SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    16.06.2010 ŚRODA DT TRENING Rano rozbieganie 4-6 km Popołudniu – Biceps + Triceps+ skośne brzucha 1.pompki na poręczach 1 sria MAX (jako rozgrzewka) 20(nie chciało mi się więcej) 2.Podciąganie podchwytem 1 seria MAX (jako rozgrzewka)( 17 ) 3.Modlitewnik z łamaną + prostowanie na wyciągu+ uginania młotkowe z handelkami -4 serię 12+12+12 p

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 19:35:08 Liczba szacunów: 0
  • RYWALIZACJA -"Pasibrzuchy vol.2" - ZAGŁOSUJ str.104!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) PODSUMOWANIE 23.05-26.06.2010 Nick : żeleś Wiek : 26 Wzrost : 184 Waga ciała : 94,2 ----->86.9kg WYMIARY ........................................23.05.......26.06 Brzuch (na wysokości pępka):.........97 ………………88 Klatka:...

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:07:36 Liczba szacunów: 0
  • Spalacz bez creatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zanim się spytasz to najpierw sprawdź w google albo na wikipedii. HMB to HMB, a kreatyna to kreatyna!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-04-27 14:40:58 Liczba szacunów: 0
  • TCM i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM na czczo i po treningu HMB jedna kaps rano jedna przed treningiem jedna po jedna przed snem,w nt na cczo TCM i przed snem HMB na czczo przed snem i w ciągu dnia raz pomiędzy posiłkami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2007-10-15 16:21:31 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i HMB ;> co myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta i hmb dobre polaczenie ja jestem za Co do HMB to weź pod uwagę maaaasę krytycznych opini dotycząych tego supleemntu. Wybierzesz ty, ale jak masz ograniczony budżet, to zastanów się nad zakupami jesli nie sprobujesz nie bedziesz mial swojego zdania pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-04-13 16:19:48 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i HMB ;> co myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna + hmb ma wiecej pozytywnych opinii niz same hmb

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-04-14 00:08:56 Liczba szacunów: 0
  • HMB.Czy można pomiędzy cyklami??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne że możesz brać jakieś hmb czy coś. Chociaż większy pożytek byłby jakbyś z tych banknotów co wydasz na hmb skręcił blanta albo użył ją jako srajtaśme

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-05-16 15:37:02 Liczba szacunów: 0
  • Coś do redukcji bez rentacji wody.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak myślałem nad hmb jeszcze ale zobacze jak z funduszami będzie. /a jeśli hmb to jakie bo jak na allegro wpisuje to tysiacpiecsetstodziewieset >.< Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-04-29 21:17:15

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-04-29 21:14:21 Liczba szacunów: 0
  • Po prostu:)

    Post
    Trec

    no nie jestem w 100 % pewien:/ Niektórzy bardzo dobzre reaguja na hmb. Ale ogólnie krąży stwierdzenie ze hmb to "śliwka robaczywka" Poczekaj na czyjs wykład chyba ze chodzi o wzrost... (niektorzy piszac "rosnie" maja na mysli mase ) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-02 19:37:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2009-08-02 19:31:52 Liczba szacunów: 0
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT:cp rano, ko przed treningiem 1g hmb rano, 1g po treningu i 1g na noc 0k 40g carbo po treningu NT:ko rano, po poludniu cp 1g hmb rano, 1g po południu i 1g na noc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-11-06 11:35:05 Liczba szacunów: 0
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb normalnie czyli rano, przed, po treningu i wieczorem po 1g. KO może nawet lepiej byłoby wziąć rano/gdy wstaniesz- nawet razem z hmb/. cp po treningu. a carbo przed i po treningu także/troche strzelam ale odpowiednio 30 i 50g. powinno byc si/.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-11-06 22:11:09 Liczba szacunów: 0
  • HMB W PŁYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi mi o trening tylko o to konkretne hmb w plynie czy ma takie same dzialanie jak hmb olimpu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2004-01-14 16:03:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB W PŁYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale dlaczego mam sobie darowac hmb jak jestem z niego zadowolony i daje mi dobre efekty chce sie dobiedziec tylko czy to hmb w plynie jest conajmniej tak samo skuteczne jak to olimpu w tabletkach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2004-01-14 18:49:01 Liczba szacunów: 0
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wychodzi Ci ~350-400mg czystego HMB w jednym kapsie, no to sobie policz ile musisz tego łykać żeby wziąść 3g dziennie...Dużo bardziej opłaca się Olimp HMB MC, pozatym firma pewniejsza... Pozdro for All

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-07-11 08:18:27 Liczba szacunów: 0
  • odżywki na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypowiem sie bo jestem w trakcie redukcji. Aktualnie biore L-karnityne complex + HMB i wyniki sa mizerne. 2 tygodnie i ok 1cm w pasie nizej, dla mnie to malo. dodam ze aeroby mam 6 dni w tygodniu, dieta niskokaloryczna jest itp. Moja propozycja: HMB + Thermo speed + chrom organiczny ( kupisz w aptece 20tabs ok 5zl) Ja wlasnie od przyszlego tygodnia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2005-07-19 11:51:32 Liczba szacunów: 0
  • Jak przyjmowac BCAA wraz z HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To widac mialem jakies podrooby w 1 caps ~525mg hmb ... 5g/dzien = 10 caps...czyli jakies 100 zl co 20 dni. liczac 3 miesiace ~4.5 opakowania a wiec no 400-450 zl calkiem milo - ale za te pieniadze mozna zrobic ladny cykl masowy/rzezbiacy co tam kto chce ... dlatego nadal nie jestem do tego przekonany Chyba ze faktycznie ja mialem trefny towar

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-09-20 14:29:50 Liczba szacunów: 0
  • ciekawy zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Cp+n2 starczy tak jak wyzej kup lepiej bialko/gainera dzialania hmb i bcaa nie zauwazysz w tym cyklu" Racja działanie HMB jest praktycznie nie odczuwalne, ale to nieznacyz, że nic nie daje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2006-10-15 15:35:26 Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba czego innego %-) HMB się rozkręca ;-)

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 12:20:22 Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale na hmb się nie liczy :D

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:51:23 Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co za dyskryminacja hmb na tym forum :-( Sam teraz też jem po 2 kostki dziennie + mleko, i jakoś ani retencji (większej %-) ) ani sraczki ani innych przykrych dolegliwości nie zauważyłem %-)

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 21:55:05 Liczba szacunów: 0