SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • ZMA+TRIBULUS+HMB+KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ina 80% 40g na noc. Oto moje pytania. Czy kreatyne mogę pić z napojem po treningowym czyli mieszać z mlekiem. Wiem że nie powinno się tak robić ale osobiście uważam to za mit. Po prostu nigdzie nie znalazłem dla czego jest to niekorzystne. I drugie moje pytanie. Czy mogę jeść na noc zma i hmb o jednakowej porze? Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2003-08-14 14:21:26 Liczba szacunów: 0
  • co po cyklu 50-dniowym kreatyny olimpa 1250 ?? hmb moze być ??co poradzicie innego ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie mi sie kończy cykl 50-dniowy po kreatynie olimpa 1250 300capsów i 150caps tauryny olimpa 1250 i mam pytanko bo wiem ze po tym cyklu ma być przerwa ale przerwa na kreatyne czy na inne też ?? moge odrazu po skonczeniu cyklu brac HMB ?? a co polecacie najlepiej po tym cyklu ?? i czy odrazu czy po jakimśczasie zacząć efekty byłe takie naw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2007-04-03 07:37:19 Liczba szacunów: 0
  • BCAA + HMB,pytanie ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie,w jakich cyklach można spożywac oba suplementy? ćwiczę dosyć krótko jakieś 5 miesięcy na "sucho" , zaczełem żeby zmniejszyć % tkanki tłuszczowej a zwiększyć mase mięsniową,ważę 90 kg przy 182cm wzrostu.Aktualnie biorę tylko BCAA zgodnie z zaleceniami ... Pytanie: Czy jeżeli dołoże HMB zwiększy się redukcja tkanki tluszczowej ? gdy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2010-11-26 17:32:24 Liczba szacunów: 0
  • bcaa+hmb+ mozna storm'a ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do was małe pytanie.. obecnie na siłowni, zazywam takie suple jak thermo speed, bcaa i hmb wszystko z olimpu. Za okolo 22-25 dni konczy mi sie thermo speed, i mam zamiar wziasc cos na "lekki" przyrost .. czytalem duzo na forum .. zaciekawil mnie Storm + shock (ale nie wiem czy na to mnie wystarczy funduszy) Dlatego narazie napisze o samy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-11-20 16:00:14 Liczba szacunów: 0
  • Kreatya+Hmb+da sie bez retencji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    t 81 kg 176, wzrostu 3 cykle na krecie mono. Zblizaja sie wakacje, myslale wiec o rzezbie ale jednoczesnie chcialbym zwiekszyc jesczcze troche obwody. Myslalem o zastosowaniu hmb, bialka i jakiejs ,,magicznej kreatyny''. Problem ze na forum troche malo o tych jablczanach itp. Zalezy mi na tym zeby utrzymac wage, jednak zmienic nieco proporcje i zys

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-05-04 16:09:45 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać HMB ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam właśnie sprezentowałem sobie HMB, ale nie bardzo wiem jak brać .... ćwicze co 2 dzień ... dobrze bedzie jeśli bede brał 6 tabletek przed treningiem ? a w dni które nie ćwicze 3 tabletki ... ? aha ... lepiej brac przed treningiem czy po ??? chlopaki pomozcie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2003-03-25 21:03:18 Liczba szacunów: 0
  • Rzezba a HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie zaczalem przedwczsowa rzezbe (a jest troche tluszczu do zrzucenia) na poczatek stosowalem diete 1000kcal ale duzo bialka i niezle spadala mi waga (mam nadzieje tluscz - obwod bica staly, pasa maleje)). Potem ktos mi poradzil, zeby nie tracic duzo miesnia trzeba zakupic HMB bo to "wspomaga diete, buduje miesnie i spala tluszcz" Zaczalem br

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2001-07-25 13:40:05 Liczba szacunów: 0
  • HMB CZY BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zasem piłka nożna Dostęp do sprzętu : W pełni wyposazona silownia Zażywane suplementy : Kreatyna monohydrat 1cykl Pytanie proste: BCAA czy HMB jak antykatabolik? czytałam, ze hmb ponoć rowniez sprzyja spalaniu tluszczu, ale zdania sa podzielone. Czesc uwaza, ze jest to przereklamowane, inni, ze efekty sa widocznie po bardzo dlugim stosowaniu. Mi za

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2012-10-01 21:27:11 Liczba szacunów: 0
  • HMB z czym brać żeby sie wyżeźbić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomocy nie ogarniam sie w tych wszystkich odżywkach co wspomoże działania HMB lub co proponujecie w zasempstwie (jakie połączenie) mam trohe masy i chce ją wyżeźbić pomocy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2007-12-11 01:49:33 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + HMB - jaki produkt wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was. Powoli zbliza sie wiosna, więc przydałoby sie spalić co nieco z brzucha. Chce oprócz treningów siłowych dozucić trening aerobowe + 6 weidera. Pomyślałem, że dobrym pomysłem będzie zastosowanie HMB, a skoro już bym brał HMB to dorzuciłbym do tego jeszcze kreatyne. Mam za sobą dwa cykle kreatynowe: - kreatyna TREC + MEgabol Gainer - Horse

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-02-28 13:47:31 Liczba szacunów: 0
  • Czyli HMB to lipa??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie też nie dawno kupiłem HMB ale bez diety to brałem. Teraz jak mnie uświadomili że musze mieć diete i białko to przrwałem żeby ustukać na białko ovolopu. Czyli mówice żeby BODY LABA HMB nie kupować to jakie, Bo chciałem jeszcze Therme pro i jakieś białko kupić?? i ile musiałem bym to HMB brać i jakiej firmy acha i czy jak zaczne od kwietnia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2003-03-26 23:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, HMB, (tauryna, glutamina, dextroza?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;] Wiem, że było dużo już takich tematów, ale nigdzie nie znalazłem pełnej odpowiedzi. A więc zaczne noey temat ;] Mam 17 lat, od 3 lat z przerwami chodze na siłownie, mam 180 wzrostu i 75kg masy. na siłownie chodze 3 razy w tygodniu. kupiłem juz kreatyne Olimpa 360kap. i HMB treca 440kap. i teraz mam kilka pytań. 1). co najlepiej dokupic do

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-07-07 22:26:06 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie mono+jablczna+hmb-suchutka masa miesniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Wszystkie zadane za chwile pytania dotycza mojego kumpla,a wiec chce on osiagnac przyrost masy miesniowej prze jednoczesnej redukcji.Wybral HMB gdyz spalacz+monoDieta,trening,staz odpowiednie Ma: 200 cabsow-Olimp Creatine Mega Cabs 240 cabsow-Vitalmax Tri Creatine Malate HMB-minimalna suplementacja 3 miechyTeraz ktore Olimp czy Trec??? Jak t

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-11-28 16:59:02 Liczba szacunów: 0
  • hmb czy l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, problem jest nastepujacy: chcialbym zrzucic nieco zbednego tluszczu, a na rower na czczo coraz ciezej mi sie wstaje. dlatego pomyslalem o jednym z ww. suplementow, pytanie - ktory bedzie lepszy do tego celu? dodam, ze jesli chodzi o nabywanie masy (miesniowej) nie mam z tym wiekszych problemow, wiec nie jest to tutaj kryterium chociaz gdyby

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2004-09-09 19:59:27 Liczba szacunów: 0
  • Poradzcie HMB i kreatyne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszystkim. Mam prawie 19 lat. Cwicze 9 miesiecy i mam zamiar wziac kreatyne i HMB. Jakich firm byscie mi polecali? Mam na to 200-250zl. Myslalem nad HMB Hi-Tec lub Ultimate Nutrition i kreatynie SciTec lub Multipower(ta druga niesamowicie droga wiec raczej odpada). Nigdy wczesniej nie stosowalem zadnych suplementow. Czy etap nasycania jest rz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2002-06-03 21:41:24 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto brać HMB Ultimate Nutrition w kapsułkach i Kreatynkę KTP w kapsułkach???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy warto brać HMB Ultimate Nutrition w kapsułkach i Kreatynkę KTP w kapsułkach, w przypadku jak chce ćwiczyć aby spalić troche tkanki tłuszczowej(głównie zbrzucha) ale przy tym żeby przybywało mi beztłuszczowej masy mięśniowej. "...każdy ćwiczyć może, jeden lepiej, drugi gorzej..."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2002-05-24 15:37:01 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+HMB+Dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc!! mam zamiar kupic Kreatyne , HMB (VITALMAX HMB MegaCaps 240 kap./900mg) i Dextroze (VITALMAX Dextroza Plus 630 g), prosze was o pomoc. To bedzie moja pierwsza kuracja, wiec bede wdzieczny jesli ktos z was napisze mi cykl jak to brac.. Moj starz to 6 miesiecy, silownie odwiedzam 3 razy w tygodniu, aktualny trening robie na przyrost masy.. Wa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-08-29 21:40:34 Liczba szacunów: 0
  • czy hmb spala tłuszcz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy hmb spala tłuszcz i działa odchudzająco kiedy się nie stosuje żadnej diety ani ćwiczeń . bo mam wrażenie , nie wiem to po skali na wadze że przytyłam a nie schudłam po tygodniu zażywania tego środka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2011-03-01 21:22:24 Liczba szacunów: 3
  • Co wybrac, HMB?! a moze jest cos odpowiedniejszego jak dla kick-boxera?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po rozmowie z pewnym gosciem doszedlem do wniosku ze bede w stanie polaczyc silownie z kb, ale od razu nasunelo mi sie na mysl wpomozenie organizmu jakims suplementem i myslalem tutaj o HMB, wspomne o tym ze silownie bede odwiedzal raczej ,,przelotem'' gdyz pewnie jakies 2 razy w tygodniu(trenujac 5 razy w tygodniu kb). Do czego daze, jeszcz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-01-12 23:02:19 Liczba szacunów: 0
  • hmb+zma+bialko serwatkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze all!! Mam pytanko czy takie polaczenie hmb+zma+serwatka ma sens odrazu mowie ze nie moge brac kreatyny dlatego sie zdecydowalem na takie rozwiazanie, moim celelm jest zdobycie masy i odrazu jesli sie tak da troche rzezby zlapac::):)ale nic- prosze o odpowiedz jeszcze jesli takie polaczenie mialo by sens jak dozowac te suple(kiedy i ile tablete

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2003-10-13 17:23:30 Liczba szacunów: 0