hmb

abs33 - gratulacje, stronę wcześniej dawałem linka do artykułu, mam w podpisie wszystko - a ten dalej nie wie. Gratuluję. CO DO HMB badania są niestety JEDNOZNACZNE, o glutaminie TEŻ. LINKI W PODPISIE. Jak ktoś lubi być dymany przez firmy odżywkowe to jego sprawa. Może kupować glukozę, glutaminę, carbo i inne syfy.

Ej a jak sie je przez dłuższy czes odrzywki (hmb,kratyna) to też trzeba puzniej jeść coś na osłone??

chodzi mi o to czy jak np. przez 2 3 miesiące bede jadł np. hmb to czy będe musiał potem wziąć coś na osłonę

przy normalnym odżywianiu nic ci nie będzie, pozatym , czy suplementy typu HMB to aby napewno dobry temat w tym dziale? Może reklama robi swoje, ale to wciąż suplementy nie doping.

genetyka poprostu ja mam kolege z osiedla z który zaczołem chodzic na siłownie - nie cwiczył wczesniej ani nic tylko grał w noge duzo i wzioł za pierwszym razem 105 na klate w wieku 17 lat teraz ma 23 i bierze 190 tez bez koksów wcinał hmb ale zeby spalic tłuszcz ale wiesz zaoczoł na sucho i 105 włala

ej no nie o to mi chodzi, wiem że nie spalę tłuszczu dzięki temu ze łyknąłem bcaa z glutaminą hmb i kolagenem. No ale zdaje się że wniosek jest taki: redukcja czy nie redukcja przed hiit warto wrzucić jakieś białko, zeby uniknąć spadków. Tak?

master.chi jestes niczym innym jak dzieckiem reklamy o hmb tez wy***anie pisza

[...] co tydzień o 2 kg- w 2 miechy to bedzie 16 kg na plusie chociaż przyu niewielkim szczęsciu mże uda ci sie więcej osiągnąć, dokup sobie od tej krety tauryne, dekstroze i hmb i bierz wszystko równocześnie- taka moja rada. Ja stosuje obecnie ten system na klate jakieś 3 tyg. - 3 kg na plusie(wczesniej robiłem niemca za pierwszym razem coś dał [...]

Nowy rekord... poszlo 110 kg na klate.. :):) Jak skoncze z hmb i kreatyna to chcialabym wziasc jakies inne odzywki ..Tylko zastanawiam sie co ?

PRZEPRASZAM WSZYSTKICH ZA MOJE CZĘSTE NIEOBECNOŚCI NA FORUM ,ALE SPOWODOWANE JEST TO BRAKIEM CZASU.MAM BARDZO NAPIĘTY PLAN DNIA,A WIECZOREM BRAK MI POPROSTU SIŁ ŻEBY ODPOWIADAĆ NA WASZE PYTANIA. PRZEPRASZAM I PROSZĘ O WYROZUMIAŁOŚĆ. DO 27121985-AKTUALNIE STOSUJĘ:HMB,AMINO 2300,L-GLUTAMINE,CREAPURE PYRUWATE D-RYBOSE,OLEJ MCT,PROFI WHEY MASS ORAZ [...]

CZEŚĆ MARIUSZ. MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.WIEC SAM POSTANOWIŁEM UŁOŻYĆ SOBIE PROGRAM I CHCIAŁEM SPYTAĆ CO TY NA TO??? (KUPIŁEM JUŻ WSZYSTKO) 1. W DNI TRENINGOWE. RANO - 5,4 GR CITRO (9 CAPS-OLIMP), PO TRENINGU - 5,6 GR MONO (7 [...]

tak sobie z hmb bym zrezygnował, kreatyna też wg mnie średnio zasadna w tym wypadku jakiś lajtowy spalacz bym zapodał ale ma to sens dopiero wtedy, gdy ogarniesz odżywianie i nie da się zamienić tłuszczu na mięśnie (w jednym czasie)

[...] sobie na pasze, a u nas? taki Olimp wypuścił sobie whey pro isolate, whey pro matrix, pure whey isolate, a jak w każdej puszce jest to samo? to niestety firmy puszczają hmb i kreatynę do badania a zwykłych protein nikt u nas nie bada!!! wielki cwaniaczek strzelinski mówi że olimp to na równi z ultimate i multipower, rozumiem że reklama [...]

[...] interesują się kulturystyką (ja juz od ponad 13 lat) powinni o tym wiedzieć tym bardziej że pierwszą odzywka jaką kupią będzie ... proteina!!! jak ktos leci po kreatyne lub hmb czy gainera albo wypina dupala bo usłyszał o cyklu dla początkujących to oznacza że chce spieprzyć sprawę od początku i nie przemyslał tego dwa razy (a jak za mało to 10 [...]

[...] serwatki firmy Olimp, mam prawo do swojego zdania na ten temat, i przy okazji zwróciłem uwage że firmy nie badają badaniom proszków białkowych tylko najczęściej kreatynę i hmb, jaki problem proszę wysłac serwatki do Niemiec i poddać je badaniom na zawartość % białka i profil aminokwasów i udowodnic swoją wiarygodność!!!nie widzę zadnego [...]

a i ja mam bo jak teraz biore suplementy HMB l-karnityne i sie właśnie boje wypić piwo albo setki Bo myśle ze jak wypije to mi suplement przestaje działać to prawda ? ze jak się bierze to lepiej niepić ?

4. Czynników anabolicznych i antykatabolicznych Pełne zabezpieczenie przed katabolizmem, a nawet więcej - pobudzenie anabolizmu dzięki formule Aminobolic Shot. Świat nauki przyjmuje obecnie, iż leucyna ma samodzielnie zdolność pobudzania anabolizmu białek, a jej metabolit HMB w połączeniu z glutaminą tworzą świetną parę antykabolików. Całość [...]

PRZYGOTUJ SIĘ NA PRAWDZIWĄ MASSACRĘ !!! Podstawowym zadaniem ćwiczeń siłowych jest rozwój siły i masy, dlatego zastosowane tu suplementy muszą wspomagać zadania treningowe. CREAFUSION MASSACRA® zaopatrzyliśmy we wszystkie poznane przez współczesną naukę, dozwolone substancje wspomagające rozwój siły i masy, skomponowane w dawkach i [...]

brawo !! swietny produkt ale dedykowany zdecydowanie malo kto na poziomie amatorskim i tylko przy grubej kieszeni bedzie stosowal ten produkt nonstop jednak jestem pewien ze nie to bylo idea przewodnia przy ukladaniu skladu zawodowcy skorzystaja i to nie tylko kulturysci na pozimie amatorkim polece zakup dodatkowej kreatyny i HMB aby uzyskac [...]

o ile dobrze przelecialem na szybko 10 stron to ktos pisal wyzej o brak BCAA chyba jednak znajdziemy to co lepsze - najlepsze z BCAA w Maskarze w ramach - Aminobolic Shot i to w polaczeniu z HMB o ktorym wiem ze na tym forum ~45% powie ze bezwartosciowy napis na etykiecie, ale juz na tym samym forum kolo ~55% powie ze swietnie na nich dziala jak [...]