hmb

HMB nie, ale mozna aminokwasy proste dodac :)

suplów HMB (najlepiej w płynie) po pierwsze - z supli,a nie z suplów po drugie - uzasadnij dlaczego najlepiej w płynie

i po trzecie uzasadnij dlaczego HMB ?

Ten koleś napewno wie? www.sfd.pl/temat228719 On ci napewno pomoże tylko musisz się z nim skontaktować? Chyba przedawkował HMB ale nie jestem dokońca pewien?

to jeszcze hmb kup i braknie ciężarów%-)

HMB MC strasznie smierdzi-sortuj po zapachu

HMB ma ~26 mm jesli to ci pomoze

kapsółki HMB i HMBolon sa tej samej wielkości , kolor kapsułek też jest identyczny. Dodatki w postaci jabłczanu i argininy są minimalne , wiec i tak nie odczujesz zbytnej różnicy

Dobra dzięki wam wielkie mam nadzieje że mnie te mono coś da (a nie sądze żeby nic nie dało), tylko żeby nie przedobrzyło :P A teraz pytanie z innej beczki kumpel ma zamiar kupić też odżywke jest chudy ma 161cm i jakieś 42kg i chciałby taką odżywkę która mu da mniej siły jak rzeźby chodzi mu o to żeby jakoś wyglądał ;] Myślał nad HMB albo Whey [...]

Dieta jest? Wstaw ankietę. Na dzień dobry możesz sobie HMB z głowy w ogóle wybić-nie działa.

HMB? To porażka jest ;) Jeżeli żona robi dużo aerobów to polecam Thermo fat burner. I tego jakąć L-CARNITINE, ja po takim cyklu schudłem 14 kg w 4 miesiące...

Ćwicze już te 1,5 roku brałem już HMB z glutaminą,kreatyną i białkiem i praktycznie nic mi nie poszło wiec jeszcze raz prosze czy mógłby mi to ktoś doradzić No pain,No Gain

Jak zaczynasz się brać za siłownie to zadbaj o odżywianie a nie o proch . Po za tym HMB to placebo .

TFB tam istnieje, conajwyzej l-carnityne wyzuce i dozuce cos innego. zastanawiam sie czy lepiej spalacz kolejny czy HMB ?

[...] tam może pomoc -wlaśnie ze względu na pobudzanie wudzielania hormonu wzrostu, jednakże średniej jakości spalcz da wiecej w tym względzie, nawet zwykla glutamina w moim przekonaniu wpływa niemniej na wydzielanie horm. wzr. a nikt jej nie uwaza za supl. spalajacy tłuszcz. jesli chcesz umiarkowanego acz dlugotrwałego efektu to poklecalbym wtedy hmb.

białko służy tylko do uzupełniania braków więc trudno zrobić na nim "cykl". HMB bym odpuścił aczkolwiek jeśli się uprzesz to bierz razem z kreatyną.

w kupie siła ja bym nie rozdzielał j.w białko to uzupełnienie bierz jak masz braki a kreta i hmb tak jak na opakowaniu

kup jakiegos stacka kreatynowego lub mono w zaleznosci od funduszy i omega-3,ZMA zdecydowanie cos podobnego czyli proponowalbym Knockouta jako najpelniejszy stack omega 3 mineraly witaminy - apteka albo sportowy np z formy NOW - dosc trudno dostepny jesli z kasa nie ma problemu to HMB mega kapsy - dobrze sie komponuja z kreatyna cos ew na [...]

z tym niedorozwojem przesadziles po prsotu genetyka tez zawsze mialem slaba i odstajaca od reszty klatke ale co zrobic po prostu priorytet naloz na trening klatki jesli kasa nie gra roli to zestaw Binia ok KO lub Xpand mozesz tez sprobowac HMb, czemu nie-pamietaj o minumum 3 miesiecznym czasie trwania cyklu

[...] -zwiększenie zdrowych tłuszczy wydaje się jak najbardziej korzystne <omega3, mct, oliwa z oliwek,zwiększ spożycie ryb morskich> -polecam aminokwasy proste <całodniowe, m.in. uzyskasz szybsza regeneracja po treningu, odżywka carbo po treningu do jednowodzianu kreatyny wskazana> - hmb jako dobry antykatabolik <między innymi>