hmb

No jak Strzelinski zrobił forme na hmb to ja przepraszam Zdr.

mnie wystarczy taka co ma 10 razy mniej a jeżeli tobie taka ogromna nie wystarcza to żałuj ... tym bardziej ubolewam i współczuję... pozostaje tylko solidna praca na treningach, na perfekt dopracowana dieta a i efekty niepewne jeszcze bardziej niż na hmb. pozdrawiam!

Oj apo jest z ciebie koszmarek to co rozpisze ten trening a i podstawa HMB

ja tam sie nie znam doglebnie ale wydaje mi sie, ze jednak istnieja sytuacje /np insulinoodpornosc/ kiedy wysoka dawka spozytej glukozy nawet po wyczerpujacym treningu moze zostac w mniejszej lub wiekszej czesci zmagazynowana w postaci tk tluszczowej co prawda to bardzo osobliwe no ale jednak moze sie chyba zdarzyc i nie mozna jednoznacznie [...]

(...) wysoka porcja glukozy powoduje efekt przecukrzenia krwi. Ponieważ, w dużym stężeniu glukoza niszczy na drodze osmotycznej komórki krwi, jej poziom musi zostać błyskawicznie zmniejszony do wartości fizjologicznych. To stymuluje uwalnianie insuliny. Insulina upycha wtedy glukozę głównie w komórki tłuszczowe, które mogą magazynować ją w formie [...]

HMB dziala bardzo dobrze w wysiłkach wytrzymałościowych. Jest jedyną molekułą, która wnika bezpośrednio do mitochondriów, bez żadnego przenośnika błonowego. Hamuje też hemolizę wysiłkową.

tak po jednoeazowym łyknieciu hmb chodzi o to że wtedy masz siłę jechac te prawie 4 godziny na maxa i miesnie wytrrymuja bez problemu jakby sie organizm w ogóle nie męczyła cały czas sie czaujesz jakbys dopiero co zaczynał

no a wracając do HMB.... to najlepiej uzywac w płynie i jako ze kwasny jak sam pierun ja zawsze sobie rozpuszczam witamine c 1000 pharmawitu w o,5l wody i do tego dodaje pozadana ilosc nawet ma ciekawy zmak taki koktajl

nie ma substancji dodatkowych zaróbek talku lepiej sie wchłania nie obciąza przwodu pokarmowego płyn ma wiekrzazawartośc hmb i takie tam

no wiesz płyn to czyszte hmb 100%

Mam Mam Pytanie DTu Do Jakiegos Profesionalisty Jak to Moge Nazwac Bo Ja JEtsem Amatorem...Moje Pytanie JEst Nastepujace:Co Do HMB jakie cwiczenia trzeba robic ile razy dziennie czy jakos chodzic na silownie (czy tylko mozna robic pompki brzuszki i biegac czy to za malo)i jak szybko widac zmiany na ciele i jeszcze jedno Czy Daje naprawde duzo [...]

czyli co hmb odpada?! co z supli zostaje (bo przeczytalem przed chwila ze na pewnoe nie glutamina) co polecicie? pzdr!!

[...] na noc wpi polecam olimpowskie jest smaczne i ma dobre parametry a mieszanka dobrą jest hitec protein 80 lub hitec protein 85 jest tanie a póżniej Glutamina rano ,na noc ,przed aerobami i po siłowni hmb 4 razy dziennie tauryna bo tania dodaj jescze apteczne ZMA i kup olej lniany dolewaj go do sałatek lub szejków białkowych a uzupełni ci omega 3

no przeciez pisaliscie ze hmb nie wart uwagi. ostatnio czytalem ze znacznie wieksze dawki to cos dobrego przy hmn, mowili o 15mg o ile pamietam... co sadzicie? pzdr!!

no przeciez pisaliscie ze hmb nie wart uwagi. nie przypominam sobie ostatnio czytalem ze znacznie wieksze dawki to cos dobrego przy hmn, mowili o 15mg 15 mg ???

werych nie gniewam sie wiec nie ma za co sorry czy mozesz podac skad takie dawki wychodza ?? bo nie spotkalme sie z wykorzystaniem w badaniach dawek duzo wiekszych niz te zalecane przez producenta a i tak w polaczeniu np z tania kreatyna mono swietnie dzialalo krotko mowiac co ma czynic magicznego mega dawka HMB i na jakiej podstawie ktos tak [...]

Biniu malo wiarygodne forum czy wiadomosc o dawkowaniu hmb? dlatego ze konkurencyjne dalem na priva. a ze czytalem taka dyskusje dlatego i tutaj o tym poinformowalem bo dyskusja nie byla pomiedzy laikami. pzdr!!

werych neeeeee u zdrowego czlowieka (owe enzymy) ktory ma w miare dobra diete, nie ma niedoborow witamin i mineralow cudow bym sie nie spodziewal :D choc jesli ktos ma owe braki taki preparat moze byc dobry czy duzo lepszy od n vigoru zalezy od tego jakie ma niedobory apok w zwiazku z tym iz nie czytalem owej dyskusji czy masz moze jakis [...]

ja mam 173cm, ważę 84kg i biorę HMB mega capsy Olimpu 4 razy dziennie. Rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc. Czy to nie za dużo?

Ja mam 95 kilo przy bf max 11% i stosowalem ze Stormem HMb 3 mega capsy dziennie.I tylko dlatego że Pan Biniu, a potem Pan Apokalipsa wyrażali sie na ten temat pozytywnie.. wiec nie ma powodu by Im nie wierzyć..a akurat kasy mi nie brakuje ..nie wiem czy działa czy nie, mały koszt 150 kapsów i tylko do kreatyny. zdr. Zmieniony przez - miętki w [...]