hmb

jak tak szalejesz po hmb to co bedzie po 1,3? :D

Oddał mi friko, hmb mocno kopie

za mało hmb

ide wszamac glutamine hmb i popic woda z parowek a pozniej spac :D Elo

Ja już wypiłem, wziąłem bcaa i hmb na nocny katabolizm

Fajter gluta i hmb pomogly? :D

zma,hmb,kretyna,gluta,bcaa - kazdy cos dziala w mniejszym/wiekszym stopniu

trzeba było wziąć hmb > zamienilbys tluszcz w miesnie

Jeśli priorytetem jest ekonomia i jakość suplementacji to wyrzuć carbo i skup się na wodzie podczas treningu i gainerze po treningu. Na pewno do wyrzucenia jest HMB bo one najmocnie zawyży koszty suplementacji. Z kreatyn stojąc przed wyborem CM3 czy KA wybierz tą pierwszą. Fat transporter i Carnotrix też sobie odpuść. Zainwestuj lepiej w dużego [...]

Co do kreatyny to wybór nie jest ograniczony do tych dwóch.Interesuje mnie wszystko z Trec'a.Który gainer ,które białko?Jakby nie patrzeć samych białek jest kilkanaście,a z Trec'a jeszcze żadnego nie próbowałem. Mówisz ,że HMB wychodzi nieekonomicznie?W sumie nie spojrzałem wcześniej na dawkowanie S.A.W'a.Myślałem,że lecą tam takie dawki jak w [...]

S.A.W. zamień z HMB,pomyśl o Carnotrix.Z węgli przetestuj Vitargo Actve Fire-dla mnie bomba.Białko-kwestia gustu i smaku.Jeśli myślisz o suchej masie mięśniowej to po treningu na wodzie i siłowni zarzuć Isolate100.

poczytaj troche o HMB. W dwoch slowach ''szkoda kasy''

do gymnaziosa sie pomódl, inaczej przegrasz ahhaha oglądałem tych idiotów, owca na jem/nie jem gdy nie je hmb w czopkach przyjmuje, żeby masa mu nie spadła %-)

Dzisiaj potrenowałem nogi prostowanie 3 serie 15-30powt wyciskanie na suwnicy jednonóż 2 serie po 15powt przysiady ze sztangą 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 10powt wykroki 2 serie po 12powt uginanie nóg w leżeniu 2 serie po 15powt martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą 1 seria 12powt 2 seria 10powt łydki na suwnicy 2 serie po 15powt [...]

[...] 2,5g?kgmc),warto uzupełniać pulę dobrą odżywką serwatkową bo najważniejsza jest dieta.Jeżeli tak to kreatyna jak najbardziej,mozna dołożyć argininę dla lepszej pompy,hmb(chociaż niektórzy uważają,że nie działa ja uważam wręcz odwrotnie), Moja dieta na ten czas to ok.500g węgli,400g białka i ok.60g tłuszczu. dzisiaj plecy ściąganie wyciągu [...]

Leo bralem dosc dlugo te hmb i dawki sporo wieksze niz zalecaja wiec.... moze

hmb sprawdz sie wlasnie przy dlugim stosowaniu. tez to kiedys wrzucalem i nawet efekty widzialem

Ja lubię HMB na redukcji.Nawet bardzo.10gHMB+3g karnityny i mięśnie brzucha z dnia na dzień są lepsze.Ale nie wszyscy popierają moje zdanie w tej kwestii.

no dokladnie :) tak mysle dodac hmb jeszcze l-karnitynke, lecytyne i ognia baza wino

heheheh HMB minimum 200pln BCAA - 100 minimum GLUTAMINA - 150 minimum ZMA TRIBULUS - 100 minimum to mam dobry cyklik za to