hmb

HMB... hmmm..... az sobie włącze powiadamianie A tak wogole to rzeźba rewlecja, wielki sog i Re5pect Tak 3 maj -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

haha na hmb doszedles do 43 w lapie tak i na diecie?? a ile tobie to zajelo bo moze nie doczytalem...??? <<<Champions are Made Not Born>>>

moze miec 69kg... ale te hmb..... -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

biceps mnie zabił, no i te HMB PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Ten kolo mi naprawde imponuje. Wiem ze bral tylko hmb i elegancko mu to zrobilo z rzezba.A jego lapa jest wprost idealna nie wiem czy ktos na forum osiagnal taki wynik przy wadze 69 kg. Szacunek dla niego za osiagi. A tak przy okazji to Zagi ml. masz za***iste historie. Pisz dalej.Jescze raz wielki szacunek dla cygana.

siema, kolo jest naprawde dobry, czesto z nim cwicze. jego plan treningowy nie jest z gory ustalony, robi to co czuje ze musi zrobic(zwykle jest to lapa). kiedy patrze na niego nie wiem skad on bierze sily- podczas ostatniego treningu wykonal 60 serii na triceps. bardzo duza wage przywiazuje do techniki cwiczen nawet kosztem ciezaru, chociaz te i [...]

"wykonal 60 serii na triceps" buebueube fazaaaaaa:))) a ten doping no tak te hmb to odrazu wykryja i prze***ane na cale zycie:)))))hehehehehhehehehhe <<<Champions are Made Not Born>>>

Panowie. To jest największy koksiarz na osiedlu. Znam go. Nie bawi sie w takie suplementy jak Winstrol, Omnadren, czy Deka, a że o tak lajcikowym Metanabolu nie wspominając. To największy koksiarz jakiego widziałem. Lekarze dają mu jeszcze góra 10 lat życia, a to dlateko, że przyjmował koks w niewyobrażalnych dawkach. U nas mówią na niego, że [...]

Stary 60 seri na triceps chyba sobie z nas kpisz !!!! i jeszcze do tego hmb :)) he hehe bardzo smieszne - on by sobie miesnia poalil i nie uzyskal by tych 44 w bicu to jest nie mozliwe,przy takiej wadze wskazane jest ok 3 cwiczen po 2 gora 3 serie a co do tego jeszcze tak maly miesien jakim jest triceps.Stary wyluzuj bo glupoty opowidasz. [...]

nie bo na plecy robo tylko 90 :), klatke 20. a bica to w ch.j duzo, jak jedzie na hmb to mu sie w glowie miesza, zupelnie jak po koksie

KaroOol ma rację HMB to tylko dożylnie, wtedy można robić po 60 serii na triceps po 100 powtórzeń ---EKWADOR---

ja jestem ze skierniewic iznam tych wszystkich czubkow:))) a co do wysmiewania cygana i jego hmb to jestescie poprostu zadrosni o jego osiagi na sucho w tak krutkim czasie co ja wam poradze genetyka;p bykuu

zadna genetyka tylko dożylnie dawkowane hmb i wszystko jasne.... -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E) Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2003-09-14 17:38:04

No dobra ale ja dalej czekam na jakas historie. A co do cygana to niech bedzie dobra genetyka i dozylne stosowanie HMB musze sobie to kupic bo widze ze dziala

No kurde co jest? chyba sie nie doczekam nowej historii:( a co do HMB to 5 ltrow napewno wystarczy? myslalem zeby sobie kupic 8

ale to by musial kupic hmb w czopkach a chyba juz zakupil 8 litrow w płynie, wiec w odbyt odpada -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

to znaczy ja mam inne suple oprocz tego ze mam wpip spalaczy ( 3xTS,TL,Schorch)mam jeszce hmb i taurynek jako kataboli + worek 15kg ostrowi na wiecej mnei nie stac ale te antykataboliki chce zostawic na dalsza redukcjie jak ostro zaczne z reszta moich spalaczy ewentualeni moge dokupic zma apteczne,jakies witaminki ha no i mam oczywiscie Izotonik. [...]

Digit Powiem ci jak robił mój kupel żeby mu masa nie spadła :poprostu nie zmieniał diety ,dzień wcześniej przyżądzał posiłki do pracy do tego brał w pracy HmB i glutamine.Pracował po 9 -10 godzin ciężko fizycznie i masa mu nie spada a wydaj mi się że wręcz przeciwnie.

Co do pomiaru tkanki tluszczowej to wydaje mi sie ze byla robiona matada ktora wymieniles. Ja tez jestem zdania ze gdzies ten tluszczyk musi w koncu byc... Najwazniejesz ze go nie widac. Nie wiem czy to wystarczy ale staram sie jesc co 3 godz. Nabylem juz pojemnik hermetyczny i jutro biore juz konkretna pasze. Dzisiaj zapodalem sobie miadzy [...]

Obmyliłem się!!!! KREATYNA W treningowe dni: 3 po przebudzeniu, 3 w południe, 3 do obiadu, 3 przed i 2 po treningu i 3 przed snem. W nietreningowe: 2 po przebudzeniu, 2 w południe, 2 do obiadu i 1 przed snem. HMB W dni treningowe 1 rano, 1 w południe, 1 do obiadu, 2 przed i 1 po treningu. W dni beztreningowe: 1 rano, 1 w ciagu dnia, 1 przed snem. [...]