hmb

Ale sam przyznasz, że polecanie z miejsca kontrowersyjne produkty jakimi są l-ka i hmb jest trochę nierozsądne. Dużo lepiej, i tu nie zaprzeczysz, jest wspomóc redukcję spalaczami opartymi na kofie i dodatkach (i tu też zastanów się, dlaczego nie na w/w suplementach opierane są najlepsze spalacze i suple dodatkowe). Wieczorem skrobnę coś nt. [...]

co do hmb,czy l-karnityny to juz napisalem wyzej... a jezeli chodzi o kofe to fakt jest dobra

Zależy o jakiej kreatynie mówisz ale HMB słabo działa dodałbymcoś jeszcze zapomnij o mono bo nawet kilogramy dojdą bo trzeba dużo pic a mono Ci zwiąże wode:)

W takim razie rezygnuje z krety. Mam w domu resztke L-karnityny olimpu i wpadnie mi niedlugo pare zł i zamierzam sie wziasc za odzywki .Czyli brac aminokwasy (jakiej firmy najlepiej w proszku = tańsze) glutamine (firma?) i nad tym HMB sie zastanawiam gdyz slyszalem na jego temat rozne opinie. A co do tego Thermo speed co to jest ( jakis Fat [...]

[...] whey protein70, whey pro75, protein54, protein67, protein80,protein90, max protein50, wpc60,wpc80, sojowe izolaty,..), aminokwasy (egg amino, bcaa, amino2300, glutamina), hmb, preptaraty regenerujące/wzmacniające stawy, ścięgna, l-karnitynę, pyruvat, najróżniejsze preparaty wiaminowo-mineralne, olej MCT, lecytynę, HCA. Kilkadziesiąt produktów. [...]

bialko w zaleznosci od brakow w diecie (jak stoisz z dieta?) hmb tak jak masz na opakowaniu-ze 3g dziennie wyjdzie amino 8tabsow dziennie miedzy posilkami kreatyna w treningowe 5g rano na czczo,5g po treningu w nietreningowe 5g albo niecyklicznie 0,03g na kg mc

hmb i amino sprzedaj kup wiecej bialka i carbo

z ta dietą to tak u mnie nie za dobrze próbowałem sobie ułożyć ale nie wiem czy dobra poradźcie jakąś dietę albo jak ją ułożyć żeby była dobra a i co jeść przed i po treningu albo w dni w które nie ćwiczę. TCM+HMB= może byc takie zestawienie czy proponujecie coś innego może lepszego??javascript: test(''); javascript: test('');

[...] - ryboza i kreatyna nasilają wzajemnie przyswajanie z przewodu pokarmowego, dystrybucję do tkanki mięśniowej i efektywność działania we wnętrzu komórek mięśniowych. 7.hmb - kwas tłuszczowy.działa antykatabolicznie.... 8.zma - moinerały.poprawia/przyspiesza regeneracje 9.vanadyl - działanie antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg [...]

nic nie musisz dodawac, a szczegolnie nie HMB!!

liczy sie tylko zawartoscia w jednym kapsie hmb

Dobrze przemyślałeś zakup HMB? W jakim celu chces stosować?

najpierw poczytaj tematy o hmb a pozniej zdecyduj http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

jak HMB to tylko Olimp %-)

wzrost 186 waga 74 w łapie prawie 37 ... ja hmb carbo ma dobra diete cwiczy regularnie( obecnie jedzie na HST )na nic nie jest chory....chłopak zdrow jak ryba;)

Konkretnie chodzi mi o połączenie typu : - kreatyna - HMB - Dextroza - BCAA A tak wogole to chyba dobre COMBO , prawda ?:)

kreatyna - ok zamiast dextrozy kup carbo zamiast hmb kup tauryne zamiast zma kupiłbym np.zma

może byc o ile masz mało kasy a chcesz sie wyrobic - kreatyna - vitalmax 300g classic 30zl - HMB - Trec VIP series 300 kaps 99zl lub jak masz mniej kasy Olimp 200 kaps za 75zl - Dextroza - Olimp 1500g (dextro juice - wraz z tauryna) ok.30zl wszystko kupisz u Górala lub Sonbatego - BCAA - Trec Powder 200g natural 59zl

20, dieta wysokobialkowa do tego hmb xpand aminokawsy bcaa i 5 kg monster masa i animal pak

hmb do wywalenia