hmb

[...] sobie na pasze, a u nas? taki Olimp wypuścił sobie whey pro isolate, whey pro matrix, pure whey isolate, a jak w każdej puszce jest to samo? to niestety firmy puszczają hmb i kreatynę do badania a zwykłych protein nikt u nas nie bada!!! wielki cwaniaczek strzelinski mówi że olimp to na równi z ultimate i multipower, rozumiem że reklama [...]

Mam takie uwagi do wypowiedzi kolegów... Nadal uważamy, że L-norwalina to znakomity suplement, tylko - niestety - zdania tego nie podziela legislatura UE. Te "zbędne" dodatki to przede wszystkim: HMB, leucyna i betaina. Nie wiem, skąd opinia, że wymiernikiem stacka ma być jedynie kreatyna, skoro najaktualniejsze ustalenia nuki wyraźnie [...]

No właśnie na bieg mam czas a na gotowanie nie zabardzo ;) w zeszłym roku tylko ograniczyłem spożycie i rezultaty były rewelacyjne, żadnej diety nie stosowałem, może jestem inny ? czemu twierdzisz że HMB i BCAA są zbędne ? Może to był tylko efekt psychologiczny ale zauważyłem że jak zacząłem brać BCAA mniej się męczyłem a po stosowaniu HMB ( po [...]

Pytanko... Czy nie ma problemu z przyjmowaniem jednocześnie z HMB czy HMBolon, w jednej dawce czy w ogóle razem ? Co prawda właśnie kończę pierwszą puszkę i z przyjmowaniem z HMB nie zauważyłem nic złego ale pytam bo może popełniam jakiś błąd w łączeniu supli ??

Aerobowy najprościej to ujmując jest wtedy gdy energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych czyli podczas biegania , pływania, jazdy na rowerze itp. Najlepiej wykonuje się go z Rana na czczco (przed aerobami samo białko lub najlepiej BCAA + Spalacz + HMB) lub po Treningu Siłowym , po Siłowni (też nalezałby [...]

taa... odbijajaca sie HMB. Dobrze, że nie biore przed treningiem. niech ktos wypije HMB Treca

No jasne, lekarze to d****e, a jedynie Poliquin jest wszechwiedzący. Muszę Ciebie rozczarować, obecnie w medycynie bardzo rzadko zdarza sie aby ktoś niepracujący w prestiżowym ośrodku zdołał odkryć cos rzeczywiście ważnego. Może i lekarze to d****e, ale jakoś ciężko jest podważyć to co zostało przez ich czołówkę odkryte. Aby nie było niedomówień, [...]

Przecież od dawna wiadomo, że glukozoamina, ZMA, HMB czy glutamina nie działają, a sprzedaż idzie pełną parą! Bzdury piszesz. ZMA, jeśli ktoś ma niedobory działa, jak najbardziej. Glutamina również - wszystko zależy od tego, czego od niej oczekujesz..

Podeślij link do cybera. Glutamina moim zdaniem to produkt warty swojej ceny (w przeciwieństwie do HMB). Sam zobaczysz po dawkowaniu glucetylu mam nadzieję. Ja z glutaminu olimpu korzystałem 2 razy i za kdązym byłem jeszcze bardziej zadowolony. Aha działa na ciebie caffeine? tzn czy czujesz pobudzenie bo wiem, że po efedrynie nie bardzo

Mnie smieszy jak moi kumple HMB zachwalają, mowie do jednego; zacznij sobie moze od jakiegos białka czy moze kreatyny ( o diecie nawet nie mowie bo szkoda ) ale niee bo HMB jest za***iste daje pompe, masa wchodzi jak po***... i wogóle. A najlepsze ze przed tą rozmową nikt z nich jescze tego nie próbował. -- sezonowcy i w dodatku liczy sie dla [...]

Znam Blinga i koksu by nie ruszyl. BCAA HMB i glutamina to wszystko.:-))

Mam uwierzyć w to, że na co prawda działającym ale tylko na lepszą regenerację mięśni, a nie na budowę mięśni BCAA, na niedziałającym HMB i na glutaminie zbudował takie mięśnie ? Mięśnie, żeby rosły potrzebują pełnego aminogramu aminokwasowego, a BCAA ma tylko 3 aminokwasy. Na samych BCAA się nie urośnie. Zbawiony - co do twojego pytania, to [...]

A ja zauważyłem trochę inną. Lubią zieloni bo naczytają się opisów. Nie lubią nie zieloni, bo uważają, że lipa itp. Lubi też wielu doświadczonych z wieloletnim stażem, bo potrafią wykorzystać potencjał HMB i wiedzą co ono tak na prawdę daje. Oczywiście nie 8kg masy jak piszą sprzedawcy, bo HMB do masówek przecież nie należy. Dlatego ważna jest [...]

Pinter nie bylem na zadnym cyklu Maniac sobie jaja robi to moj kumpel :) No ale spoko moge opisac wszystko. Tak więc glutamine biore razem z HMB jedna porcja to ok 10-15g glutaminy i 3 kapsułki 750mg HMB. Takie porcje sporzywam zawsze rano, popołudniu i wieczorem w dni beztreningu w dni treningowe rano, przed treningiem, po treningu i wieczorem. [...]

Kulturystyka to nie kolej - nie ma nic pośpiesznie, a tym bardziej ekspresowo. Szybko moża się zesrać. Wracając do kreatyny i hmb - oczywiście, napuchniesz jak balon, a potem 3/4 z ciebie spłynie. Zostaną rozstępy i dziura w portfelu. Poza tym kreatyna nie służy do robienia masy, a nabieranie wody to poprostu jej efekt uboczny. HMB to bajka dla [...]

ostatnia wypowiedź acida to bajka. choć może jego organizm jest inny... jeśli chcesz nabrać masy i siły, stosuj kreatynę, a do niej dokup jakiegoś gainera. może mieszkasz blisko Czech, tam kreatyna jest nawet dwa razy tańsza niż u nas. HMB działa, tylko trzeba wiedzieć kiedy i ile brać. na masę to może w mniejszym stopniu niż kreatyna, ale [...]

[...] HMB (1kaps) i ZMA (1 albo 2 kaps, nie pamiętam) " a co tutaj widzisz dziwnego...bo ja nic,rozumiem zeby polecali jakies mega dawki ,chyba problem tylko ze ta 1 kap. hmb nic nie da tutaj tylko widze problem...a tak to wszystko ok ps.chyba pora zmienic avatarek bo chyba juz po strajku:)) <<<Champions are Made Not [...]

chce poprowadzić relacje ze swojego zestawu (tcm,mono,hmb,może coś jeszcze), tyle,że trenuje hst i suplementacje chce zacząć wtedy kiedy będe robił 10 powtórzeń, wczesniej przez 2 tygodnie są 15. i kiedy mam zacząć relacje?? od 15 na samym hmb, czy założyć topic dopiero przy 10?? pozdro. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-09-03 18:55:49

Spalanie czy masowanie? troszke jaśniej :p Nie wiem czy ja źle napisałem czy źle przeczytałeś ale aktualnie ćwiczę już dość długi okres. Przerwy miewałem w latach wcześniejszych. Po ostatniej przerwie ćwiczę do teraz, około pół roku. HMB nie mam. Jeśli chodzi o koszty to nie zwracajmy na nie narazie uwagi. Czytałem wiele że HMB jest całkiem dobrym [...]

jest w tym dużo racji/amerykański styl o pszczołach sto razy większych niż gdzie indziej też mi się nie podoba/, ale z hmb to trochę źle trafiłeś bo dla mnie jest on jednym z najlepszych suplementów, a Strzeliński... napewno jakiś wpływ na jego formę ma i hmb, to naprawdę trudno ocenić jaki... reklama jest reklamą i zawsze nią będzie a człowiek ma [...]