hmb

olimp ofkorse a ta gluta i hmb to chłyt marketingowy tylk bo jak sam napsiałes ilości śladowe

Jako użytkownik forum uważam że można 100 razy lepiej zainwestować kasę niż w HMB które działa na równi z placebo.

J.w. HMB to nie jest zbytnio sprawdzony suplement, mysle, ze nie ma w ogole sensu inwestowac w niego

L-karnityna i HMB w jednym to byłaby miazga, ale to już raczej doping, więc nie ten dział.

zacznij od diety zestaw zamów za pół roku, odpuszczając hmb

Mikimistrz, a po co Ci hmb? Można łaczyć.

Nieeee buahahahah. Sorry. Masz połykać te kapsułki, tak żeby wyszło 3-4g hmb dziennie.

hmb ma niekorzystny wplyw na szkliwo zebow (wapn) kapsy lykaj a nie

MajkelTSW a co myślisz o BCAA+białko+hmb?

BCAA+białko+ ewentualnie kreatyna, hmb zbędne. Poczytaj oprzedtreningówkach.

hmb zbędny suplement a na 5 x 5 wytrzymałości nie zbudujesz

O spalaczach nawet nie myśl... są zupełnie niepotrzebne HMB też nie ma sensu Skup się na rozsądnym odżywianiu i systematycznie trenuj. Jak się odżywiasz i jak trenujesz?

Wypełnij profil, według mnie pośpieszyłeś się z kreatyną. I na gainerze i dobrej diecie będziesz miał zadawalające wyniki, a HMB sobie daruj, lepszym antykatabolikiem jest BCAA lub glutamina T6

nie widzialem z treca hmb o 1500mg w kapsie :P ..sprwdz to :P co do samego laczenia.. nie ma problemu .. sam lacznie sotsuje.. ale czego oczekujesz.. ?? bo to antykataboliki :P

Bigger ciekawi mnie tylko jedno => czemu nie jest tak rozreklamowana ? Olimp swietnie promuje swoje HMB, Karnityne czy Ryboze, a o Kreatynie Ultrapure z DSM nic nie slychac... Osobiscie wogule nie zworcilem uwagi na ich Kreatyne, a kupno innych suplementow rozwazalem... Skoro taki temat, to nie uwazasz ze np. Odzywki bialkowe, gainery, i [...]

Nie jestem z góry nastawiony na "nie". Po prostu nie do końca wierzę we wszystko co mówisz. Przekonałeś mnie do karnityny, do hmb, do proteiny 80% i tam zmieniłem zdanie, natomiast nie oznacza to że jeśli na jakiś temat powiesz "ja Wam mówię że tak jest" to ja zaraz uwierzę. Ale jeśli Olimp będzie miał [...]

tak, jak chcesz to mozesz dorzucic w porze treningu w dni nietreningowe tez porcje. A hmb sprzedaj :)

A czemu hmb sprzedac?? :P

Zestaw jest jak najbardziej prawidłowy, z biegiem czasu warto równiez pomyśleć o Green Tea, ale oczywiście nie naciągam. HMB proponuje 3x2 tab., glutaminę przed treningiem. Karnitynę 2 kaps 20 min przed ostatnim posilkiem przedtreningowym. szukala

Ja bralem kreatynke + hmb + glutaminke + r-rybozke. W ciagu 2 cykli z 75 kg zrobilem 100kg. Na sile polecam