hmb

tak- po to jest ta miarka dawki: ( ) HMB- 3 razy dziennie w rownych odstepach tauryna- po przebudzeniu 1 caps i po trenigu 1 caps glutamina- 5 g po przebudzeniu, 5-10g po treningu, 5 g na sen

ja też jestem studentem z Poznania dzięki za rozpiskę, ale powiedz mi jeszcze czy hmb i glutaminę w tej samej porcji czy musi byc jakiś odstęp?

HMB nie bierz lepiej kup spalacz.

[...] tluszczow 1-1,5 grama i 4 gram ww na kg masy ciala tak to wyglada w teorii a jak sie do tego dostosujesz to inna sprawa ogolnie poprawa diety powinna dac rade bez spalaczy hmb i l karnityna nie pomoga za wiele jak cos to kup jakis termogenik napisz jednak czy zamierzasz dowalic konkretna diete i ile masz kasy na wydanie wtedy cos wiecej pomozemy

Dzieki za odpowiedz. Tyle ile bedzie trzeba dac pieniedzy to dam:) Do diety mogę sie ustosunkowac. Czyli HMB nie kupowac?

nie kupuj hmb

szkoda kasy na hmb i na l-karnityne zainwestuj w jakis spalacz konkretny

Planuje sobie kupic HMB a tatk sobie mysle ze raczej cel to sila

jak na sile to rob sobie duzym ciężarem z małą ilością powtórzeń w seriach. A hmb po co? a brales juz cos ajkies cykle??

to kup sobie monohydrat kreatyny np. olimp i to bedize lepsze wyjscie niz hmb:)

Ale mono ci bardziej w siłeę pójdzie niż hmb.

GLUTA i tak nie działa => zbędna, tak samo HMB. Białko wg braków. BCAA- ZBĘDNE RANO! Dokupił bym mono bo szkoda XPANDA/SHOCKA rano i/lub w DNT. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-06 10:42:03

HMB zbedne.. tu opinie sa podzielone, ja zaczelem je juz brac wczesniej, biore gdzies z 2 miesiace i widze jakies efekty. :]

staram się ograniczyć do min.. zastanawiam się nad HMB

Billy_tar mogę spytać ile ważysz? skoro kolana nie wytrzymują? HMB działa przy dłuższej suplementacji, a nie wychodzi tanio chyba, że Cię na to stać Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-25 23:16:09

fragment z 1/2005 SDW "BADZ WIEKSZY, MASYWNIEJSZY, BADZ MEGA - STOSUJ MEGA CAPS Na rynek dzieki nowoczesnej technologii kaspulkowania zakupionej przez Olimp Laboratories trafia cala seria znanych Wam od dawna suplementow: Kreatyna Mega Caps, HMB Mega Caps, L-glutamina Mega Caps. Preparaty w tej formie to zupelna nowosc na rynku europejskim [...]

no taurynę by mogli tak wypuścić... bo info o HMB i glucie jakos mnie nie podnieciło

dokladnie nie dosc ze wliczasz WPC to i jeszcze carbo a przy okazji laczenie WPC z carbo jest dobrym wymyslem :D dodaj jeszcze kreatyne (jesli byla juz przed treningiem to tak na zasadzie swietego spokoju 3 g mono po :D) i masz doskonaly mix jesli stac to jeszcze 1 g HMB i juz w ogole luksus :D

wielkie dzieki, masz soga :) nie wiem po co one sa ale wiem ze sa to pozytywy :) mam jeszcze pytanie czy HMB moze mi jakos pomoc?

Mówisz kilkanaście produktów. Jeśli to nie tajemnica to co będzie oprócz tego co mówiłes (glutamina, zma plus, hmb) ? SONBATY