SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Rozplanowanie supli OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widze że polecacie HMB zamiasta glutaminy, więc czy dobrze będzie jak będe przyjmoawł ją w ten sposób: 3 tabletki rano o 6.00 razem z kreatyną 3 tabletki wieczorem o 21.30 (1h przed snem)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2004-02-24 15:06:49 Liczba szacunów: 0
  • Rozplanowanie supli OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No ale Strongbard i ziki2000 polecacie na siłe i mase glute czy HMB? Bo już nie wiem co kupić

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2004-02-24 15:42:01 Liczba szacunów: 0
  • Rozplanowanie supli OLIMPA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli to Twój dopiero 3 cykl na kretce i jeżeli nie musisz się martwić o nadmierne nawodnienie (zawody) - to nie masz po co kombinować z citro lub piro samo mono może ci służyć jeszcze przez sporo, sporo cykli. POza tym monohydrat jest znacznie tańszy od citro i piro. Zaoszczędzone pieniądze lepiej przeznacz na wzmocnienie cyklu mono - np tauryną [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2004-02-24 23:33:00 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie sztangi sprzed głowy nie sprawia mi większych problemów,przeciwwskazań nie ma,możliwości sprzętowe są dość dobre,ćwicze na siłowni,głównym moim celem jest zrzucenie paru cm w pasie,i zarazem ukształtowanie sylwetki do siłki dokładam 30 min aerobów 3 razy w tygodniu ( jestem na hmb ) Zmieniony przez - patryk16 w dniu 2005-06-12 15:59:40

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2005-06-12 15:53:05 Liczba szacunów: 0
  • chcę zacząć ćwiczyć.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajrzyj do www.pakernia.republika.pl i do www.paker.prv.pl,tam znajdziesz opisy ćwiczeń i plany treningowe.Jeśli ćwiczysz w domu to nic złego,ja też tak robię.Pamiętaj aby dostarczać organizmowi dużej ilości wody,1-2g białka na każdy kilogram masy ciała,tu może pomóc Ci odżywka białkowa.Najlepsze jest białko serwatkowe,jeśli nie masz na nie kasy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2001-12-09 17:33:23 Liczba szacunów: 0
  • Ja już niemoge;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... to tak: 1) na krete zawczesnie - przy stazu ok 6-7 miechów mozemy pomyslec 2) boostery tescia w wieku 16 lat??? - ODPUSC - czemu? sie dowiesz an lekcjach bio w szkole. 3) ułóz diete bo jej nie masz na 100% i dlatego masa nie idzie. 4) HMB - nie działa 5) MM, GB6000 - dopiero jak dieta bedzie. ZDr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-06-03 15:24:05 Liczba szacunów: 0
  • Choroba a cykl na epi

    Post
    Doping

    Jasne ze Moesz . Następnym razem na cykl nie epi tylko kreatyna i koniecznie nie zapomni chrupnąć Hmb do tego :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2019-05-29 20:55:16 Liczba szacunów: 0
  • kaloryfer na lato :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie zapomnij o przerwach między cyklami kreatynowymi HMB to ściema. Czemu nóg nie ćwiczysz? bo dużo chodzisz? Co do mięśni brzucha to może przydało by się zwiększyć ich masę, bo to jak są widoczne zależy od poziomu tłuszczu ale i ich masy, przy większej masie mięśni bruzdy między nimi są głębsze co sprawia ze są bardziej widoczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2011-04-07 19:16:16 Liczba szacunów: 0
  • kaloryfer na lato :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co za temat, a tekst "została mi jeszcze jedna paczka hmb i kretki i chce to wykorzystać w robieniu kaloryferka porządnego" mnie roz***al. Wez sie za porzadny trening, nie rob a6w ktore stalo sie przereklamowane. Chcesz miec dobre miesnie brzuha, rob cwiczenia z obciazeniem. A co do twoich nog, c*** z nimi, to Ty bedziesz wygladal jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2011-04-07 20:18:04 Liczba szacunów: 0
  • kaloryfer na lato :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skącze 6 weidera HMB nie ćwiczenie nóg... Co za gość pewnie diety też nie ma...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2011-04-07 21:08:25 Liczba szacunów: 0
  • HMB + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zajmij sie michą - no spoko ale łatwo to powiedzieć nie stosując odżywek do tej pory moja dieta była źle zbilansowana, gdyż nie jadłem geinerów ani odżywek białkowych tylko normalne produkty spożywcze i miałem małe braki, w białku, węgle jeszcze się udawała zaspokoić, a zła dieta to nie dieta więc napisałem że do tej pory nie było. Jednak moje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-05-24 10:31:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna + AAKG Ok poczytaj: DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-05-24 12:09:02 Liczba szacunów: 0
  • HMB + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jak masz na conajmniej 3 miesieczny cykl to kup a z AAKG o to chodzi by byl lepszy komfort na treningu, a co za tym idzie pompa, podczas zwiekszonego przeplywu krwi miesnie beda bardziej odzywione

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-05-24 14:35:01 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Pak nie jest po******lka, zobacz jak dlugo jest na rynku i jaka jest jego kupowalnosc w USA. U nas nie jest znany dlatego, ze jest drogi i ludzie jak cos kupuje raz na jakis czas to wola kreatyne, hmb i inne takie. W US ludzie maja kasy sporo, oprocz tego maja taniej odzywki niz u nas, wiec pozwalaja sobie na takie Animal Pak'i.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15723 Data: 2005-05-05 14:46:40 Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zobacz jak dlugo jest na rynku i jaka jest jego kupowalnosc w USA. U nas nie jest znany dlatego, ze jest drogi i ludzie jak cos kupuje raz na jakis czas to wola kreatyne, hmb i inne takie. W US ludzie maja kasy sporo, oprocz tego maja taniej odzywki niz u nas, wiec pozwalaja sobie na takie Animal Pak'i." a skad wiesz jak jest w usa? [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15723 Data: 2005-05-05 14:53:05 Liczba szacunów: 0
  • Tomazzo-spoko-wyjdziemy (o ile uda mi się zapiąc sprawy finansowe i osobiste, by zastartować) w innej wadze. Ja pracuję raczej nad jakością, niż masą gdyż zwyczajnie jako jedyne DOPALACZE będą mi:HMB, L-glutamina, ZMA do tego carbo i białeczko. Chemia mnie nie interesuje.Stąd celuję w startową 75-80kg Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2003-05-16 09:49:00 Liczba szacunów: 0
  • Licha klatka !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko ale bez przesady, mysle ze na kreatynie,BCAA i HMB mozna nieco bardziej zmeczyc klatke niz 3 serie ... ? ? ? Czy tez sie myle ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9064 Data: 2002-03-05 23:29:49 Liczba szacunów: 0
  • Dobre czy niedobrE

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej juz kupic jakies witaminki albo jak mowiesz ze masz zasobn portfel to inny dodatek do krety np hmb itp duzo tego :D jest z czego wybierac ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2007-06-26 10:17:37 Liczba szacunów: 0
  • cellpump+monohydrat+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb nie dziala jak amsz kkase to bierz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-11-21 18:00:12 Liczba szacunów: 0
  • cellpump+monohydrat+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze inaczej - czy odczuwasz cos przy HMB ? jak tylko ubytek kasy w portfelu to olej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-11-21 18:13:23 Liczba szacunów: 0