętki jak uważasz czy opłaca się brać hmb w dni treningowe 4g a w dni bez treningu po 3g, czy lepiej po 3g w te i te dni ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-08-04 14:18:46 Liczba szacunów: 0
  • roczna suplementacja, zapraszam !

    Post
    Odżywki i suplementy

    @ porcjęwtedy oprzed i po treningu, a w dni wolne rano i w ciągu dnia. HMb w okresie sd nie łykaj. Co do dodatków..czy warto?pewnie tak..ale czy nie lepiej kupić sobie konretny stack z tymi dodatkami?Taniej wyjdzie. zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-08-06 12:45:42 Liczba szacunów: 0
  • Trening tygodniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim celem jest bycie jak najwiekszym :) ćwicze czasami z kolegami którzy mają po 45cm w łapie ale za bardzo nie lubie pytać ich o porady...wole wlasnie takie fora internetowe... wlaściwie to nie wiem czy to prawda ale słyszałem że w moim wieku nie można mieć "aż" 40 cm w łapie poniewarz serce nie nadąża prosze o male sprostowanie i jeżel

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-03-20 16:12:02 Liczba szacunów: 0
  • Uboczne skutki HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh to samo z glutaminą ale naprawde lepiej zainwestować w diete niż wydawać ciężko zarobionie pieniądze na HMB a efekty słabe ( z doświadczenia to mówie ! ) Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2004-01-25 12:40:04 Liczba szacunów: 0
  • Uboczne skutki HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mówie że Hmb przynosi super efekty, bo oczywiście są lepsze żeczy.. Ale żeby odrazu to tak skreślać??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2004-01-25 12:46:39 Liczba szacunów: 0
  • Uboczne skutki HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cytuje "HMB nie działa u wytrenowanych osób " Czyli u mnie nie powinno przynosic zadnych efektow a jednak jakies zawsze były.. No chyba że sam swoj organizm oszukiwałem powtarzając sobie pod nosem "to jest super odżywka działa lepiej niż meta"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2004-01-25 13:00:06 Liczba szacunów: 0
  • Uboczne skutki HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasik mowisz o dawce 4-5 g a ja slyszałem o 10g jako o obowiązkowej :( Jeśli możecie to podzielcie się czemu teraz HMB spadło na psy, bo jeśli rzeczywiście nie daje dużo to nie warte pieniędzy Więcej zdziałasz dobrym słowem i pistoletem niż samym dobrym słowem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2004-01-25 13:24:41 Liczba szacunów: 0
  • Uboczne skutki HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt twojej osoby nie obwinia ani nic z tych rzeczy.. Jest duzo artykołów i doświadczeń które powinny być brane pod dyskusje, ponieważ rozgraniczają produkty na dobre i złe..JA podałem tytuł ksiązki w ktorej jest zawarta pozytywna opinia o hmb.. Jedak takim doświadczenią\testą wedłg mnie powinni sie ufać w 50% bo nie wszystko w nich jest prawdą

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2004-01-25 14:39:55 Liczba szacunów: 0
  • Uboczne skutki HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy są srodki o podobnym działaniu jak Hmb tzn. spalają tłuszcz i rzeźbią mieśnie CHŁOP POTĘGĄ JEST I BASTA!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2004-01-26 10:03:31 Liczba szacunów: 0
  • [S] Sprzedam suplementy (białko, creatyna, daa itd.)

    Post
    Targowisko

    koalson - jest nitro i hmb, ale sprawdzę rano i potwierdzę Ci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2017-05-05 01:19:57 Liczba szacunów: 0
  • prosze mnie pokierować :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn ja nie licze sie ,ze będzie na mnie tylko skóra i mięsień,ale ten brzuch ala diplodok to powli redukuje się :) i dobrze by było go zlikwidować. Zakupiłem monohydrat kreatyny Olimpu + Hmb i taurynę do tego. zobaczymy co to się bedzie działo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-12-20 18:49:24 Liczba szacunów: 0
  • prosze mnie pokierować :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i bardzo dobrze . HMB najlepiej brac przez kilka miesiecy wtedy zobaczysz po tym jakies efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-12-23 14:04:50 Liczba szacunów: 0
  • HMB co daje ,po co brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaloz jeszcze pare tematow... ps Ci nic nie da hmb... kase przeznacz na diete a jak masz to na silownie Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-04-26 21:52:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14278 Data: 2008-04-26 21:51:33 Liczba szacunów: 0
  • HMB co daje ,po co brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po HMB nie mozesz sie spodziwac szybkich efektow i nie na kazdego dziala wiec zrob jak uwazasz. Jesli sie zdecydujesz polacz to np z Fat Burnerem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14278 Data: 2008-04-27 08:44:00 Liczba szacunów: 0
  • Co po Clout i Glutaminie dla biegaczki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 i bcaa wystarczy?? jakie dawki co po i przed?? hmb i glutamina na prawde nic nie dadza? moze znacie jakas inna fajna odzywke.. a jakby wziac tribulon do tego ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-11-15 09:37:44 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No coz na moim planie zbudowalem 96 kg przy zawartosci tluszczu 12%(w okresie budowania masy).Jedyna suplementacja jaka stosowalem to 2 x kreatyna i hmb i teraz testosterol z Tribulusem, zadnego dopingu, tylko ciezki trening i dieta, ktora odbiega od tych z prasy. Jezeli sadzisz ze jest do bani, no coz. Ciezki trening nie kazdemu odpowiada. Jak pow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2005-06-02 10:27:07 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jedyna suplementacja jaka stosowalem to 2 x kreatyna i hmb i teraz testosterol z Tribulusem, zadnego dopingu," ja bym tego jedyną suplementacją nie nazwał bo troche tego było żadnego dopinu ? testosterol to właściwie dopnig, z tym że dozwolony Rysiu: poczytaj atlas, posty podwieszone i ułóż nowy plan

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2005-06-02 15:15:37 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl Propionat i nic wiecej

    Post
    Doping

    Faktycznie, z tą metą mea culpa. Zasugerowałem się wagą :-) Redukcja kolego i dopiero nabieranie masy :D Albo HMB ;] Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-27 15:45:58

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-07-27 15:45:28 Liczba szacunów: 0