SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Test - masa-sila, krealkalyn,hmb pods.str,11

    Post
    Odżywki i suplementy

    uwalem abym sie lepiej wysypial jak 90% osob ktore to zazywaja ale bralem bo mialem :)) - podobno lepsza regeneracje ale nie wiem czy zasluga tego produktu czy glutaminy czy hmb hmb - jak dlamnie dobry suplement, zawsze jak lacze z kreatyna daja mi wiekszego kopa , podobno wplywa na lepsza regeneracje ale trudno sie wypowiedziec jak pisalem wyzej

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2008-01-23 17:51:36 Liczba szacunów: 0
  • Xp + Shock + BCAA + Mass XXl

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA napewno spisuje sie jako Antykaabolik z HMB jest juz ciężej zdania sa podzielone jednak ja bym wizał i zawsze dorzucił do suplementów przy redukcji jesli masz kase. DT Rano - 1 g HMB Przed Teningiem - 1 g HMB + 5-10 gramów BCAA najlepiej przy redukcji 1g na 10 kg masy ciała Po Treningu - 1 g HMB + BCAA Na Noc - 1 g HMB DNT Rano - 1 g HMB Popoł

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-02-11 12:45:56 Liczba szacunów: 0
  • HMB Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja już mam. Na opakowaniu jest podane tyle: HMB jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny - jednego z aminokwasów. HMB wykazuje silne działanie anaboliczne oraz antykataboliczne. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku oraz przy dłuższym stresie wpada w proces kataboliczny niszczący białka mięśniowe. A

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2003-02-10 09:50:42 Liczba szacunów: 0
  • HMB - wplyw (niemal zerowy!) na kompozycje ciała

    Post
    Badania naukowe

    http://www.hmb.odzywki-sportowe.com.pl/kto-stosuje-hmb/21/283.html - wg. tej strony nie należy kupować taniego HMB bo nie działa tak jak powinno. Trzeba kupować drogie HMB bo jest lepsze. I zwolennicy zarzucą, że to wina ceny;d SOG

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13913 Data: 2012-07-11 03:51:14 Liczba szacunów: 1
  • HMB. A załóż się, że działa! cz.II

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niestety hmb dziala ale na osoby 'niewytrenowane' o czym swiadczy ten test: 'Young male competitors recruited to participate in the investigation were divided into the following groups: L-CAR – beginners (n=63) practising body building training and receiving L-carnitine (n=30) or placebo (n=33); CRE – advanced powerlifters from the Polish Nationa

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2012-07-09 15:34:19 Liczba szacunów: 0
  • HMB Trec !!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niektóre firmy podają zawartość związku CA HMB w kapsułce a niektóre już czystego HMB. W CA HMB jest ok. 80% czystego HMB, czyli jeśli Trec ma 628mg CA HMB w kapsułce to jest to ok. 500mg czystego HMB. Ogólnie wszystkie firmy stosują ten sam związek (CA HMB) A HMB Treca jest dobrym wyborem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2003-06-25 16:25:32 Liczba szacunów: 0
  • hmb olimp najgorsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wytrzymałość poprawiła się dużo dzięki temu suplementowi dodatkowo nabrał trochę mięśni i rzeźby , kolejnemu znajomemu zwiększyła się też bardzo wytrzymałość.Moja przygoda z hmb wiązała się z wyjazdem gdzie przez ponad 2 miechy nie ćwiczyłem a traciłem dużo kalorii, do tego alkohol i imprezy też często bywało, efekty które zdobyłem na siłce w peł

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-12-29 20:48:31 Liczba szacunów: 0
  • Gainera czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano na czczo:HMB, 2g lglutaminy trec T6 hmb szkoda kasy,glutamina 2g przed treningiem przed treningiem:2-3g kreatyny 5g kreatyny po treningu:5g kreatyny+40g glukozy, HMB, lglutamina 4g trec T6 hmb mowiel ,gluty nie bierzemy po treningu przed snem:HMB, lglutaminaT6 przed snem tylko 5g glutaminy nietreningowe: rano: jw popoludnie: 5g kreaty

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2005-03-27 16:06:28 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    AJ Ja bym Ci polecił taki zestawik Cell pump 450g - 2 opakowania HMB 200 kaps - 2 opakowania ZMA 120 kaps 1 opak 60 kaps 1 opak łączny koszt 2 miesięcznego cyklu na tych produktach to ok 470 zł a niektórych zostanie CI jeszcze troche po skończeniu cyklu kreatyny Dawkowanie Rano na czczo 9g Cell pump, 2 kaps HMB przed trening 2 kaps HMB po trening

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2004-11-05 01:47:28 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Propozycja na następny cykl CLA, HMB, Profi Whey Mass, Tribusteron 90, ALC, witaminy Dni treningowe Rano na czczo HMB 2 kaps, ALC 2 kaps Po śniadaniu CLA 2 kaps, witaminy Między posiłkami 80g Profi Whey mass Posiłek przedterningowy 2 kaps CLA Przed trening ok 30 min HMB 2 kaps, ALC 4 kaps Po treningu 80-100g Profi Whey Mass Kolacja 2 kaps CLA Na n

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2005-02-01 14:48:52 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ALC to nie Acetosteron tylko acetyl l-karnityny to ja podam moją propozycje HMB,BCAA, Pure whey, carbo ,Tribusteron 90, witaminy Dni treningowe Rano -HMB 2 kaps -2 k TT 90 Po śniadaniu -witaminy Przed treningiem -7/8 k BCAA -HMB 2 kaps -30 g odżywki bialkowej Po treningu -carbo 60/70g Przed snem -40g odzywki bialkowej -HMB 2 kaps Dni nie

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2005-02-01 17:02:43 Liczba szacunów: 0
  • HMB - co o nim sądzą eksperci?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB nie jest suplementem o typowym działaniu anabolicznym (choć takowe również posiada), lecz antykatabolicznym. Suplementacja HMB zmniejsza aż o 50% proces rozpadu białek mięśniowych i ok. 3% zwieksza ich syntezę. Z proporcji widać ze siła antykatabolicznego działania HMB jest znacznie wyższa niz anabolicznego. Jeżeli wiec ktoś oczekuje po przyjmo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2004-12-29 10:39:02 Liczba szacunów: 0
  • Bialko + bcaa xtra + hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odp, ale to wiem... (co do hmb, to nigdy nie bralem i chcialem sie przekonac). Chodzi mi o to, jak brac te suple po treningu? Czy moge laczyc odrazu hmb z bialkiem? Jak nie, to jak to brac? Obecnie w DT: naczczo 1 kaps. hmb + 10g bcaa xtra. Przed treningiem 1 kaps. hmb + 10g bcaa xtra. Po treningu 30g bialka zmiksowane z bananem + 1 kaps.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-03-18 02:25:17 Liczba szacunów: 0
  • WPC + HMB Revo + TCM + Carbo - jak i kiedy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dni treningowe Rano 30 min przed śniadaniem: 2x HMB Revolution 35G Whey Protein Complex + 150ml wody Witaminy - dalbym do posilku bogatego w tluszcze z wiadomych powodow Bezpośrednio po treningu: 2x HMB Revolution 35g Whey Protein Complex + 150ml mleka - woda zamiast mleka. 40g carbo + 200ml wody Bezpośrednio przed snem: 2x HMB Revolution Dni niet

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-03-04 10:31:55 Liczba szacunów: 0
  • HMB, które lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Użytkowniku Olimp - proponowałbym prowadzenie tych żałosnych wywodów na Waszym wspaniałym firmowym kanale Olimp. Co do HMB - osoby twierdzące,że HMB nic nie daje zdają się byc ludźmi, którzymają małe pojęcie okulturstyce, wspomaganiu i odżywianiu.Na pewno nie jest to środek dla początkujących,traktujących jeszcze raczej luźno swoją przygodę z kultu

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2005-09-17 16:20:43 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 lat we wrześniu będzie WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy WAGA CIAŁA: 83-85 kg 5 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 110 -Udo: 60 -Talia: 83 7.CEL TRENINGOWY : masa bez zbędnego otłuszczenia, będę starał się wykorzystać fakt suplementacji kreatyną i podciągnąć też trochę wyniki siłowe 8.UPRAWIANE INNE SP

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-05-28 18:28:34 Liczba szacunów: 0
  • TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.

    Post
    Odżywki i suplementy

    am nad dieta, ostatnia redukcja 3miesieczna przyniosla mi 10 cm w pasie (dieta CKD) i jak teraz patrze to moglem znacznie lepszy wynik przez ten czas uzyskac, ale jestem endo i taka dieta 3/0,5/3 nie wiem czy do konca by sie dla mnie nadawala, ale chyba zaryzykuje, przy treningu fbw, hiit w nietreningowe, hmb, eca, hp+xp mysle ze stratny nie bede

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 18:04:25 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na co jest HMB lolki? Powiedzcie gdzie sie najbardziej na necie opłaca kupować odżywki? Tylko bez sklepu sfd.

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 00:26:56 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak juz mówicie o siłce to niebee gorszy łykne HMB i l-karnitynke i zbijam 3m ta się dzisiaj robie klatke i banie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 16:44:44 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podobno hmb jest do d.u.p.y. (podobno bo nie prubowalem), ale widze ze ty jestes innego zdania

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 13:49:19 Liczba szacunów: 0