SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi by bylo szkoda oleju lnianego A co do naprzyklad karnityny i hmb - jesli to takie badziewie dlaczego to sie tyle juz na rynku trzyma ? nurtuje mnie to pytanie strasznie ;-/ Kiedys pilem karnityne i obzeralem sie hmb ( kiedys bylem mlody i glupi ), teraz stawiam na skutecznosc hceele i inne tererere Ale nadal bym chcial wiedziec dlaczego to j

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2004-08-17 00:12:21 Liczba szacunów: 0
  • Katabolizm po treningu na diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa przed treningiem 30 minut 1 tabs na 10 kilo masy ciała.HMb rano,po treningu i na noc-3 gramy w 3 porcjach.Glutaminę 2 gramy na noc,10 gram po treningu. W dni wolne hmb w 3 porcjach w ciągu dnia,bcaa odpuść,l glutamine na noc. Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-03-09 15:12:51 Liczba szacunów: 0
  • HMB czy ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli Twój cel to masa to dorzuciłbym do tego zestawu jeszcze carbo, a olał HMB. HMB jest podobno na rzeźbę, ale ja uważam, że jest... na nic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-09-10 18:44:56 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lkarnityna moze hmb to Ci sie nawet wzmocni. Treningi na wyskok + 6 weidera = pieklo - nie licz na przyrosty

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 22:17:48 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM!mam pytanko,mianowicie-jakie odżywki mam łykać aby trochę przyspieszyć??sorki pewnie gdzieś to pisaliście ale niemam zabardzo czasu tego wszystkiego przeglądać:/!może HMB z czymś,czy samo wystarczy(waga 98kg,190cm no i 23roki)??mam zamiara od dziś sie wziąć ostro za "niego",bo starsznie go zaniedbałem!o której najlepiej ćwiczyć??i c

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 19:23:35 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    werry dzieki za ciekawe wykłady!!też jestem tego zdania że samo A6W niezrobi z obrośniętego warstwą tłuszczu brzucha CUDO,ale pozwoli zacząć z nim walczyć!!przydało by się włączyć do tego jeszcze przedewszystkim diete(wedłóg mnie wysoko białkowa by była odpowiednia-jesli niechce sie utraćić tego nad czym się pracowało na siłce,prosze o komentarze j

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-09 19:34:49 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elo !!! Właśnie jestem na 4 dniu i jakoś mi idzie. Nie jest tak ciężko jak myślałem ale to zapewno przez to że wcześniej ćwiczyłem dość mocno (spięcia itp.) brzuch co 2 dni przez miesiąc. Ale przypuszczam że z czasem zaczną się schody Chce dołożyć to treningu Termo Fat i HMB. Co wy na to ?? Opłaca się ?? Aha no i jeszcze aeroby co drugi dzień no i

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 10:42:02 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AbrahaM3K: Nie zaobserwowałem u siebie żadnych niepokojących objawów po kawie, więc idąc za radą to zaopatrze sie w CLA + Fat Burnera. Jakich sie moge spodziewać efektów (to + dieta i aeroby jak pisałem wcześniej) A co do tego HMB to myśle że jakoś bym kaske skołował ale chyba nie na dłużej niz 100 dni suplementacji. Opłaca sie na 100 dni czy racze

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 15:15:31 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    anka1773: Ze względu na inny metabolizm (a konkretnie zupełnie inny poziom testosteronu mającego związek z muskulaturą) uzyskanie twardej muskulatury (w tym "kraty") u kobiet jest o wiele cięższe. "Szóstka" przede wszystkim wzmocni mięsnie (czyli da efekt płaskiego, ładnego brzucha) a przy okazji troche tłuszczu spali. Jeśli s

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 15:55:39 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK. AbrahaM3K wielkie dzięki. Zaopatrze sie w to HMB 300 kapsulek (2 opakowania, ewentualnie 3 jak starczy kaski). Mam nadzieje ze coś brzuch porusze i choć zarys kratki będzie bo niedługo wakacje i trza będzie na plaże wyjść Dałbym SOGa ale nie mam abonamentu. Dziś 4 dzień "szóstki". anka - masz racje. U dziewczyn "kulturystyczna&

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 16:12:45 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zreszta wszystko masz na opakowaniu jak masz ja zarzywac lecz ja uwazam po doswiadczeniach ze Lkarnityna i HMB to g**** nic nie daje strata pieniedzy po prostu

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 13:59:22 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AbrahaM3K: a jednak widzisz ja sie z toba sprzecze samo HMB nie działa tak dobrze a jesli połaczysz je z kreatyna to daje lepsze efekty wiec to jest tak samo jak z Lkarnityna i chromem tagze kazdy pisze ze swoich doswiadczen

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-28 16:58:59 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka chciałbym nadmienić iż kreatyna to g**** !!! to że coś osiągniesz to będzie zależało tylko od ciebie i twojej wytrwałości !!! na początku brałem kreatyne i wydawało mi się że coś to daje ale dziś wiem że to jeste tylko i wyłoącznie moja zasługa / później ćwiczyłem na sucho i efekty były nawet lepsze ! / góra jak cos to HMB jest dobre !/ POZD

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 19:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    99,9% sportowców i kulturystów jest zdania że kreta to suplement nr. 1, a HMB to jedno wielkie g**** ale oczywiście są wyjątki

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 19:24:33 Liczba szacunów: 0
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak myślicie dodać do treningu hmb, bedą większe efekty ?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:46:11 Liczba szacunów: 0
  • deca + wini lub propionat,pytanko !

    Post
    Doping

    i z wedlina i warzywami, i zazwyczaj gotowane jajka wiadomo ze codziennie tak nie jest ale staram sie obecnie przyjmuje kreatynke weidera (zakoncze ją brac za jakies 5 dni) i hmb treca kretka 5 gram w nietreningowe i 10 gram w treningowe hmb 3-4 gramy dziennie wedle zalecen kolegi ktory troche igieł w dupe wbił wkuwam decabol british dragona w kazd

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-10-07 17:07:18 Liczba szacunów: 0
  • jakie hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie polecam hmb z DYMATIZE NUTRITION mowa forma 1000mg HMB !!!!!!! w jednej kapsie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-01-28 00:22:08 Liczba szacunów: 0
  • Jak wygladają tabletki metanu ruskiego???

    Post
    Doping

    Czy może mi ktoś pokazać jak wyglądają tabletki kreatyny i hmb? Bo zamówiłem na allegro i jak przyszly to i w pudełku hmb i w pudełku kreatyny są te same tabletki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2007-12-21 09:24:45 Liczba szacunów: 0
  • Choroba w okresie przeciążeń treningowych - jak się bronić

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ywód o czosnku. Takiego oczekiwałem zakładając temat. O odrzywkach też. Podobno HMB nie tylko ma zastosowanie ochronne na miesnie al też wzmacia odporność. Odrazu mowie ze wogole nieznam sie na biochemi wiec moglem cos pokercic ale z autopsi wiem ze jak jem duzo hmb to moge trenowac 2 razy dziennie i faktycznie jestem odporniejszy mimo przeciązen.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-01-27 10:02:29 Liczba szacunów: 0
  • nitrobolon energizer + hmb

    Post
    Trec

    zne od nitro e. + mega mass XXL + mono (ale zastanawiam sie czy dodac do tego HMB, w koncu jest na spaleanie tkanki tluszczowej a by mi sie to troche przydalo jak sadzisz czy hmb to dobry wybor czy moze cos innego. xxl chce po treningu, a mono uzupelnic cykl bo 1100g nitro chyba nie wystarczy na jeden. no i zabardzo niewiem w jkich porach to brac c

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-07-24 19:30:40 Liczba szacunów: 0