hmb

no ja tylko jadlem tabsy olimpa ,wiec w....i byc nie powino ,zyz kasa poszla w bloto nawet ksiadz by ja lepiej wydal,acz wierze ze sa ludzie na ktorych dziala hmb ,ale wiecie co ja znam ludzi ktorzy po kliszku sa zapici w sztorc

nie rozumiem czemu ktos napisal: "jesli twoim celem jest masa,to bcaa bym nie radzil". wiec chyba ktos tu nie wie jak dziala bcaa: chroni miesnie przed katabolizmem i zwieksza mase miesniowa. a bcaa wspomaga wydzielanie hmb w organizmie,dlatego poradzam brac te suplementy razem.

do hmb,bialka i bcaa dorzuc jeszcze carbo i bedzie ok

wtedy zapewne nastepuje kulminacja i hmb robi szybki cud

kazdy ma inny organizm....OK...ale na wiekoszosc osób hmb nie działa,wiec opinie na temat tego suplementu nie są bezpodstawne

tak,ale... sa tansze antykataboliki niz hmb tauryna czy wpc

Ozyr jestes kolesiem ktory w przeciagu 3-4 lat osiagnal 39 cm w lapie - przeiciez to nie jest jakis boski wyczyn rzeklbym ze przecietny i myslisz ze hmb przy dlugim stosowaniu jedzenia bym wiecej wycisnal - wiec nie nazywaj mnie jakims slomianym czyms tam bo nie znasz mnie, wiec powodzenia w dalszym wyrzucaniu kasy w bloto Zmieniony przez - zyz [...]

panowie a mozna tak: kreatyna+hmb+bcaa?? nie chce najlepiej zadnych przyrostow,interesuje mnie najbardziej siła.i jesli moze byc tak to niech mi ktos rzuci jakas rozpiske na to,oczywiscie sogacz pofrunie.pozdro

HMB bym sobie darowal. A BCAA nawet i bym wrzucil przy sile nie potrzeba az takiego dodatniego bilansu kalorycznego jak przy masie ( chyba ) ... wiec i bcaa moze sie okazac korzystne. Kreatyna + dieta, do tego dorzuc gainera/bialko/bulka. Ukierunkuj swoj plan treningowy na sile.

ozyr ok to mi powiec w jaki sposob HMB działa i czemu 7 czy tam 6 miesięcy to akurat czas kiedy zaczyna działać?

błogosławieni ci ktorzy nie widzieli a uwierzyli btw.. hmb dziala, ale nie wspolmiernie do kosztow co rodzi rozczarowanie, amen.

i konieć kropka jak juz pisałem wielokrotnie efekt/cena nie wspołmierne temu HMB nie kupuje ew moge je kupić przy cyklu kreatynowym ale to wszystko

podziwiam czasem wasz upór i dbanie często prawie na siłę o kieszeń i samopoczucie chcących doświadczać dobrodziejst płynących z suplementacji hmb/ale nie tylko/.

apokalipsa.. zalatw mi hmb z olimpa za darmo, to chetnie doswiadcze tych 'dobrodziejstw'... nawet sie podziele wynikami... bida jest.. ledwo ludzi na diete stac, a co dopiero na takie 'bajery'.

apokalipsa niestety taka jest prawda.eksperymenty z hmb to droga zabawa.poza tym moze byc rozczarowanie z powodu stosunku cena/efekt.chociaz nie przecze ze w ogole dziala

to ja w takim razie nie rozumiem hmb jest zły bo drogi, czy jest zły bo nie działa, czy może jest dobry ale trzeba mieć hajs, czy jest zły chociaż nie jest tani/raczej może tanio nie wychodzi w dłuższym przedziale czasu/? ja wiem, że bieda aż piszczy ale nie można tak sprowadzać sprawy bo są i tacy którzy pytają czy jest dobry a nie pytają o cenę, [...]

pisałem powyzej ze widze sens jedynie brania HMB z kreatyna inaczej nie i koniec juz tematu eot

bardzo nudny i bardzo czesto sie pojawia hmm ja bym podwiesil coss o hmb i zeby juz nikt nie zadawal takich samych pytan bo to bezz sesu

ok, więc zakończmy te bezsensowne spekulacje czy HMB jest dobre czy nie... TO PRZECIEŻ TAK OCZYWISTE, ŻE NIE WYPADA O TYM PISAĆ A SKORO TAK SIE SPRAWY MAJĄ TO DO DZIEŁA!!! HA-EM-BE!!! HA-EM-BE!! Zmieniony przez - Ozyr w dniu 2004-11-29 17:35:01

a jakich przyrostow moge sie spodziewac po 120 kaps hmb