hmb

pozniej kupie kretke hmb zobaczymy jak po 1 cyklu bedzie

Możesz, a czemu by nie? kto ci zabroni Poza tym proponuje ułożyć dietę (bo podejrzewam ze nie masz) i dopiero brać się za suple, a HMB to wyrzucenie kasy w błoto

dokladnie hmb to guvvno. Twoje kosciteraz beda bardziej rosly na grubosc niz na dlugosc dlatego rosnac w gore mozesz wolniej niz dotychczas

W niczym to nie wadzi, a hmb odpuść.

wez sie za diete a nie suple, suple to tylko uzupelnienie brakow w diecie, ztego co pamietam hmb nie ma wplywu na organizm czlowieka

ja bym kierował się ekonomiką, choc jesli ma to dla Ciebie jakies znaczenie to w trecu jest HMB i Glutamina w postaci peptydu - dawki są nawet OK.

w celach antykatabolicznych to niech bierze antykataboliki.20 tyg na propie w celach antykatabolicznych to po prostu zwykły cykl.Ja boksowałem przy wadze 120 kg początki ciężkie szczególnie z kondycją,ale wbrew pozorom nie leciałem dużo w dół.Tyle że jadłem sporo hmb,bcaa i glutaminy szczególnie w okolicy okołotreningowej z zajęciami z boksu.

Powiedzcie mi jeszcze o tym HCA coś i czy polecacie dołożyć sobie do tego białeczka jeszcze coś np. HMB ?

szkoda ze ankieta juz zamknieta powinienes ja jeszcze kilka dni lub tygodni podbijac tak jak bylo w dziale suple z ostatnia ankieta o hmb pozdro i co jak ktos ma typ budowy pomiedzy jedna a droga jak wyniki maja sie do tego pozdro i sog jesli wejdzie edit wszedl Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-18 22:44:45

witam! a ja testowałem już wszystko - Xpanda , KO (kończe puche właśnie) , Nitrobolon i inne tego typu stacki. I NUMERO UNO to NITROBOLON (moje prywatne zdanie ,skład i czysta teorai co powinno lepiej działać mnie nie interesuje bo praktyka pokazuje inaczej!!!! Od poniedziałku lecę z powrotem na NITRO i to w dawkach lightowych 3x4 kaps plus 3x 1g [...]

więc własnie pod względem składu, raczej mozna porównać KO i Xpanda nizeli Nitro i KO Do nitro jestem uprzedzony zarówna w praktyce jak i teorii Xpand kopie jak powinien Ko jem po cyklu wiec powiem Narazie jade Xpanda i HMB

[...] natomiast jest przewrażliwiony jakiś ciągle, ja tam widzę że o Olimpie piszę dobrze i poleca niemal ciągle wiele osób ale nikt o to nie lamentuje, tylko jak ja napiszę, że hmb jest super to już jest zarzut, że piszę dobrze o tym a o tym bo Olimp to produkuje, więc przestańcie lamentować a zacznijcie jeśli macie kontrargumenty odpierać moje, a [...]

DT rano 4 capsy tcm, przed treningiem saszetka noxpumpa+2c aakg. po treningu daj tez 1-2c aakg DNT rano 4c tcm GB wg brakow HMB 3 g dziennie rano, po treningu, wieczor w porcji 1g.

ja bym zamiast HMB raczej kupił BCAA do stałej suplementacji, nie dość, że pewnie wychodzi taniej, to jeszcze wiadomo, że działa :>

Pamietej o oslaonce na watrobe. Mozesz kupic sobie sobie Sylimarol w aptece bez recepty. Roznie go biara. Poczytaj sobie w archiwum. Warto o tym pamietac. Jezeli chodzi o odzywianie, to DUZO bialka. Odzywke bialkowa mozesz pic tuz po przebudzeniu, przed treningiem (na 30-40 min przed), po treningu, i przed snem. Jedz ryz i gotowane piersi z [...]

ja tylko robie cykle z kreatyny i jem kurczaka, po hmb boje sie siegac bo moze mnie rozerwac ,a o aminokwasach rozgałezionych to az sie boje myslec bo sa starsznie anaboliczne

O kurcze, o tych roślinkach nawet nie słyszałam. Ale już poczytałam:) W jakiej postaci najlepiej je przyjmować? i czy znasz może jakieś dobre preparaty je zawierające? Ostatnio kolega polecał mi też HMB jako antykatabolik, ale chyba nie warto wydawać na to kasy..

HMB w mojej opini to suplement wątpliwy, ale opinie jak wiadomo są różne. Najkorzystniejsza opcja na rynku jesli chozi o Mace jest ta firmy NOW. Rhodiola rosea - niestety nie wiem, nie pamietam jakiej firmy. To są jednak skromne dodatki. Jeszcze raz zwaracam uwagę na jadlospis, być moze nie jest on dostosowany do trybu życia, a moze po prostu [...]

[...] specjalnie pod wytrzymałość został stworzony i że się sprawdza w tym, choć tego nie wiem. To jeśli nie cytrulina to co by mogło być najlepszym wyborem mając do zagospodarowania około 100zł, poza Bcaa, carbo, hmb,jabłczanem kreatyny, gainerów, jakiś izotoników czy energetyków typu life energy?? Zmieniony przez - comands w dniu 2008-06-01 08:17:48

No ok, jednak sie skusze na to. Mam przy okazji 2 pytania: Z jakiej firmy ZMA jest dobre jakosciowo? Najlepiej jakies popularne firmy (trec, olimp), zeby raczej byly w lokalnym sklepie z odzywkami. I drugie pytanie: wyczytalem gdzies na forum, ze ZMA sie kloci troche z HMB, ktore tez biore od niedawna, w tym na noc, jak w takim razie dawkowac te 2 [...]