hmb

WIEK: 23 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Sprawa wygląda tak: początkiem marca zaczynają się mecze w niższych ligach (piłka nożna), więc wtedy chcę być w jako takiej formie, bo zaczynam grę w klubie. Grałem wcześniej 3 lata przez liceum, ale przyszły studia, przestałem grać i przybrałem sporo na masie. Ale efekt końcowy [...]

WIEK: 25 lat CZAS REDUKCJI: aktualnie 5msc z BF 26% spadło Mi do 20%, planuje do końca wakacji. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: Aktualnie ok. 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:5-9% ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta białkowa STAN ZDROWIA: bardzo dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo fat burner w caps., [...]

Beczuś -możesz brać i hmb i kreatynę -nawet w jednej dawce gdy pora się zbiega, hmb bierz 3-4 razy na dzień 1g. naraz, kreatynę raz po 5g. albo dwa razy po około 3g. a6w nie jest może jakimś "cudem techniki" ale na początek trenowania brzucha sie powinno nadać. jesli chodzi o wpływ suplementacji na efekty to b. wiele zależy od diety i [...]

Hej wszystkim mam pytanie, stosuje kreatyne mono + hmb. 5g kreatyny po przebudzeniu. +2 kaps hmb po treningu 5 g i 2 kaps hmb w DT. i tutaj mam pytanie czy zaraz po spozyciu kreatyny moge dodac aminokwasy czy powiniem zachowac jakis odstep czasu? z gory dziekuje za odp pozdrawiam

Witam. Dziś zacząłem cykl ale bez HMB. Dowiedziałem się że kreatyna+HMB daję większy efekt. Możecie doradzić jak dawkować HMB w dni treningowe i nietreningowe? Z góry dzięki

dostalem jakies badziewne hmb weidera gdzie biorac 3 capsy mam 750mg samego hmb0 nie wiem czemu mówisz badziewnego skoro normalna dwaka na kaps to 800mg układa jedni odczuwają hmb/siła placebo/ W moim przypadku to nie było placebo lecz wyraźne działanie. Jeślim chodzi o nastawienie to zaczynając brać clenbuterol byłem na cuda nastawiony a nie [...]

[...] ZOBACZYMY CO Z TEGO BEDZIE :) PLUS DO TEGO DIETA OPARTA GLOWNIE NA CZERWONYM MIESIE I TRENING CYKLICZNY MICHAILA ! :d ZOBACZYMY Dni Treningowe rano przed sniadaniem 1 kaps hmb i 5 mg kreatyny z duza iloscia wody z 40 g dextrozy po sniadaniu gainer przed treningiem gainer po treningu kreatyna 5mg z hmb 1kaps z duza iloscia wody i dextroza 40 g [...]

witam moze mi ktos dac pare wskazowek co do mojej diety i cwiczen Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 96 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jazda [...]

Jakoś nie mogę znaleźć nikogo, kto posiada w sprzedaży HMB Ultimate Nutrition nie znam też ceny tego preparatu, więc ciężko mi przekalkulować koszty, podobno cena za kapsułki 750g waha się w granicach 160 PLN - czy to prawda? Prawdopodobnie mógłbym mieć w podobnej cenie HMB Weidera (również kapsułki 750g). CZY KTOŚ KIEDYŚ PRÓBOWAŁ HMB WEIDERA I [...]

HMB, to skrót od nazwy kwasu hydroksymetylomasłowego (B-hydroxy-B-metylomaślan), jest on pochodną jednego z aminokwasów, mianowicie BCAA, mówi się, że stosowanie HMB wspomaga przyrost masy mięśniowej, a także redukcji, w zależności od spożytej ilości kalorii i naszego celu treningowego. Warto nadmienić, iż HMB spełnia swoje zadania właściwie tylko [...]

Haycock pisał chyba jednak dalej o przydatności HMB właśnie w trakcie stosowania cyklu treningowego HST? No i producenci dalej nie odpuszczają - przykładem jest wprowadzany właśnie Bolt SANa, z jakimś specjalnym związkiem kreatyny z HMB...cena oczywiście niebotyczna... Pozdrowienia Longus

hehe Clar ma troche racji Grasiku ...chyba tez powinnas miec ciekawy art na temat kreatyna+hmb pozdrawiam co do HMB - jak zwyklismy mowic - dziala dobrze przy HST Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Na poprzedniej stronie Biniu ujał sedno krytyki HMb. Efekty/cana/przydatność/raklama.Ten schemat sprawia że HMb odpada na starcie. Vladziu,zapamiętałeś mój podpis.Interpretacja nalezy do Ciebie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam! mialem kupic sobie teraz hmb ale chyba sobie odpuszcze. Walcze troche z tluszczykiem, myslalem ze hmb pomoze. ale widze ze zostaja mi tylko aeroby:) pozdrawiam

Witam wszyskich! potrzebuje Rady a widze ze jestescie opstukani,w tych sprawach.Co sadzicie polaczenie Kreatynki z Hmb daje jakies efekty.bo widze ze trohe osób neguje hmb jak to z tym jest.Jak mozecie podajcie jakis odpowiedni sposób dawkowania.co jak i kiedy.z Góry wielkie DZieki! Stand Strong

hashmeer nie bij tak tej lalki Idz kup to hmb i nie sluchaj tych heretykow, ktorzy zobaczyli jedno badanie i nic po za tym nie widza ;) A mam pytanie, czy pani Grasik stosowala moze hmb ;) ?

Ja biore 2 miesiac Hmb z jedna jakas 12 dniowa przerwa i zanmierzam brac jeszcze z 2-3 miesiace jesli hajsu starczy jak narazie jestem z wynikow zadowolony. Staram sie trzymac dietke i pomagac sobie bialkiem jak skoncze brac hmb to przedstawie swoje wyniki podajac sposob treningu i przyrosty. Pozdro.

Według mnia hmb jest bardzo dobrym suplementem. Stwierdzam to na podstawie obserwacji na sobie i i zasłyszanych informacji. Ciekawe jest to że dobrze wypowiadają się o HMB goście z doświadczeniem w sportach siłowych(np. pewien polski rekordzista świata w W.L.-informacja z drugich ust)-i osobiście uważam że właśnie dla ciężko trenujących ten [...]

kazdy organizm reaguje inaczej nie mozna zatem generalizowac na jednego moze zadzialac juz po miesiacu /u mnie tak bylo/ inny z kolei nie zobaczy efektow nawet po polowie roku jedyna opcja to sprobowac samemu a nie pierdzielic farmazony ;) /sorry ale taka prawda/ to bardzo indywidualny suplement teoretycznie najwieksze szanse fajnych efektow maja [...]

Dobrej nocy kolego apo ,mam prosbe daj jedna fotke jak to poproazkowales swe nogi na HMB .A co od tego suplemntu to bujda za olbrzymie pieniadze ,prost po co brac hmb lepiej skupic ise na dieice i trenigu ,spalczy od groma supli o dzialniu anabolicznym tez ,wiec po coSkoro nie widzac roznicy to po co przeplacac