hmb

kreatyna ok . HMB kosz.. nie dziala.. potwierdzone.. sprawdzone i juz... no chyba ze jako jakis tam antykatabolik.. ale tu juz bcaa goroje

Dokladnie HMB to lipa a za jego cene mozna kupic dobre bcaa.

mam tez bcaa to zrobię tak hmb wyrzucę a kreatyne i bcaa bd bral tyko jak po ile tabletek bo mam w tabletkach

hmb 3g dziennie tse zaczynasz od 2capsów w porcji i zwiększasz jeśli potrzebujesz.

Creatyne codziennie rano 5g i po treningu 5g, bcaa przed treningiem ok 1g na 10 kg masy, hmb 2g do posiłku przed i potreningowego, w nietrenigowy 2x2g do posiłków , biłakow wg braków

początkujący nie powinien w ogóle stosować kreatynt a HMB jest ściemą nic nie warte.

Łączyć można. Gain bolic słabej jakości jedzenie w proszku. Hmb nie działa.

mozna i jesli wogule brac HMB to imo tylko w polaczeniu z kreatyna.

leee ale HMB to raczej strata mamony

remik ale hmb to strata kasy jesli ktos bierze je solo i oczekuje nie wiadomo jakich efektow. ze zanim skonczy jesc puszke zamieni mu ona tluszcz w miesnie.

xmistrzu - w jakim celu chcesz brać te hmb?

to się zawiedzie, bo hmb tak nie działa

Ja tez kiedys pytalem o takie polaczenie bo chcialem na tym cykl robic ale polecono mi sama krete, bez hmb bo nie ma zadowalajacych efektow i jest przereklamowane.

wywal hmb i spoko

bcaa przed treningiem 1g na 10 kg masy, aakg wg odczuć przed treningiem, hmb daj do posiłku przed i po treningowego ze 3 kapsy

to samo co sadze o zastapieniu kreatyny hmb... jakbys napisal co chcialbys przez to osiagnac moze mialo by to jakis sens

w sensie uzyskałem juz mase 80 kg przy 174cm!!dieta ograniczyłem wegle i słodycze !! a czy białko(isolite) + hmb da cos

Dieta nie składa sie z ograniczenia słodyczy tylko dostarczaniu odpowiedniej ilosci białka, węgowodanów i tłuszczu jesli nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci białaka z pozywniea dla twoje zapotrzebowania kupujesz bialko i nim uzupełniasz. HMB zostaw , juz bardziej przy redukcji sie nada jako antykatabolik ale tutaj lepsze jest BCAA Tematy [...]

14 to rzeczywiście za mało na suple, oraz jak powiedział kolega wczesniej -hmb=strata pieniędzy.

Miałem kiedyś HMB liquid z jakiegoś konkursu. Przyznam, że regeneracja była odczuwalnie lepsza, ale stosowałem wysokie dawki. Body Line zalecił. Były sporo wyższe od zalecanych. Działać działało, ale koszt takiej suplementacji bardzo wysoki.