SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • HMB&Glucetyl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz tak jak napisałeś 3x3 kaps rano na czczo, po treningu i przed snem lub 2x5 np. rano i po treningu. PS. HMB dałbym 45 min przed treningiem a nie po.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-12-19 13:06:20 Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie o tym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    góra-forte dzieki za rady,wieczorem wkleje cala diete,posugerujesz-bede wdzieczny Suplementy juz kupione wiec niezmienie hmb bym sam wywalil,ale kupilem je juz dosyc dawno wiec chce je wykorzystac...zobaczymy napewno niezaszkodzi, wlasnie bylem na zakupach i wydalem...2stowy(ale musi sie oplacic,he,he) SOGACZ pojdzie jak wejdzie. Pozdrawiam. Omega-

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2007-06-18 14:33:29 Liczba szacunów: 0
  • Bialko, Kreatyna i NO - co dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej mlody. ja nie jestem znawca ale mieszkam na tym samym kontynencie co ty i widze ze mamy taki sam smak. Moim zdaniem Proteiny masz dobre i kreatyne pewnie tez niegorsza a co do HMB to nie polecam , lepiej wez Glutamine i Animal Pak ( AP ) polecam bo sam biore to przed treningiem i po calym dniu pracy fizycznej trening idzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2005-03-11 03:15:58 Liczba szacunów: 0
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałęm ten topic, ale nikt nie powiedział jaki przyrost (w liczbach)zanotował. Wiem że na każdego inaczej HMB dział ale chciałbym jakies przykłady.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-06-27 22:52:52 Liczba szacunów: 0
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz masy to zwiększ kalorię a nie kupuj hmb! masz kasę to kup Xpanda i rośnij!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-06-28 02:03:45 Liczba szacunów: 0
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jest to głównie antykatabolik przy nim podobno niźle rzeźba idzie z czym wiąże się spalanie tłuszczyku7-) ale jak masz go duzo to zainwestuj lepiej w jakiś spalacz np thermo speed czy meta burn xtp pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-07-02 14:17:00 Liczba szacunów: 0
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sądze ze i tak kupie to HMB ,ale jeśli ewentualnie białko i kreatyna to jaki proponujesz tani (i dobry) zestawik?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-07-02 15:50:46 Liczba szacunów: 0
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ważam że lepiej niz przed snem). Ja dorzuciłem jeszcze 1g przed treningiem i ogólnie jestem zadowolony. Zresztą dużo moich znajomków podejmuje 4g dziennie i po 1,5-2mcach widać efekty. Widząc że upodobałeś sobie Olimpa kup te mega capsy bo i tak te 1250mg to nie jest czyste hmb (w mega capsach jest 1000mg) i podejmuj 3 x dziennie. Przyjemności

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-07-02 17:17:55 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o dawkowanie i czy moge do tego cos dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    budować masy i redukować tłuszczu Ci się jednocześnie raczej nie uda hmb strata kasy, bcaa jak najbardziej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2010-09-19 14:56:11 Liczba szacunów: 0
  • .Hmb 1250 + creatine monohydrate classic-900g + gain bolic 6000-1000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Hmb- nie dziala 2.Gainer-ok do uzupelnienia brakow w diecie ktorej zapewne niemasz. 3.Kreatyna- o duzo zawczesniej, rychu jak mozesz polecac krete osobie ktora jeszcze niezaczela cwiczyc ? polecam przeczytac : http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html pozatym polecam zapisac sie na silke, bo na t

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-06-20 16:44:55 Liczba szacunów: 0
  • Dobór diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HMB nie kupuj, bo nie działa. Jak już chcesz zainwestować w jakiegoś supla redukcyjnego, to bierz jakiegoś lightowego spalacza, np. Thermo Shape'a. Dieta to dosyć prosta sprawa: ok. 2g białka na kg ciała, węglowodany o niskim indeksie glikemicznym (o trochę wyższym mogą pojawić się po przebudzeniu i treningu), zdrowe tłuszcze. Dieta powinna mieć ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-03-22 20:40:45 Liczba szacunów: 0
  • 0 ćwiczeń a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać hmb w kocu to antykatabolik.Jednak ja bym wziął glutamine lub bcaa. Baw się dzieciak bo nie wiesz co cię czeka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2003-06-25 16:46:48 Liczba szacunów: 0
  • 0 ćwiczeń a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakąś pożadną dietke i l-glutamine to by było najodpowiedniejsze co hmb to jest bardziej na rzeżbienie . Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2003-06-25 17:33:09 Liczba szacunów: 0
  • CO kupic na zime??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki oki wiec moze narazie sie wstrzymam - bo tak mniej wiecje chcialem wiedziec co kupic.planuje wiec wziasc: kreatyne-pierwsza w zyciu hmb-tez pierwsze(nie wiem czy plyn czy tabletki) gainer albo bulk albo bialko i carbo bialko(zamiast tego wyzej-dodatkowo) aminokwasy i nie wiem narazie co i jakich firm ale czekam moze ktos cos podpowie

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-07-23 00:58:18 Liczba szacunów: 0
  • CO kupic na zime??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb odpusc kup za ta kase wiecej bialka lub witaminy

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-07-25 21:30:42 Liczba szacunów: 0
  • CO kupic na zime??

    Post
    Odżywki i suplementy

    postanowiłem kupic zamiast hmb bcaa-wszyscy to polecają dodatkowo kreatynke/gainerka jakiegos(jestem w trakcie ukladania diety moze nie bedzie potrzebny) i bialko-napewno. acha jeszcze kupie tauryne do kreatyny

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2004-07-26 00:16:49 Liczba szacunów: 0
  • Dylemat....

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym sklepie facet polecil mi hmb aby podtrzymac efekty wyrobione podczas cyklu.Innymi slowa zeby spadki byly minimalne.Co wy na to?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-10-21 17:58:58 Liczba szacunów: 0
  • uodpornianie sie organizmu do kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzie jest np. 50mg kreatyny na 100g, ale takie które w USA i w bogatszych występują często i gdzie w 100g jest np. 40g białka, 20g węglowodanów, 10g kratyny, 5g glutaminy, 3g hmb i parę innych drobiazgów. Jak wtedy ma się sprawa z wchłanianiem suplementów, czy te odżywki są jakoś specjalnie skonstruowane że suple się dobrze wchłaniają czy po prostu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2003-01-11 15:38:40 Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement wybrac- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja poczytam jeszcze o HMB taurynie i glutaminie, ajak bede mial jakies pytania to zapytam wtym poscie. wielkie dzieki!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2004-07-14 20:50:43 Liczba szacunów: 0
  • HMB a regeneracja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha i pytanie do pana Ambroziaka czy Olimp ma zamiar wprowadzić hmb w proszku...bo konkurencja nie śpi już jest coś podobnego na rynku

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2003-08-16 12:44:49 Liczba szacunów: 0