Ja tam nie wierze w reklamy czy tam artykuły sponsorowane :)) Ale poprostu próbuje często wielu odżywek i suplementów, wielu firm. Kumple jak wchodzą do mnie do pokoju to przeważnie słysze komentarz : "****a, apteka!". HMB to świetny suplement, ale przyjmować go należy jak wiele innych w kapsułkach. A firmy takie jak Olimp to można psu [...]
Witam. Jestem nowy na tym forum, jednak na siłownie chodzę 2 lata, mam 16 lat i dość dobre wyniki. Jestem przeciwnikiem sterydów. To tyle o mnie. Mam pytanie: Czy CLA ma podobne właściwości do HMB. Chodzi mi o CLA Inkospor.
Ja sie z tym nie zgadzam uwazam ze HMB jest znakomitym suplementem. Bo zastosowaniu widoczne byly efekty przyrosty sily i spadek nie potrzebnego tluszczyku( oczywiscie polaczylem go jeszcze z amino i glutamina, oraz z tym co lubie najbardziej POWER GURANA-daje kopa) Carpe diem bez sterydów!!!
A ja nie wiem, co o tym sądzić, ale biorę HMB dopiero kilkanaście dni przy intensywnym treningu - po godz. siłówki mam 2 godz. aerobiku. Tłuszczu mi znacznie ubywa, a waga skoczyła o 20 dkg (to jest średnia, bo ważę się codziennie). Czy to nie dziwne po tak niewielu dniach? Ale zauważam już wizualnie, że kształtuje mi się rzeżba brzucha i ud. [...]
ja jadlem mono treca 300 g + hmb po cyklu mialem 8kg miecha 2,5 w lapie i w ogole mnie "Wy***alo" ale to byl moj pierwszy cykl z kreta wczesniej na lajcie jakies bialka itp a co do rozstepow to owszem na bicu i na klatce duzo ;/ ale znikly i prawie nic nie ma
[...] akurat jedna firma ma w ofercie wystarczy zreszta pocfzytac pare artykulow s. ambroziaka (troche przeczytalem)gdzie oprocz jego ogromnej wiedzy ciagle pojawiaja sie produkty olimpa a artkul jest kolorowy od ich zdjec ale zeby misOO byl zadowolony niech do alc i hmb dorzuci zma i eas a lucek bede mial takie pytanko ale to na maila CARPE DIEM
witam tez kupilem podobny zestaw trenuje zwykle poznym popoludniem 18.00-20.00 dwa razy w tygodniu silowo trzy razy sporty walki napiszcie czy rano jeden megacaps HMB i 5g kreatyny mono+dextrojuce oraz wieczorem po treningu taki sam zestaw to dobrze czy zle ? tylko blagam nie odsylajcie mnie do innych postow bo szukam juz od rana i "nic [...]
spójrzcie na przykład leucyny :http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_print.php/products_id/1140855460/products_name/activlab-leucine-xtra-hmb--500g-promocja.html dlaczego jest podane, że w składzie jest 33g białka skoro już samej leucyny jest 50/100g ?
ja pewnie średnio ze 150 puszczam. na stałe jest zawsze białko, które starcza mi zwykle na długo,gdyż inwestuję w wartościową szamkę. Ale ostatnio, odkąd w kwietniu zrobiłem cykl cell pumpa z glutaminą to jakoś mi się wkręciło i wciąż coś kupuję. Obecnie kończę lekką rzeźbę na HMB i karnitynie i zamówiłem już Xpand + NOZ na wczesnojesienną masę:) [...]
[...] macie opinie na ten temat? Czy to dobra metoda? Jak się to ma do ćwiczeń? I jak z poranną suplementacją? Przed bieganiem brać "mój zestaw"? czy po? - zestaw do amino+bcaa+hmb (jak się skończy to odstawiam) + kreatyna (jestem na cyklu). Pozdrawiam. Z tym budowaniem masy i jednoczesną redukcją to nie tak prosto. Oczywiście mówimy o treningu bez [...]
dla mnie to co wymieniles to jest jedno wielkie gow... kreatka tylko multipowera gainer mass gain to lipa co opiera sie na bialku roslinnym a co do aminkow to ultimate albo trec hmb olej. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
Ile miesięcznie wydajemy na suple...?
